NURANI on LIPS 「今日から1ヶ月、ダイエットに挑戦する。 ..」

NUEBETTERのプロテインはパウチ容器に個包装になっていて、一回分づつのプロテインの計量が要らないやつ✨️ 砂糖不使用で、砂糖の代わりに他のものを入れていて、カロリーを抑えてはあるけれど、甘い商品なんだって🥹✨️ 粉っぽさや、私が苦手とするプロテイン特有の味もなく美味しくいただけました。 本当に穀物系の味で、甘党の私ですが、甘さも程よいです。

ダイエットする！と言うと、ジムに通っている人に必ず言われるのが『プロテインを飲め！』前回のダイエットでは、飲みませんでしたがやはり飲むことにしました。37歳にもなると、食事制限だけでは痩せません😭全く食べなけりゃ痩せるかもしれないけど、違うと...

こんにちは！やっぱりまずはスタイルが1番！と、いうことで今回はダイエットについてお話しします！👏私は身長164㎝体重58〜9キロです笑坂道アイドルになるには程遠い体重😭😭なので50キロきることを目指してダイエットしています💪1ヶ月に1.25キ...

ダイエットのために筋トレするならプロテインを飲まないと損！？プロテイン初挑戦してみた！“NICHIGA大豆プロテインアメリカ産”このストレス社会の波に揉まれ、ちょっと2週間ばかり毎晩ビールに逃避していたら、2キロばかり太りました😱これはもう痩...

１ヶ月でマイナス２キロ減成功✨甘い物大好きなダイエッターさん、注目です❣️アルプロンホエイプロテインチョコ味1kg(50食)2580円（Amazon価格）⭐︎アルプロンライトシリーズアルプロンライトシリーズは、手軽に良質なプロテインを飲みたい...

アラフォーダイエット本日の身長と体重身長175体重71.3(▲3.7)何となく私の体重の減り方がわかってきた気がするわ。一キロくらい減ると、その体重を数日キープ。それからまた減る。これの繰り返しじゃないかしら❓毎日順調に減るものじゃないみたい...

アラフォーダイエット本日の身長と体重身長175体重70.8(▲4.2)誰？私のプロテイン飲料ココア味を買い占めたのは⁉️と言うわけで、ザバスのヨーグルト風味を試してみたわ😄すごくサラサラの飲むヨーグルトね。特別に美味しいってわけじゃないけれど...

プロテイン飲まないともったいない！を伝えたい！ちょっとでも家トレだったり外で体動かしてるなら飲んだ方が良きドリンクです👏✨タンパク質がとれるので運動効果が倍以上UPします。プロテインっていろんな種類あってわけわかんないですよね、、ホエイ･･･...

こんにちはぁ！Hisakaですっ🙋‍♀️今日は「松潤式ダイエット」は？？って思いますよね。昔に松本潤くんがゆってたライブ前の絞り方をちょっと真似したものです！それを私なりにちょっとカスタムしてみましたのでどーぞ！朝MJ→ステーキ(フィレ肉)T...

2週間ダイエット結果報告！！長いです。多忙な方は後から読むことをオススメしますﾍﾟｺﾘ(..)みなさまこんばんは、香水探しの旅に出ておりますさとるーです(ㅅ˙³˙)♡今回も香水ではなくダイエット企画ですご了承ください(*･ω･)*__))ﾍﾟ...

○痩せます！！🔥👊🏻○そんな決意をさせてくれたのは、友達👧でした。飽き性で、続かず途中でやめてしまう私今まで何度も友達の前で「痩せる」と宣言してきました。ですが、その時は痩せてやる！！🔥👊🏻と思っても食欲に負け、家に帰ると結局食べてしまいます...

いつも炭酸は太るから我慢してたのにコンビニ寄ったら炭酸飲みたい！ってなっちゃったときに発見！三ツ矢サイダーライト！！甘さ控えめ、後味すっきり😊炭酸水よりちょっと甘くて美味しい😍カロリーは100mlあたり19kcal！今日の晩ご飯はこれにします...