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「小腹が減った時に、最近はこちらのナッツを何..」

こすめのーと 【基本毎日投稿】
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小腹が減った時に、最近はこちらのナッツを何粒かずつゆっくり噛んで食べてるけど、意外と少量でも少しはお腹が満たされる気がする😳❣️✨ ナッツダイエットってあるのか分からないけど、やっぱり栄養価が高いイメージだから、少量でもお腹が満たされるのかな⁇🤔🌟 ナッツ + 水分摂取すると、ナッツが水分を吸収して膨らむのか、割と空腹を回避出来るから、ダイエット中にオススメ💓✨ スナック菓子食べるよりは良い気がするけど、食べ過ぎはカロリー摂り過ぎてしまうのと、油分を摂り過ぎてニキビの原因にもなり兼ねないから、気をつけた方が良いかも😅💦 #ダイエット #ナッツ

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2020年10月21日(Wed)

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