なち🌷 on LIPS 「初投稿させていただきます。 ..」

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投稿日：2020年05月02日

こんにちは！なちです☺︎ 初投稿させていただきます。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ まずは自己紹介から名前：なち性別：女年齢：19歳 (大学2年生) 身長：160cm 体重：そのうち載せると思います🤭 メイクをちゃんと(？)始めたのは大学入学してからです。まだまだ初心者で全然上手く出来ないのが現状です😿 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ はい！ここで本題に入ります！垢抜けようと思ったきっかけです笑私の大学は看護系なので周りが女子ばかりで出会いが全然ないのですが、友達がみんな可愛く彼氏もいる子が多く焦りを感じたことが最初のきっかけですね笑なので1月末頃からゆるーくダイエットとかを始めました！(これがなかなか変化なくて、、諦めモード) それに加えて、2月後半頃にノリで始めた某マッチングアプリでいい感じの方と出会ってから何回かデートしたり毎日のLINE、電話したりしていたので一人で盛り上がってたのですが、、急にLINEの未読無視が続き、昨日なんとLINEブロックされてたことが発覚🙀理由がわからず一人で悩みました、、好きになっちゃったからしんどいし、、でもここで悩んでても仕方が無いしアプリなんてそんなもの、コロナもあったし、遠距離だったし無理矢理でも切り替えようと思いガチダイエット、垢抜けしたいと思いました🔥🔥 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【垢抜けのためにすることリスト】 ❁⃘ダイエット：最低5kg減(健康的に) (食生活) ・あすけん適正カロリーかそれ以下・朝起きたら白湯を飲む・夜は炭水化物を抜く・間食はしない・たまにチートデイを作る (運動) ・ハンドクラップ15分×2 or ジョギング30分 or ウォーキング1時間・脚やせスクワット20回×2 ・リンパマッサージ(朝、お風呂、お風呂上がり) ・筋トレ(デッドバグ30回、おしり痩せ筋トレor脚痩せ筋トレor腹筋) ・美顔ローラー ❁⃘美肌：ニキビ跡を無くす、毛穴を目立たなくする・メラノCC ・DHCのマルチビタミン・自粛期間はなるべく日焼け止めだけにするとりあえず今はこんな感じで垢抜け大作戦進めていこうと思っています！もし、垢抜けのためにした方がいいよ！とかアドバイスあったら教えていただけると有難いです🔥 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 自粛期間大変だと思いますが頑張って乗り越えていきましょう！初投稿結構グダグダなんですがこんな感じでゆるーく投稿出来たらいいなって思っています☺️よろしくお願いします！！ #はじめての投稿

なち🌷

@k__nachi2
20代前半
普通肌

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