AB/YouTube on LIPS 「 読んで頂きありがとうございます🙏 ..」

コロナについて。私達が今出来ること。🔉🔊･･｡　やっぴぃ、まむ。です。本日はこのコロナが流行っているご時世、今私達にできる最低限の事を伝えたいと思います。それでは、Let'sGo!!!!☁︎︎❤︎︎︎︎❤︎☁︎︎☁︎︎❤︎︎︎︎❤︎🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝まず、手洗いうがい、消毒です。手洗いは手に付着したウイルスを洗い落とすことが出来、接触感染の可能性が減ります！うがいは喉の粘膜を保湿し喉の免疫を高めると共に喉に付着した細菌を流すことが出来ます！喉も空気と同じで、乾燥していると細菌が活性化し病気になる確率が高くなります。細かい部分ですがうがいも大切！😜😜😜...

❀リクエスト募集＆雑談☃❀アヤシオ組🇰🇷です♡今回は、リクエスト＆雑談をしていきたいと思います！！メイクの投稿じゃなくてすいません🙏🙏レッツ〜GＯ𓀀リクエスト募集リクエストお願いします🙇雑談．．最近、外出が出来なくてコスメが買えなくて残念ですね😱😱宿題が沢山あって終わって無いし笑笑すごい嫌な気分です😭😭コロナウイルスで体調崩したりしていませんか？？私達は、元気😄です！！体調に気おつけて下さい！！すごいアンチになっていたコスメ収納方も、近日投稿します！！もうしょうしょうお待ち下さい！！ずっと家の中にいるので、めちゃくちゃ太ってしまいました！！笑笑皆さんは、気おつけて下さい🙇💦💦...

✨✨✨JaclynHill✨✨✨〈ジャクリン・ヒル〉💋💄~JaclynCosmetics~💄💋☝アメリカ🇺🇸🗽の美容界✨で、有名&大物YouTuber☝ジャクリン・ヒル👏👏👏✨私も、大好きなYouTuberの１人です✨✨✨この✨ジャクリンが✨20色のリップ💄💋✨で彼女自身のコスメティック💋ブランドを立ち上げました👏👏👏過去には🎵BECCA〈ベッカ〉とのコラボレーションでシャンパンポップ~ハイライター~のコレクション✨を出していたりMorphe✖️JaclynHillのコラボレーションでアイシャドウパレット🎨も出しています✨ブラシもありますね✨そして‼️今回の✨💄💋✨リップ達ですよ💓♥️❤️...

今月の目標✲*ﾟ新型コロナウイルスの影響で学校も無くなったしせっかく知ってる人が誰もいない学校に入学できたしいいチャンスなので今月から自分磨きを始めることにしました．○毎日すること○　蒙古襞を薄くするマッサージ　涙袋をつくるマッサージ　目をパッチリさせるマッサージ　足パカ　お風呂上がりにストレッチ効果があったものはまたこちらのアプリで紹介したいと思います．今まで1日坊主くらいの飽き性で続いたことがなかったのですが今度こそ頑張ります(ง•̀_•́)ง#初投稿#自分磨き#マッサージ#トレーニング#涙袋#蒙古襞#二重幅#デカ目#YouTube#YouTuber#美容整体のうちやま先生...

◾️糖質制限/Bodymake【vol.7自宅トレーニング】1.自宅トレーニングしている理由2.私が行なっている自宅トレーニング3.使用している道具《1.自宅トレーニングしている理由》・代謝を上げて痩せやすく太りにくい身体を作る為。・糖質制限をしていると便秘になりやすいと聞いたので予防の為。・ジムにに行くにも仕事⇄家の往復で行く時間がない。・自分のタイミングで出来る・糖質制限は結構食費で出費が多くなるので出来るだけお金をかけたくない。見栄張りな性格なので将来はジムで腹筋出してマシーンとかガシャンガシャンするの理想です。なのである程度仕上げておきたかった気持ちもあります。

❄三日坊主でも続けられる!すぐに効果がわかる脚痩せマッサージ❄わたしは自慢にはなりませんが、わりと飽きっぽいというか意志が弱いというか、典型的な三日坊主野郎です←脚痩せとか顔痩せとかのマッサージもよし頑張ろうと思っても、今日は眠いからいいや。代わりに明日倍やるから。みたいな意味のわからない言い訳をして自分に甘々です(　-᷄ω-᷅)あとは、ダイエットやマッサージって継続して続けるからこそ効果が出てくるものであって、継続出来ないから効果が出ない→→効果がわからないから続かない→→続かないから効果が出ない→この繰り返し🔃でもこのマッサージはすぐ効果がわかるのでやっていて楽しい!楽しいから続く!

