coco on LIPS 「体重　52.50.3㌔ 💩→☓ ..」

안녕하새요~♥️しろもちです👼学校がはじまりつつあり友達と久しぶりにあう機会が増えました！嬉しいです☺️笑笑だいたい2ヶ月ぶりに会った友達から嬉しい一言を貰えました☺️『え、めっちゃ痩せたやん！』というわけで飽き性の私が痩せれたダイエット法を...

学校が休み期間中に急に痩せてみんなを驚かせよう！！！！わたしが中学校のときに痩せた方法を紹介します！！！○食事制限したくない！○きついダイエットしたくない！○くびれ欲しい！そんな人はぜひしてください！これは、スクール革命という番組で紹介されて...

もはやそれでしかない１位です😊😊｢休憩はとろう！｣みたいなニュアンスで😇昨日の続きね。☁️食事を｢抜く｣ってことはそれだけ『貯蓄モード』になるので、体は一生懸命脂肪を溜めようとするわけ。☁️だから次に食べる時には『貯蓄モード』で食事なので｢カ...

普通肌イエベ万年ダイエッター永遠にアラサー極めの働くじょしこリリーですさ❗誰もそんな情報気にしてないところでワタシ的ダイエットワードがありましてご覧の通りポジティブでおなじみ｢ぺこぱ流｣にしてみました。(後日２位いきます😇)☁️痩せるには、摂...

ダイエット期間は3ヶ月していました。でも、私はお菓子とかも少し食べていたので、それを無くせば1ヶ月でも効果が出る方もいると思います。個人的にはほとんどストレスなく続けることができましたよ！【食】・夜だけは炭水化物抜きにして肉や魚、豆や野菜を食...

皆さん初めましてめるです🧸🎀初めての投稿でドッキドキですが最後まで見ていただけると嬉しいです😌今回の投稿内容は「ニキビ」についてです！まずは私の中学校3年間の「流れ」をご紹介します！！【中学校1年生】･める氏、バスケ部に入部する⛹️‍♀️･夏...