あぽ✌︎☺︎︎ on LIPS 「12/3 体重 47.8キロ ..」

はじめまして!!まるです🙌私は高校1年生なんですがこれから自分に自信を持って高校生を楽しめるようダイエットを頑張っていきたいと思います今の私の身長と体重なんですが155cm49キロという感じです。太ってます😇目標は43キロです💪今コロナで休校...

投稿してからは、ストレッチと少し筋トレをしていましたが、ここから本気でダイエットに励みたいと思います！本気ということで毎日体重など変化を投稿します!!!身体測定までに痩せないと…。(仲間いませんか？)なので！脚やせをしながら、身体測定までに－...

２日目!!!昨日は運動全然出来なかったけど今日はできました！！『体重』６１．０㌔→６０．７㌔👏🏻明日も頑張ります😄♡で応援お願いします😍😍😍...

2日目です！昨日の投稿、たくさんの♡ありがとうございます！めちゃくちゃ嬉しかったです😍😍😍【今日やった筋トレ】４km走った！腹筋【今日の成果】１６９cm６１．５㌔→６１．８㌔前日→今日ありえん…。おやつ我慢して4km近く走ったのに…。【期間】...

お久しぶりです！突然ですがダイエットを開始します！！(何回やるんや)ちなみに毎日投稿をするので良ければ♡やフォローをポチポチして応援お願いします😍『目標』１６９cm今６１．２㌔←これでも痩せた方夢５７．５㌔ウエスト６０cm台になること！膝の上...

はじめまして！りゆんと申します(*´ω｀*)簡単に自己紹介をすると、十代前半、女子です！身長は156cm、体重49（50？）なので痩せることにしました！🍓私の考える方法・よく噛んで食べる・おやつは控えめに・11時には寝る・なるべく歩くなどを中...

お久しぶりです～！ダイエットをやめてだいぶたちました笑投稿を始めるということは…そうです！なんと太りました！👏(ˊᵕˋ*)ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ実はこの間コストコに行きまして、思わず爆食いしてしまい自分でも着替えた時にわかるくらい変わってしまいました😱...

６日目だぁぁぁー！今日は暇だったのでいつもは電車で行くところに歩いて行ってみました😆1時間以上1人で歩くのは寂しかった😇😇😇【今日の筋トレ】1時間１０分のウォーキングダンス6分ひなちゃんねるのきつい筋トレ【今日の成果】１６９cm６１．７㌔→㌔...