naco on LIPS 「【ダイエット日記1】 今日はながらトレーニングをいくつかやってみました。 ..」

⚠️大変醜い足失礼します。思い立ったら吉日って言うことで夜ご飯もいっぱい食べて家にあったセブンイレブンの金のアイスクリームもしっかり食べたきょうの体重どん(ॱߑॱ)ちなみに165cmです。#ダイエット記録#ダイエット仲間募集中#ジャニヲタダイ...

ダイエット1日目前日比較-1.8ｋｇ今日はなんと1日目にして、38.7度の熱を発症いたしました。食欲はないけど薬飲む前になんか食べなあかんからおでんのこんにゃくと大根たべて寝てたらばり痩せてた。明日は体調よくなってますように！#ダイエット仲間...

おはようございます☀体重の前日比-0.3kg🥳🎊🎉って喜んでたんですけど、よく考えたら渡韓までもう数か月しか残された時間がありません、、、😱つい先日に1、2週間様子を見るって言ったばかりなんですけど、余裕ぶっこいてる暇がないことに気が付いて、...

0.7kgも増えてんだけどうける笑笑笑笑笑笑MAX体重52kgから5キロ以上痩せた訳だけど、足の太さ変わってないから5キロ痩せても自分のこと全然好きになれない。体重が全てじゃなくても体重に比例して体感的にも痩せていってるから、ひとつの目安とし...

おはようございます、momoです🐓☀️昨日の体重は前日比-0.7kg...。ただ単純に忙しすぎて昼ごはん食べてないので、その分が減っただけですよね笑もう思い知りました🤣現実はそんなに甘くありません！！でもめっちゃ減ったので、、ｶﾅﾘｳﾚｼｲ🎉...

おはようございます、momoです☀️ﾒﾘｰｸﾘｽﾏｽ🎅🎄🎁昨日の朝、体重測ったら謎に46.3kgで意味わからなさすぎて草生えました笑人体の不思議ですわ。よくわかんないけど、あと0.3kg痩せたら45kg台に入れるので、気合い入れて筋トレとジョ...

400gも増えてたんですけど、どういうことでしょうか？ 体が浮腫んでいるような感じがするから水分なのかな。 ここ数日間下がりっぱなしだったから、急激に体重が増えると食べるのが怖くなるし、原因を考えても素人にはさっぱりわからないし。

なかなか痩せなかった脚が若干すらっとしてるんです！！ 全体的に！！！！すらっと！！！ 夜の炭水化物を減らしただけでここまで変わるなんて、「勇気を出してもっと早くやればよかった」 ただお腹が空きすぎても眠れないことを考慮して、遅めの食事にしたせいか、あまり寝つきが良くなかったです😢 日中も午前中の空腹を感じる時間が「2時間ぐらい早くなったかな」っていうだけで、《ふらつき》とか《手先が痙攣する》とか《異常な寒さ》とかは無いので、このまま続けてみようと思います。