ちよこ🍫 on LIPS 「 ちよこ🍫です。 突然ですが、私は摂食障害です。 ..」

ちよこ🍫です。 突然ですが、私は摂食障害です。 かれこれ7年間の付き合いです。 大学に入って激太りし、 そこから脂肪燃焼スープで10kg痩せましたが 胸も落ち、ストレスも重なって食べまくり また太り始めました。 その日も買い込んでお菓子を食べ尽くしていましたが ふと 「気持ち悪いし、このまま吐いちゃおうか」 と、頭をよぎりました。 それが始まりでした。 大学ではコンパもあったので 吐いてまた飲み直す、くらいの感覚で試してみた嘔吐、 くせになるのは一瞬でした。 食べても吐けばいいんじゃない？ そんな時期も残念ながら一瞬でした。 ストレスが減って、落ち着いた時期もありましたが 結果的に7年目の今、週2〜3回はするようになりました。 自分でも理屈がよくわからないけれど、 なにかの拍子にスイッチが入るんです。 買い込んで止まらなくなる。 あとから考えると、ああ朝からクッキー食べたからだ、とか 夕方にもらったあのお菓子だ、とか。 同僚に言われたあの一言だ、とか。 そしてスイッチがはいったら、「カショオ (過食嘔吐)したい」「しなければならない」という思考に陥ってしまうのです。 同じくらい惨めな気持ちもあるのにやめられない。 食費の無駄、食べ物に失礼、わかっているけれど止まらない。 スイーツ安売りしていれば「あああれは底にできそうだ」 パンが食べたければ「アイスとシュークリームで挟めば出せるかな」とか、そんな基準で食べ物を見て買い込んでしまう。 ストレスが溜まった時には、食べて食べまくることで気持ちを満たして 全て吐き出すことで、ストレスを体から物理的に出しているイメージ。 スムーズに出せた日は自分が無敵に思えるし、出せなければ太ったことに絶望する。 それを繰り返し繰り返し、どんどん依存してしまう。 私はそんな日々を送っています。 #摂食障害 #過食嘔吐 #底 #ダイエット