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【女子力高めなナイトルーティーン☁☁☁】 こんにちは!☁ゆき☁です! 前回はモーニングルーティンを紹介したのですが、(気になる方は見てください!) 今回はナイトルーティーンを紹介していきたいと思います! それでは、Let'sGo!!!🚗 ✄----------------------------------------------------------------------------✄ 【学校編🏫】画像2枚目 5:00 帰宅(帰宅部なので、、笑) ↳しっかり手洗いうがいをしたり、洗顔をしてスキンケアをします 5:20 勉強 ↳宿題をしたり、予習・復習をしておきます!📖📚 6:00 お風呂🛁*。 ↳全身のマッサージをする、 スキンケアとヘアケアをする 7:00 夜ごはん(腹6〜7分目まで食べる、野菜多め🥕) 7:45 勉強 8:50 自由時間 ↳明日の時間割をしたり、ゴロゴロしてます笑 10:00 寝る😴🛌 【休日編🏠】画像3枚目 5:00 勉強 ↳授業の復習をする 6:30 夜ごはん ↳7:00ぐらいまでに食べ物を食べると太りにくい 7:15 お風呂🛁*。 ↳スキンケアとヘアケアをする(トリートメントを使ったりする) 7:55 筋トレ ↳私は、ハンドクラップというダンスを3セットくらいしています。 8:05 勉強 9:15 自由時間 ↳次の日が学校の場合は準備をする、 ゴロゴロする 10:00 寝る😴🛌 ✄---------------------------------------------------------------------------✄ こんな感じです! 私は、面倒くさがり屋なので少しさぼったら、そのままゴロゴロしちゃう系の人なので、自由時間を少なくして勉強をしたりわざと、忙しくしています笑 10:00にも寝るのは個人的には早いと思うのですが、(←まだゴロゴロしてたい人)10:00〜2:00の間が肌に1番良い時間帯らしいので、そのくらいに寝るようにしています! 以上です!最後まで見てくださってありがとうございました!!! ❤️と📎お願いします🙇‍♀️🙏

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