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かぴ on LIPS 「桜井日奈子ちゃんみたいになりたい！！ ..」

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桜井日奈子ちゃんみたいになりたい！！ もっと可愛くなって美人になりたい！！ 《私の毎日やること》 ①顔マッサージ ・小顔、面長を無くす。 ②目 ・ぱっちり二重 ・目を大きくするために思いっきし開いたり閉じたりを繰り返す！！ ③涙袋 ・ウインクor抑えながら両目ウインクをする筋トレ ④脚 ・マッサージ ・筋トレ ・ストレッチ ⑤胸(🛀) ・ほぐして流す ⑥保湿(🌙) ・ニベアとハトムギ ・顔パック ⑦食事管理 ・朝に食べて夜は控えめ ・夜にヨーグルト食べるのが良い ・腹7分目ぐらいまでに抑える ・よく噛んで味わって食べる ・お腹空くのは痩せてる証拠と思う あくまでも自分にあった方法です 頑張ってダイエットする！！！可愛くなる！！ みなさんも一緒にやりませんか？！ #はじめての投稿

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