ありさ on LIPS 「 久しぶりすぎて前回何書いたか忘れちゃったんですけど、とりあ..」

コロナで学校がおやすみ😣😣チャンスだと思って痩せます🔥目標→マイナス5キロ✨〜すること〜♡散歩♡縄跳び30分♡ひなちゃんねるの筋トレ♡ストレッチ〜食事〜朝・昼→普通に食べる夜→オートミールのみ※ご飯は100グラムまで！〜気をつけること〜〇夜ご...

みなさん！私が50日で1キロ痩せた方法を共有しようと思います！😊50日で1キロ？もっと痩せれるでしょ！と思う方もいるかもしれません、、ですが、このくらいのペースの方がいいことがあるのです！1、リバウンドしにくい！2、ゆるゆるダイエットなので続...

やばいくらい太ったのでダイエットします…！・食事制限・筋トレ・マッサージをやっていこうかなとおもいます！！とりあえずマイナス5キロ目指します…#ダイエット...

안녕하새요~♥️しろもちです👼学校がはじまりつつあり友達と久しぶりにあう機会が増えました！嬉しいです☺️笑笑だいたい2ヶ月ぶりに会った友達から嬉しい一言を貰えました☺️『え、めっちゃ痩せたやん！』というわけで飽き性の私が痩せれたダイエット法を...

【1日いち豆知識】150cmで何キロだとシンデレラ体重？40.5キロです！！150cmの標準体重は49.5キロなのでそれより9kgも痩せてることになります😱...

シャンプーもトリートメントも、揉み込むことで効果が上がるそうです。 シャンプーは、ボトルの口が大きくて適量出すのが難しかったです。もうちょっと泡立ちいいほうが好みではありますが、使い心地は悪くなかったです。 トリートメントは、つけてしばらく置いてから洗い流すと、洗い流したあともしっとり重ために仕上がります。ドライヤーの後もまとまる感じがします。

今回は、最近やり始めたダイエット方法です！！！自分がデブ過ぎて、、、始めました！始めたばっかなのであんまり変わってないですが、、、あと、個人流なので間違ってたりしたらどんどん指摘してくださこんな人に！！痩せたいお金が無いズボラで、面倒くさがり...

筋トレ1週間目に突入！！最近食べたいものいっぱい食べてて下っ腹が出てきたので😭皆さん投稿見て頂きありがとうございます🙇‍♀️また、フォローありがとうございます！悩みは肌荒れと赤みが出てしまうのと毛穴の開きです😭今はフリーターでバイト掛け持ちし...