Rin on LIPS 「ほいほいー！ Rinです笑 今日もダイエットですね笑 ..」

こんばんは🌙今日も記録していきます！⚘今日したこと筋トレ(昨日と一緒)やばい筋トレしかしてない！！⚘食事朝：菓子パン昼：無し夜：うどん⚘体重53.0㎏⚘反省点体重は減ってるけど！！これは良くない減り方ですね…最近ご飯を食べたいと思えなくて食べ...

ダイエットについて紹介しようと思います。痩せたいけど続かない…そんな事はないでしょうか？私もその事で悩んでいる1人です。しかし、ダイエットしなきゃと思ってしまったら、お菓子❌ジュース❌夜ご飯❌など…いくつも条件をくっつけているからめんどくさい...

こんばんは🌙4日目にしてもう心が折れそうです⸜(*॑꒳॑*)⸝⚘今日したこと筋トレ(昨日一緒)バストアップマッサージ⚘食事朝：菓子パン昼：お弁当3分の2夜：うどん⚘体重53.7㎏⚘反省点やっぱりご飯が食べられない！！毎日同じものばかりなのでそ...

皆さん、初めまして🥰私の投稿は、自分自身が痩せるためのメモのようなものです。実践したことや食事などを書いていこうと思ってます！もし、応援してくださる優しい方がいればとても嬉しいです🥺アドバイス等もお待ちしてます！元彼を見返すために。⚘今日した...

こんばんは🌙今日は体調が悪くて全然ご飯が食べられませんでした…でも暇で筋トレはいっぱいできた！(食べてなきゃ意味無いｹﾄﾞ🥺)⚘今日したこと筋トレ(胸,足,お腹)お風呂に5分入る⚘食事朝：ヤクルト昼：お茶漬け夜：無し⚘体重53.7㎏(-0.1...

去年話題だったリングフィットアドベンチャーヾ(*´∀｀*)ノ任天堂Switchの本体価格とソフトとリングを買わないとだけど、地味に面白い☺筋トレでストーリーをクリアして行ってお金をゲットして装備やアイテム買ったり筋トレする以外普通に冒険ですリ...

お中元で食べ物いっぱいもらって毎日バクバク食べたら0.7kg太り食べるのを辞めたら0.7kg痩せました！😊やっぱり違うんだなお菓子は（笑）ダイエットは停滞気味です😅痩せない痩せない💦残り8kgだというのに...

運動とか食事制限とかマッサージとかめんどくさいことしないで痩せたい方〜集合🤧💜これはホントに簡単に痩せれます😳💖効果はすぐ現れます！！！！私も友達もやってます😁👍💖夕食前にきゅうりをまるごと1本食べるだけです🥒🥒🥒味を付けたい方はマヨネーズと...