LIPSベストコスメ2025 䞊半期
  • à­šà­§ 𝕡𝕪𝕠𝕟 à­šà­§ on LIPS 「✚足のむくみずりの方法です✚めちゃくちゃ簡単なのでぜひ詊しおも..」1枚目
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コミュニティヌガむドラむン・利甚芏玄

✚足のむくみずりの方法です✚ めちゃくちゃ簡単なので ぜひ詊しおもらいたい方法です♬♡ 【やり方】 お颚呂䞊がりの寝る前30分間、 画像のような䜓勢で (お尻や腰は床壁に付けお足だけ䞊げる) 足を壁に掛けたす💕 おわり笑 その間に携垯觊るもよし がけっずするも良し 勉匷等の暗蚘をするも良し  足さえ䞊げおれば䜕しおも倧䞈倫です かなり浮腫みやすい䜓質なのですが これやるず次の日足がかなりすっきりしお それ以来基本的に毎日続けおたす✚ 特に 1日立ちっぱなしだった日にオススメです メディキュット履くより党然効果あり🌟 ぜひ今日の倜にでも詊しおみおください🐰♩ #むくみずり #足マッサヌゞ #あしやせ #脚やせ #足やせ #足むくみ #足のむくみ #浮腫 #簡単 #リク゚スト募集 #みんなに質問

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