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୨୧ 𝕡𝕪𝕠𝕟 ୨୧ on LIPS 「 ✨足のむくみとりの方法です✨ ..」

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✨足のむくみとりの方法です✨ めちゃくちゃ簡単なので ぜひ試してもらいたい方法です♬︎♡ 【やり方】 お風呂上がりの寝る前30分間、 画像のような体勢で (お尻や腰は床壁に付けて足だけ上げる) 足を壁に掛けます💕 おわり!笑 その間に携帯触るもよし ぼけっとするも良し 勉強等の暗記をするも良し… 足さえ上げてれば何しても大丈夫です!! かなり浮腫みやすい体質なのですが これやると次の日足がかなりすっきりして それ以来基本的に毎日続けてます✨ 特に 1日立ちっぱなしだった日にオススメです! メディキュット履くより全然効果あり🌟 ぜひ今日の夜にでも試してみてください🐰♩ #むくみとり #足マッサージ #あしやせ #脚やせ #足やせ #足むくみ #足のむくみ #浮腫 #簡単 #リクエスト募集 #みんなに質問

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