ののの(ダイエット垢 on LIPS 「みなさんこんにちわ のののです！！ ..」

そろそろ腹筋の効果は出てきましたか！？私は部活で疲れたり夏風邪をひいたりで1回もできてないので効果なんてもんはみられるはずもありません((ただの言い訳ですねこんな私ですけど気持ち入れ替えてもういっかい頑張るので参考にしたり情報シェアしてくれる...

リプス当選してモチベが上がりました😆目標までまだだけど少しずつ頑張ります。今日はひなちゃんねるのお腹を中心になりました。#リプス当選#ダイエット記録#ひなチャンネル...

やっぱりどんだけおしゃれでも、髪サラサラでも細くないとかわいくなぁぁぁぁぁい😱ということでダイエットから始めましょうっていってもダイエットってなにすればいいかわからない…はい私もそうなんです笑笑だからみんなで情報をシェアしあってみんなで痩せま...

1日たった12分❕❕❕👼🏻＼ズボラな私でも続いた脚痩せダイエット／方法が知りたい方は🐰🐰🐰まで飛ばしてください！2枚目を見ていただければ分かる通り、ふくらはぎが外側にボコって出ているのがずっと悩みでした😥何をしても変わらなくて色々調べた結果、...

テスト期間が終わったので、1つ目の投稿で言った通り、2週間の追い込み期間に入りたいと思います。1週間後また報告させてください。なう生理前なので体重減りにくいですが頑張ります🥺春休み男友達と遊ぶ約束とかしてるから痩せないとヤバいってことで全力で...

こんにちは！モブEです！今日から毎日（サボる時はあると思います😅）ダイエットの記録を書いていこうと思います‼️一緒に頑張りたいと思った人はコメント💬して、毎日一緒に頑張ろう💪✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼今日の頑張...

#もなかのダイエット続きです！！今回は、夜編です！最後まで見てくれると嬉しいですっ🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒1、寝る3時間前にご飯をたべない！寝る三時間前にはご飯を食べません！！（2回目）例えば、10時に寝るんだったら、...

お久しぶりの投稿のぽんぽんです('³')サムネ？の写真はユニゾンエアーで理佐がおにぎりを食べている瞬間です！可愛かったので載せました笑（すみません）•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･...