LIPS フェスタ 2024 Spring
  • か な on LIPS 「今日はジムだけやって来た~ゆるーく1時間くらいマシントレーニン..」(1枚目)
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か な on LIPS 「 今日はジムだけやって来た~ ..」

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今日はジムだけやって来た~ ゆるーく1時間くらいマシントレーニングしてきました! 無理しない程度に続けることが大事だと思ってるのでしんどくなったらやめます。笑 腹筋30回でもヘトヘト😥 でも腹筋が1番目に見えて効果が出るの早いからなんとなくやる気になる笑 縦線くらいなら割とすぐ出来るから モチベ上げたい人は腹筋オススメします。

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  • 桜姫🌸

    桜姫🌸お疲れさま❗

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