miya on LIPS 「何度もダイエット失敗してきましたが、ここで痩せることを宣言すれ..」

写真を撮っていなくてビフォーアフターをできません、申し訳ないです🙇‍♀️🙇‍♀️すぐ読みたい方は🍓まで飛ばして下さい🙇‍♀️まだまだ目標体重には届きませんが、、、少しおちました！今回は、股ずれがヤバすぎた私の足痩せについて書きたいと思います‼︎私の根性がすごい太ももさんは、よく聞く足パカをしてもマッサージをしても細くならず、、でも細くなる方法を見つけたんです！🥺🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓それでは説明します！！お風呂に入ると代謝がよくなり痩せやすい体質になります。そこでしっかり体が温まるくらい浸かってから体を洗うときボディソープを使い太ももの付け根を『グリグリ』します！！！！

何度もダイエット失敗してきましたが、ここで痩せることを宣言すれば頑張れる気がして投稿してみます！私ほんとに太ってます。今は153㎝で55㎏くらいです。そして重い一重、、、、。毛穴も黒ずんでいて、枝毛が沢山、、、可愛いという言葉とは程遠い、、、😓そこで、自分磨きをしようと決めました！やりたいことは4つあります①7〜8キロ痩せる！！（くびれを作れるように頑張ります！）②二重の癖をつけます。癖がつかなかったとしても、もっと上手くアイプチができるように！③毛穴の黒ずみもニキビも無くして綺麗な肌にすること！④髪の毛をサラッサラにすること！

今回は、顔痩せについて投稿したいと思います写真見にくいですよね...しかも毛が汚い.....これを撮った自分を殴りたいです笑笑　申し訳ありません🙇‍♀️すぐ読みたい方は🐙まで飛んでください！私は面長で、丸顔にはならないと思ってましたでも、ノーマルで撮った写真をみたら自分の顔がパンパンすぎて衝撃を受けた笑むくみ取りのマッサージをすると細くはなる。だけど、次の日起きたらまたパンパン..私だけ？そんなことを何十回と繰り返し....体重がすこ〜し減って、顔も細くなる！と思いましたが、少しでかわるわけがない（かわいい人はみんな努力してるんだと知った、尊敬）🐙🐙🐙🐙🐙🐙🐙🐙🐙🐙🐙🐙🐙🐙🐙🐙...

今回はダイエット途中経過を投稿したいと思います！ほぼ記録用ですが、やり方も説明するので覗いていただけると嬉しいです！！すぐ読みたい方は🐽まで飛んで下さい！！！私は154センチの55〜56キロをさまよっているデブでした。痩せよう！と思ったことも何回もあるのですが、生理前などで甘いものの誘惑には勝てず、、😅筋トレも続かず😅😅ですが、今回はなんだかやる気がありまして笑ダイエットの神が舞い降りたのかもしれないですね笑笑まだすごく痩せた！というわけではないですが続けられそうなダイエットを見つけました！🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽私がやったのは生理後ダイエットです！