はこ on LIPS 「 今日は体調が悪くて全然ご飯が食べられませんでした… ..」

はい！Rinです！今日は新しくひなチャンネルさんの下腹部の筋トレをやりました！絶対明日は筋肉痛ですね笑あと以前やってめちゃくちゃ効果のあったゆで卵ダイエットとヘルシア飲んでます🐥ちょーう苦くてチョビチョビ飲んでます！なんか食べたいって思った時...

1日目朝ご飯100gスープ鶏肉の照り焼きお昼ご飯100gスープりんご夜プロテインバータンパク質15g、大学芋2個、千切りキャベツ豚のしょうが焼き筋トレはひなちゃんねるさんの最新の二の腕とくびれのやつやってる💪体重は明日の朝はかる夜は食べたもの...

はい！Rinです！！🎉🎂HappyBirthday🎂🎉15歳になりました！！友達にも祝ってもらい嬉しすぎて😂😂😂ケーキは明日の朝食べる予定です！2枚目の写真はプレゼント🎁でもらったLUSHさんのバスボムです！！！！青色のロケットを使いました！...

ほいほい！Rinです笑今日は腹筋が死んでます。笑う時が1番しんどかったwひなチャンネルさんの下腹部の筋トレめちゃくちゃききますね！本当に効果がありそうで嬉しいです！つい最近塾が週3になり夜ご飯の時間が5時くらいになって帰ってくるのが8時くらい...

はい！おRinですー！昨日は英検の申込書がきて3級受けようか迷っているRinです笑英語苦手だから不安で😅頑張ります！！文化祭まで後1週間くらいです！準備が忙しいw司会の原稿をパソコンに打ち込んでるんですけど首がwでは本題へ笑今日の体重は･･･...

ほーいほーいRinです！今日はお友達とお出掛けしてきましたー笑お勉強から少し解放されました😂そろそろ痩せやすい期間に入るので無理しない程度に頑張ります！！ジュースを少しだけ我慢出来るようになりました！少しだけ成長🐥🐥🐥今日の体重は･･･52....

ほいほい！Rinです笑塾の授業プラスで英語の講座や英検3級に向けての勉強や模試の勉強に追われているRinです笑受験生って大変ですね笑では今日の体重は･･･53.4㎏＋0.2㎏😅このごろはほとんど変化しませんね😭塾に行くと帰りが遅くなり夕食が遅...

はい！Rinです！合唱コンクール本番でしたー！残念ながら優良賞ですwでも楽しく歌えたのでよかったです！このごろ食欲が凄くて困ってます😅今まで以上に食べる量が増えてきて困ってます笑なんでか分からないんですよねー自分に甘いだけかもしれませんね😭で...