naco on LIPS 「【ダイエット日記4】朝の体重 60.6kg(＋0.3) ..」

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投稿日：2020年09月09日

【ダイエット日記4】こんばんは。4日目です。朝の体重 60.6kg(＋0.3) 夜の体重 60.6kg(－1) なんで朝と変わらないのか。もしかして見間違え？っておもったけど3回測って3回これなので間違えじゃないよね。え、なんで？【トレーニング】〇Gohobee(アプリ) ･腹筋(キープ)30×2 〇slim 寝ながらダイエット簡単チャレンジ day4 https://youtu.be/56hXuAbMtww 〇Snow Man ｢H1フィットネス｣誰でもできるエクササイズ https://youtu.be/uv8NlZ6qa4Y 〇きりまる【脚やせ】1週間で簡単に太ももを細くする方法！【ダイエット】 https://youtu.be/9I_JpqfFQqY 今月既に1回友人と飲み会してるし、明後日も、来週も飲みの予定入ってて間食気をつけなきゃ…。友人に気使わせるのも申し訳ないので断らないけどらその前後でがんばります！！あと、投稿内容同じすぎてつまらんのでし違う投稿も出来たらいいなぁ。 #nacoのダイエット日記 #ジャニヲタ #ダイエット

naco

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普通肌

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