Rin on LIPS 「ほーいほーいRinです！ 今日はお友達とお出掛けしてきましたー笑 ..」

こんばんは🌙4日目にしてもう心が折れそうです⸜(*॑꒳॑*)⸝⚘今日したこと筋トレ(昨日一緒)バストアップマッサージ⚘食事朝：菓子パン昼：お弁当3分の2夜：うどん⚘体重53.7㎏⚘反省点やっぱりご飯が食べられない！！毎日同じものばかりなのでそ...

こんばんは🌙今日は体調が悪くて全然ご飯が食べられませんでした…でも暇で筋トレはいっぱいできた！(食べてなきゃ意味無いｹﾄﾞ🥺)⚘今日したこと筋トレ(胸,足,お腹)お風呂に5分入る⚘食事朝：ヤクルト昼：お茶漬け夜：無し⚘体重53.7㎏(-0.1...

こんばんは🌙今日も記録していきます！⚘今日したこと筋トレ(昨日と一緒)やばい筋トレしかしてない！！⚘食事朝：菓子パン昼：無し夜：うどん⚘体重53.0㎏⚘反省点体重は減ってるけど！！これは良くない減り方ですね…最近ご飯を食べたいと思えなくて食べ...

皆さん、初めまして🥰私の投稿は、自分自身が痩せるためのメモのようなものです。実践したことや食事などを書いていこうと思ってます！もし、応援してくださる優しい方がいればとても嬉しいです🥺アドバイス等もお待ちしてます！元彼を見返すために。⚘今日した...

今日は帰省前の体重に戻って56kg前半お菓子もキャンディーとオールフリー絶好調6月までに52kg目標～ゴスロリはMサイズの服ばかりだから履けないスカートある12月末までに46.9だから妥当ではないかと...

ダイエットについて紹介しようと思います。痩せたいけど続かない…そんな事はないでしょうか？私もその事で悩んでいる1人です。しかし、ダイエットしなきゃと思ってしまったら、お菓子❌ジュース❌夜ご飯❌など…いくつも条件をくっつけているからめんどくさい...

1日目朝ご飯100gスープ鶏肉の照り焼きお昼ご飯100gスープりんご夜プロテインバータンパク質15g、大学芋2個、千切りキャベツ豚のしょうが焼き筋トレはひなちゃんねるさんの最新の二の腕とくびれのやつやってる💪体重は明日の朝はかる夜は食べたもの...

お久しぶりですお正月でとても太りましたまた気持ち新たに始めます今日61.6キロ明日から食べたものも記録と体重を記録して行きます！！！目指せマイナス5キロ！...