• 薬用リップスティックXD/メンソレータム/リップクリームを使ったクチコミ(1枚目)
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薬用リップスティックXD|メンソレータム他、3商品を使った口コミ - こま🍼です。 今回は臨休が春休みまで延び

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こま🍼です。 今回は臨休が春休みまで延びたので1週間くらいの間でするダイエットとスキンケアを紹介していきます‪‪☺︎‬ すたーと ❁ダイエット編 ①ウォーキング🚶 私は夜の6時くらいから1時間程歩きます。(長い日もある) 普通に歩くのではなく、足を普段より少しあげて歩きます。 ②水💧 これは定番です。寝る前に私は飲んでます。 ✨③間食🍫🙅 これをしてるとダイエット出来ないと思います。1番にこの間食を無くすと効果あります。 ❁スキンケア編 ~朝~ ①起きたら顔をぬるい水で洗います。 ✨DAISOの「FACE」 これを鼻につけてよく洗います。 ⚠✨プロアクティブ 3ステップをしっかりとします。(きれくなれ~と言いながら‪) ✨化粧水ᵃⁿᵈ乳液 私→学校の日 無印のクリアケア化粧水のみ 休みの日 肌ラボの化粧水と乳液 ✨前髪 家にいる時は前髪を止めて顔全体を空気にあてておく。 ニキビがおでこにある人は必ず! ✨睡眠💤 夜更かししないで早めに寝ます。 こんな感じです。画像にはダイエットの事しか書いてませんでした。すみません🙇。私のとろこでは15日まで休みでした。でも、今日の朝23日まで休みになってしまい、なにか出来ないかな~とか考えてたらダイエットしようと思いました。夜歩けない人は寝転がったままできる脚やせなどどうでしょうか?スキンケア編でのプロアクティブは買えない人がいると思うので、その時は普段の洗顔フォームを使って下さい。体重計汚いので下に書いておきますね☺︎また、撮れたらどこかのタイミングで載せます。 3/13 体重 →40,5㌔ 身長→149㌢ 23日まで 目標は🈚で行きます。目標あると、私は「達成した~!」となってしまい、続けるのをやめてしまうので💦でも、日にちは決めます。☝に書いてます。臨休最終日までやってみます!頑張りますので応援よろしくお願いします🙏 臨休の間に色々紹介していきます。見てね。 #はじめての投稿

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伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい。

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TOUT VERT

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B.A

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2025年06月01日(Sun)
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