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𓂃𓈒𓏸おうちカフェでおうち美容𓂃𓈒𓏸part2オートミールパンケーキ🥞🥣日食 プレミアムピュアオートミール(作り方はだいぶ下の方に)(ダイエットに商品がくくられていますが個人的には栄養素が魅力で食べています)最近良く聞くオートミール。まず、『...
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75- 2020.04.27
\受験生の休校中の過ごし方/こんにちは！私の住んでいる地域も、新型コロナウイルスの影響で学校が休校になっています🏫受験生になった私は、自分で時間の管理が上手にできないこともあり、どうしたら時間を有効活用できるか考えました🤔写真2枚目が4月1日...
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💜適度なダイエットは心を救う💜長文注意！！！本日の投稿は一旦お休み。ダイエットについてお伝えしたいと思います。最近世の中ではコロナの影響で外出したくてもできない人で溢れています。本題は🥺🥺🥺🥺🥺🥺こちらのマークまで飛ばしてくださいませ。ゴルフ...
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- 2020.04.23
2週間で5キロ落としたダイエットを紹介します！今回は長めなので、✅のところだけ確認していただければ端折って見られるようにしています！❁❁❁✅私が2週間続けたこと・毎日2L以上白湯を飲む・朝ヨガをする・正しい姿勢で生活する(暇なときはヨガを徹底...
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- 2020.04.10
ダイエットメモvol.8🏃♀️週一回の定期LIPS報告#mimisダイエットlog🌿4月目標①週5日以上のリングフィットアドベンチャー定着②腹筋メニューの強化↓①相変わらずしてない笑目標変更しないとだめですね②はプランク1日30秒2セット継...
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- 2020.04.19
最近LIPSの時間が楽しみにー♡♡♡今日も投稿しちゃいます✏️最近やっと！笑はじめてみました⭐️⭐️⭐️⭐️『えごま油』←←←←←←←←←ざわちんさんがダイエットと美肌づくりができた!と公表して有名ですよね！なんでもこの子を、１日スプーン1杯...
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- 2020.04.28
休校中にやっておくべきこと😱😱😱やっぴぃ、まむ。です！皆さん最近何してますか？？寝たり、ゲームしたり、ネット漁ったりしてると思います（まさに自分）。規則正しい生活をおくろうと思ってその通りにできる人はなかなかいないはず！？ということで今回はひ...
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《ホントに腹筋が割れた！プランクチャレンジに挑戦中です！》最近コロナの影響で自宅にいる時間が長くなったのでコロナ太りを防ぐためにプランクチャレンジを始めてみました🐖୨୧୨୧【プランクチャレンジとは？】プランクチャレンジとは5〜6年程前にアメリ...
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\綺麗になりたい方必見/☺︎♡*°臨時休校中にできること。あいいろ🐰💭💗です！新型コロナウイルスの影響が凄いですよね。今家にいて何もすることない！食べまくってて太った、、！生活リズム崩れてる、という方に綺麗になれるために必見な情報を投稿してい...
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ダイエット3日目🌱身長154センチ体重45.6キロあちゃー、、増えちゃいました。でも調べたところ体の水分量で体重が変化するらしいので、脂肪は多分、まだ全然落ちていません😢ウエストの写真まじぷよぷよすぎる、、、食事🍽朝 •シナモンフォッカチオ🍞...
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コロナで家にいる時間も増えましたね！一日中スマホ！なんて日もありませんか？？そんな時、ただスマホいじりをしてるだけではもったいないです！ぜひ、中指でくるくるマッサージ🌷してみてください！顔全体の老廃物を流しましょう！やっている子とやっていない...
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気づいてしまったー！！！エクセルシャイニーシャドウ ＮブロンズゴールドとCOSMEDECORTEアイグロウジェムBE387めっちゃ似てた😇エクセルのほうがピンクブラウンよりCOSMEDECORTEのほうがピンクベージュよりだけどめちゃくちゃ似...
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こんにちは🐰今回はボディミストについて投稿します。◆SHIROサボンボディコロンホワイトリリィボディコロンこれは通販と一部店舗限定の商品です🌈1800円（＋税）でお求めやすく香りもめちゃいい🐰ほんとにおすすめ〜香水つけるほどでもないおでかけと...
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パパッとアイメイクをすませたい時に使うアイシャドウ👀コスメデコルテアイグロウジェムBR382薄付きだから何回も重ねると1色でいい感じにメイクできるよ🥰田中みな実ちゃんが使ってる色が人気だけど私はBR382がイチオシ★アイホールに薄めに1回二重...
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ランコムの美容液使い始めて1ヶ月以上経ったから投稿するね。もう最高私もうネイルかれこれ10年くらい生理前になるとできるニキビに悩んでたんだけどこれを使い始めてから生理前でもニキビができなくなった。ちょっと高かったからずっと買うの悩んでたんだけ...
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