私は、4ヶ月で15キロ痩せました! 間食を無くすだけで2キロ痩せました! 朝、昼は、糖質系を食べて夜は、おかずだけにしました! 1週間に1回ぐらいのペースでちょっとしたお菓子、ご飯茶碗半分は、食べるようにしてください! あとは、運動ですね! 私推しさんできてお隣に立てるように頑張ってて1週間で2キロ痩せて親からも痩せた!?って言われましたᐡ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳ᐡ♡私がやった事→お菓子とジュース辞める、朝しっかり食べてお昼は食べず夜軽めにしましょう!
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⚠️⚠️汚肌失礼します⚠️⚠️前回の投稿から1ヶ月が経過…(まじか)なんと、、、にきび跡がこんなに薄く!!!!!これ、ノーメイクの無加工です。まじで?前のわたしの投稿と比べてみてください!!新しいにきびも、全く、とは言えませんがたまたま(外食...
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- 2020.03.20
⚠️汚肌失礼します⚠️前回の投稿から1週間ほどが経過しました。変わらず皮膚科から処方された薬を飲んで、塗ってを繰り返し、また、以前からずっと気になっていた韓国のニキビ用の洗顔石鹸[ZAMIAN]を購入しました。まだ効果は感じられませんが、心な...
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- 2019.12.29
⚠️汚肌失礼します⚠️鏡を見るのが憂鬱…。ニキビって治るものだったっけ?ってくらい、私のニキビは消えてくれない。逆に何かすると悪化する。うん。え??なので肌断食をしよう!と決意したのですが、超乾燥肌の敏感肌な私のお肌には、完璧な肌断食は合わな...
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- 2020.01.16
⚠️汚肌失礼します⚠️3投稿目になりました。自分ではよくなってるなーという気はしませんが、みなさんから見た感じ、どうでしょうか、、、(;;)前回、石鹸を韓国のzamianに変えました。今はzamianで洗顔して、化粧水を資生堂のレシピストに変...
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- 2020.01.08
⚠️汚肌失礼します⚠️私は、突如現れた、この大量のニキビ(両頬)に困っています(;;)私はもともと、肌が綺麗!!という訳ではなかったのですが、鼻の毛穴が…くらいで、とりあえずは化粧で隠せるレベルでした。ですが学校でいろいろあって(友達関係)、...
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- 2019.12.21
⚠️二枚目,汚肌失礼します⚠️結論から言います。ニキビ、治りません😇😇某ドラッグストアのお姉様に肌質やらなにやら調べていただきました。私の肌は、敏感肌の混合肌 という結果に。それまで肌断食をしていましたが、そんなのやめてアベンヌにしなさい!と...
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- 2020.02.08
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