Rin on LIPS 「ポンポンRinです！ 今日も1日中一歩も外にでてないでーすw ..」

こんばんは🌙今日も記録していきます！⚘今日したこと筋トレ(昨日と一緒)やばい筋トレしかしてない！！⚘食事朝：菓子パン昼：無し夜：うどん⚘体重53.0㎏⚘反省点体重は減ってるけど！！これは良くない減り方ですね…最近ご飯を食べたいと思えなくて食べ...

こんばんは🌙4日目にしてもう心が折れそうです⸜(*॑꒳॑*)⸝⚘今日したこと筋トレ(昨日一緒)バストアップマッサージ⚘食事朝：菓子パン昼：お弁当3分の2夜：うどん⚘体重53.7㎏⚘反省点やっぱりご飯が食べられない！！毎日同じものばかりなのでそ...

1日目朝60.05レーズン5粒（便秘解消さけるチーズ鍋昼お弁当コーンスープ寒すぎておしるこ購入（あちゃ生理きてたーー😭間食するめ夜61.35昨日より－0.25野菜たっぷりとんぺい焼きスライスチーズ2枚ヨーグルト納豆昨日よりは抑えれたから良きと...

今日は帰省前の体重に戻って56kg前半お菓子もキャンディーとオールフリー絶好調6月までに52kg目標～ゴスロリはMサイズの服ばかりだから履けないスカートある12月末までに46.9だから妥当ではないかと...

ダイエット17日目朝56.35昨日から－0.3ダイエット開始から－3.9夜56.95日曜日はなんでも食べていい日！増えたけども明日から頑張ろう！...

こんばんは🌙今日は体調が悪くて全然ご飯が食べられませんでした…でも暇で筋トレはいっぱいできた！(食べてなきゃ意味無いｹﾄﾞ🥺)⚘今日したこと筋トレ(胸,足,お腹)お風呂に5分入る⚘食事朝：ヤクルト昼：お茶漬け夜：無し⚘体重53.7㎏(-0.1...

お久しぶりですお正月でとても太りましたまた気持ち新たに始めます今日61.6キロ明日から食べたものも記録と体重を記録して行きます！！！目指せマイナス5キロ！...

2日目朝60.25昨日から＋0.2スイートポテト雪見だいふく焼きそば干し芋サラダお昼お弁当夜60.2昨日から－1.15ゆで卵キムチスープ干し芋スライスチーズ2枚...