肌断食始めました✊🏻はじめまして!自粛期間中にダイエットを決意して偏った食生活をしてしまって、さらにマスクをしないといけないという悪循環で肌荒れを起こしてしまいました、、、2枚目閲覧注意です、、汚くてすいません😓🙏🏻もともと荒れやすい肌質なのですが皮膚科の薬を塗っても治ることなくこの状態が6ヶ月ほど続いてます😔なんとかして肌荒れを治したい!と思ってお風呂上がりに化粧水、美容液、クリームなどベタベタ塗って余計に肌が呼吸できない状態を作っていたんだなと思いました😣スキンケアは大切だけど何でもかんでも塗ればいいというものではないし、なにも塗らない状態で綺麗になったら最高だよね!?
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3日前に姉が購入し、夜塗ってみたところ塗り心地はそこまでベタベタしないし、割といいものだったんです。そしてこのクリームを1週間くらい塗り続けて鏡を見たら普段ニキビが全く出来ないのに顔の至る所にニキビが出来ていました(><)このクリームを1日でも塗るのを控えたらニキビが無くなりました。私のように、肌に合わない人もいるので手などに塗ってチェックしてから使った方が良さそうです……私は乾燥肌なので、無印の化粧水とイソフラボンの乳液を塗るとニキビができにくくなりました!#はじめての投稿
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- 2020.05.05
皆さんそろそろ身体測定の時期ですしそれまでに僅かでも減らしたいですよね?私も先日、身体測定があり前の日に高カロリーの物を食べてしまい焦っていました。身体測定前日の体重49.6㎏身体測定当日48.2㎏なんと1.4㎏も痩せて測定出来ました!前日は夕食を食べ過ぎてしまったので食べ終わった後に、縄跳びを10分くらい行いお水を沢山飲んで、湯船に長く浸かりました。私はこの時、ゲルマニウム温浴というものを自宅にある機会で行いました。やはり、この機会の力が大きいので数日前からの備えが必要となります。ご飯を抜けない方は少なめにしたりご飯を抜ける方ならお昼食べすぎたし夜はやめておくなどしたらいいと思います!
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- 2020.06.06
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