実は私、中学の頃バレー部で活動していましたなので引退後もガツガツ食べてしまって・・・案の定太りましたね高校の入学式身長154cmでMAX54㎏でした😅そこでダイエットを決意!!私の自己流ダイエットをご紹介します!!①とにかく水を飲む水を飲むこ...
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