金平 柳 on LIPS 「皆さまこんばんは 暑くなってきましたね。私は体調崩してしまいま..」

こんにちは久々の投稿します今回は生理前や疲れた日の過ごし方についてです私自身生理前は精神状況も不安定でイライラも酷く体調も悪くなりますそんな私が毎月生理前にやってることは気分転換です出かける事が好きなのですがそれだけでは疲れもたまるので❗️フ...

こんにちは😃金木柳です久々に投稿します携帯修理に出していて日曜日に携帯復活しました…この頃体調はあまり優れません…木曜日に病院にお世話になり…薬飲んでます…しかも苦い…生理前の事もあり体調は優れません…体調も良くなってきましたらコスメの事など...

ダイエット日記2019.12.6金曜日体重39.6kg体脂肪率17.5%ただ今女の子の日の前であり体重増えやすい…40キロにならないように気をつけてますまだ1度も40キロになった事ないです…目標は2年で34kg短期目標は2ヶ月で37kgという...

雑談アンドダイエット日記ダイエット日記身長155.4cm体重39.4kg血液の量計算したところ私の体重で2.7リットルあるらしい…それはともかくなんですがおちょこちょいな女どうなんですか？私はかなりのおちょこちょいで色々なところでやらかしてし...

こんばんは金平柳です今日はダイエット日記を書き込みたいと思います身長155.4cm体重39.0kg体脂肪率17.0%ありますそんな私はダイエット中ですダイエットでも無理はダメなのでしかも無理なダイエットは女性らしくなくなりますご存知かと思いま...

初投稿前にもリップスやってました機種変更の為最初からになりました金平柳です覚えてる方フォローおねがいしますダイエットの事など美容に関する情報を私なりに発信できたらいいなと思いますあとちなみにネイルは私の手にネイルしてみました#はじめての投稿...

私流のダイエットノートこんばんは今日はダイエットの為に必要不可欠なダイエットノートについて紹介します私自信三日坊主になってしまいますが、このダイエットノートだけは書くよにしてますダイエットノートを作ると目標を立てたり毎日の体重が記録できその上...

おっす金木柳です今日は私が実際に行っているダイエットについてです私は春頃少し太りましたどうしても40kgになるのは嫌だったのでダイエット決意しましたその方法を紹介しますその1無理な食事制限はNG無理な食事制限はNGですなぜかと言いますと無理な...