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はよん on LIPS 「 今日はニキビについて 主に10代を悩ませるニキビは思春期ニキビかも ..」

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こんにちは 今日はニキビについて 主に10代を悩ませるニキビは思春期ニキビかも ホルモンバランスの乱れにより、皮脂の分泌が過剰になる→その皮脂で毛穴が詰まる→アクネ菌が増殖💥💥💥😞…。 ✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽―― 対処法①肌を清潔に！顔を触らない！！ 手には雑菌がいっぱいです。さらに髪の毛にも、、なのでとにかく顔を触らない！！！ 触る場合はしっかりと除菌をしてから。👆 そして、洗顔する時も手を洗ってからすると◎ また、頬に触れるシーツや枕カバーも定期的に洗ったり、タオルを敷くと🙆🏻👌✨ ✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽―― 対策法②髪を洗う時はしっかり洗い流す 前髪や肌に触れる部分にある髪の毛にシャンプーやリンス、トリートメントのすすぎ残しがあるとそれが刺激になりさらにニキビをあっかさせてしまうかも😖 ✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽―― 対策法③保湿をする オイリー肌だからといい、保湿を怠っていませんか？？ 実は乾燥もニキビの原因になることも、、 パックなどを使って保湿ケアをしましょう！ ✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽―― 対策法④脂っこいもの、甘いものを減らす🍬 やっぱり食べるものから気をつけなきゃね！ ニキビ跡は治りにくいし、クレーターは一生治りません。そう考えれば我慢出来るかも！ ✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽―― 対策法⑤皮膚科に行く 沢山、市販の薬を使ってみるよりも初めから皮膚科に行くのがbest！ ピーリングや赤外線治療してくれるところをあるので是非調べてみてください♡ 次回は美容皮膚科と一般の皮膚科のことについてお話しします✨ #ニキビ ニキビ跡 #ニキビスキンケア#ニキビ #スキンケア

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