私事ですが、今回はコスメ紹介ではありません…なので、興味ない方はスルーしてください🙇‍♀️【✨お知らせ✨】実は先日YouTubeを始めました✨「あさぎーにょ」さんという素敵なYouTuber様がいるのですが、その方に影響されて始めました…❣️職場でもやってる方がチラホラいるので、私の周りでは最近少しずつ自分のworldを出していってる人が増えてきています💭その「【すぎまほちゃんねる】すぎまほちゃん」のセルフカットする動画「美容院行けないのでセルフカットしたら悲惨な髪型になった…」があるのですが、そちらが今回日本テレビさんの目に止まりまして…...

休校中にやっておくべきこと😱😱😱やっぴぃ、まむ。です！皆さん最近何してますか？？寝たり、ゲームしたり、ネット漁ったりしてると思います（まさに自分）。規則正しい生活をおくろうと思ってその通りにできる人はなかなかいないはず！？ということで今回はひと工夫で生活が変わる、その方法を伝授したいと思います🐣🐥🐣🐥それでは、LETSGO！🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎①好きな事をする皆さんは好きな事ありますか？・将来の夢の勉強・ゲーム・寝ること・友達と遊ぶことetc.....沢山あると思います！その中から1つ、2つ選んでそれに没頭してみる！

皆様、先日の投稿には、たくさんの共感コメントやイイね‪(๑•̀⌄ｰ́๑)bありがとうございます🙇‍♂️☆。.:＊・゜☆。.:＊・゜☆。.:＊・゜☆。.:＊・゜☆テレビでは、まだ、コロナ疲れ、は、早いって、、、☆。.:＊・゜☆。.:＊・゜☆。.:＊・゜☆。.:＊・゜☆でも〜、うちは、、、、、、＿|￣|○､;'.･ｵｪｪｪｪｪすでに、実家では、父のイライラMAXで、ひたすら、オカンが↑↑文句ばかり言われててね〜可哀想やし今日は、そこに孫←私の大好き(*^ω^*)な、小6の姪っ子❤↑↑↑久しぶりにだから泊まりたいと訴えたが、、、ママ🙅🏻×←医療関係者。病院務め。フルタイムで仕事...

最近LIPSの時間が楽しみにー♡♡♡今日も投稿しちゃいます✏️最近やっと！笑はじめてみました⭐️⭐️⭐️⭐️『えごま油』←←←←←←←←←ざわちんさんがダイエットと美肌づくりができた!と公表して有名ですよね！なんでもこの子を、１日スプーン1杯摂取するだけでいいこと尽くしなんだとか😋‼️簡単に調べてみました！えごま油の中には『a－リノレン酸』という成分が含まれていてこれが噂の『オメガ３脂肪酸』というもの。オメガ３脂肪酸は体内で作ることができず、摂取しないといけない、体に必要な栄養素！必須脂肪酸‼️なんだそうです🙈そのほかにもえごま油には、『ロズマリン酸』（外人かよ←）...

【#感染対策シリーズ生活編】今からご紹介するコロナ対策は、ネットから拝借してきたものなのですが、手洗い、アルコール消毒、うがい、マスク、咳対策、さらにはコロナウイルスの症状を見分けられるかなどについて記載されており、分かりやすくていいなと思ったものがあったので皆さんにシェアしたいなと思いました。よかったら読んでみてください！※長文ではありますので、お時間のない方は興味のある所だけでも目を通してみてください😌「各自がいまできるコロナ対策は？●一番重要なのは手洗いです。それも20秒から30秒間丁寧に。ポイント①手を濡らして石鹸を泡立てる②指の間を洗う③手のひらと手の甲を洗う④指先を洗う...

✢#自己紹介✢⚠興味無い人スルー推奨⚠⚠#雑談⚠⚠マジで長いから飽きたところでやめてください⚠#フォロー🙋して頂いてる方、#いいね💞して頂いてる方、#クリップ📎して頂いてる方、#コメント💬して頂いてる方、「　「　ありがとうございます！！！　」　」#美容好き的な感じ出してるけど#ニワカなので戦々恐々ですが、これからもいろいろ#投稿していきます^_^①#サイズ#身長　168cm　（背が高いのが#自慢です(*˘︶˘*)）#体重　52〜53kg程度　#体脂肪率　20〜23%程度　#肩幅　43cm　（肩幅広すぎて女物が入らないレベルに広い）#バスト　85cm　（もっと欲しい）...