twinkle_blush_pri0 on LIPS 「みなさん！私が50日で1キロ痩せた方法を共有しようと思います！😊 ..」

안녕하새요~♥️しろもちです👼学校がはじまりつつあり友達と久しぶりにあう機会が増えました！嬉しいです☺️笑笑だいたい2ヶ月ぶりに会った友達から嬉しい一言を貰えました☺️『え、めっちゃ痩せたやん！』というわけで飽き性の私が痩せれたダイエット法を...

１ヶ月以上経ちましたが、１ヶ月で2キロくらい痩せることが出来ました！目標までは程遠いのでまだまだ頑張ります😂実は私標準体重より10キロほど重いんです😨😭痩せねば...💦コロナ太りしないために学校がない間どうすればいいか...なにかアドバイスし...

今回は、最近やり始めたダイエット方法です！！！自分がデブ過ぎて、、、始めました！始めたばっかなのであんまり変わってないですが、、、あと、個人流なので間違ってたりしたらどんどん指摘してくださこんな人に！！痩せたいお金が無いズボラで、面倒くさがり...

こんにちは！慣れないながら半年かけて12キロ痩せた方法を紹介します！まず、なぜ痩せようと思ったかというと、学院祭でダンスを踊ったのですがその時の私の踊ってる動画が！二の腕にボンレスハム一つずつつけてるんですかってくらい🐷でした笑それに全体的に...

コロナで学校がおやすみ😣😣チャンスだと思って痩せます🔥目標→マイナス5キロ✨〜すること〜♡散歩♡縄跳び30分♡ひなちゃんねるの筋トレ♡ストレッチ〜食事〜朝・昼→普通に食べる夜→オートミールのみ※ご飯は100グラムまで！〜気をつけること〜〇夜ご...

こんにちは！お久しぶりに書かせていただきます!久しぶりすぎて前回何書いたか忘れちゃったんですけど、とりあえず!報告!49kg代に乗りました!小学校ぶりです!嬉しい！😊やったこと😊①生理のあとに水をがぶ飲みして、とにかく老廃物を流した②縄跳び2...

４ヶ月で−７ｋｇ！！私が痩せた方法をお教えします！私が痩せようと思ったきっかけは、ジャニーズWESTのライブに参戦できることになったからです。なんせ、超強火担なもんで、「どうせ行くなら一番可愛い状態で！！」と思ったんです笑笑このように、まず痩...

7月に57キロだった今は48キロ朝ごはんは食べないたまに昼御飯食べない夜ご飯は1週間に3回スープです運動はそんなにしてなかった太ももと二の腕のマッサージはたまにやります今はなんのターゲットするか分からないですでもまた痩せてみたい#はじめての投...