のののん on LIPS 「写真も何もなくてごめんなさい １ヶ月会ってなかった人に痩せたね！って言われまくった話です！ ..」

見た目はジェルなのに仕上がりは意外と軽めでベタつかないのが嬉しいポイント✨ 朝のメイク前でも使いやすいしメイクのりも良くなる感じがしたよ🥺💕 しかも保湿力もしっかりあって乾燥しやすい時期でもうるおいキープしてくれるの嬉しい♡

コロンとしたパッケージで可愛かったです！容器が厚みのあるタイプなので持ち運びには大きいかもです。 粒子も細かくて重ねてつけても白浮きしませんでした！ よーく見たら分かるくらいの控えめなラメが入ってましたが、お顔に乗せてもよくよく見ないと分からないくらい控えめのラメなのでそこは問題ないかと思います！このこまかーーいラメがお肌のアラを隠してくれてるんだろうなー✨ お肌が乾燥する季節になりましたが、こちらを使用しても特に乾燥は気になりませんでした！

発売と同時にオリーブヤング総合1位を獲得した韓国の国民的女優コ・ヒョンジョンさんプロデュースの“女優クリーム”として話題のクリームを試してみました！ 独自カプセルが肌にハリを与え、べたつかずに優しく包み込む「ラッピング効果」が特徴で20代からのアーリーアンチエイジングにも最適とのこと！ クリームは見た目ジェルっぽい。透明のツブツブが入ってる。

シャンプーは泡立ちがいいです。 もこもこの泡に包まれながら髪を洗うことができます！最近粘度が弱く泡立ちにくいシャンプーもありますが、私はもこもこの泡で洗いたいタイプなのでテクスチャや洗い心地がgoodでした💕 共通してスズラン&ジャスミンの香りが爽やかで素敵でした！ スズランってとても珍しいですよね！？今までにあまりない香りなのですが、甘すぎず大人のフローラルな香りでした！！

肌のざらつき感ケアに！ スキンケアスペシャリスト資格を持つ私の愛用角質ケア美容液💞 ごわつき感のある肌を、うるおいのあるなめらかな肌に導いてくれるアイテムでめちゃくちゃ大好き、、、 しかも、低刺激設計で敏感肌にも使いやすいみたい！

私は冬休みにダイエットをしようと決断いたしました！！！1人でやればいいんだけど、続かない…(自己中)なので痩せたい人、一緒にやってくれませんか？？？小学生・中学生・高校生・大人誰でもフェルカムです！！！！待ってます！！！後、2枚目は閲覧注意並にお腹が出てますww~自分話~1太った理由太った理由は、小学校1年生の頃、兄が部活で凄くご飯を食べていて、私は負けず嫌いだったのでついついいっぱい食べてしまいましたw(そんな所で負けず嫌い出るなよ自分)2痩せようと思った理由私は人生初めて推しとゆうものに出会いました。(去年)推しは🍓👑の🧡🐏君です♡今はガチ恋をしていて🍓👑すなーならわかると思うんですが、...

まりお。初投稿です気分で投稿していくのでいつ投稿するかはわかんないです🤔まだまだ初心者だけど最後まで見てってください！今回は、悩みに悩まされたダイエットについて紹介しますそれではどーぞっ！まず、ダイエットする前は外見のことなど考えず、好きなものたくさん食べてました💦生まれつき丸顔なのにもっとひどいパンっパンの顔でした笑155センチでMAX体重49キロ。かなりのおでぶちゃんでほんとに黒歴史....～ダイエットの神降臨～🍱食事編🍱ダイエットはストレスがたまるのが一番NG!だから食事制限はそこまでしませんでした☀️朝☀️しっかり食べる！朝ご飯は脳のスイッチです朝食べないと、脳が起きてくれません💤...

今日からダイエットする事をここで宣言させて下さい😊言葉が変なところ等あるかもしれません。そこはご了承下さいませ。今回は食事編です。運動などは次回になります-食事編-1.間食はしない。↪︎一回食べちゃうと気が済むまでずーっと食べちゃうのでお菓子には手をつけない。2.夜は炭水化物を食べない。（お米）3.30回以上咀嚼する。4.豆乳は1日コップ1杯飲む。↪︎胸がちーちゃいから…。大きくなるかは知らないけど。5.ヨーグルトを食べる。↪︎お腹の調子を良くするため。6.お水を飲む↪︎・朝起きた時・お昼ご飯食べる前・夜ご飯食べる前・お風呂の前・お風呂の後・寝る前他にこーした方が良いよ！

［朝ごはん☀️］8時半（シナモンの紅茶、みかん、ひじきご飯お米50g） ［間食］（秋田の名物菓子金万）学校の前に🏫 ［お昼ご飯］2時頃（豆乳とおからの食パン🍞、キムチ、ひじき、かぼちゃの煮物、ご飯🍚200g）映画観ながら食べた。 ［3時のおやつ］（かりんとう饅頭、チーズ、水）でした。

きちんとご飯を食べていないと間食やお菓子などをたべてしまうからどんどん体重が増えてしまいます😰 お菓子やジュースには大量の砂糖が含まれていてダイエットをしていても逆効果です 私はこれを毎日2セットしていましたがとても脚が細くなったと思います🦵 何と1ヶ月で-5センチもの太腿痩せ、-3センチのふくらはぎ痩せに成功しました！

✂✂初投稿失礼します🙇‍♀️ダイエット中の学生です。どうすれば痩せるのか分かりません,,,コメントに方法を書いて欲しいですm(__)m質問があれば全然答えますのでお願いします✂✂教えて欲しいこと,,,・どのダイエットがおすすめか。・食べ物。・日頃から気おつけること。などなど✂✂#はじめての投稿

のんです。早速ですが私は小6のころは体重が39キロで痩せ形でした。しかし中学に入るといじめや先輩関係のストレスにより14キロ増えてMAX54キロになってしまいました。周りは細い子ばかりで私は太っていたのでダイエットを決意しました！☆朝ごはん豆乳、バナナ（週3くらいでプラスパン）☆昼ごはん給食（残さないで全部食べる。）☆夜ご飯炭水化物を取らない（おかずはいつも通り）☆間食一つまでなら🙆‍♀️私は今までカントリーマアムのファミリーサイズを1日で1人で食べてしまってたのでそれを辞めました笑-オススメの間食•72%のチョコレート初めは苦く感じるかも知れないけど慣れれば甘く感じます！