あおば on LIPS 「投稿遅くなってごめんなさい ..」

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/1146133" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2019年03月30日

投稿遅くなってごめんなさい 🙇🏻‍♀️💦 今日は友達と遊んだのでお菓子を少しだけ食べてしまいました 😇💭 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 〇 . ご飯朝 ┊︎ 写真２枚目味噌汁 ( 豆腐ワカメ白菜 ) , キャベツの胡麻和え昼 ┊︎ 写真３枚目お肉 , キャベツの胡麻和え , もやし , 白米夜 ┊︎ 写真４枚目ヨーグルト２００㌘ , チキン ( プレーン ) , もやし〇 . 筋トレワイドスクワット２０×３ｾｯﾄ今日は帰ってくるのも遅く遊び疲れと塾の疲れで筋トレやる気が起きなくてサボりました。ごめんなさい 🙀💧 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ４７.４ → 夜４７.４㌔ ┊︎ ±０㌔最近体重の変化がないので停滞期なのかなって思いました笑実は中１のときは５２㌔～５３㌔未満だったので今は４７㌔で約５㌔落としました。でも停滞期って体重の量じゃなくて期間なんですよね笑２ヶ月過ぎるあたりからが多いそうなので私もダイエットを始めてその位は経ったのかなって思います。停滞期かもしれないけどそうじゃないかもしれない笑でも頑張って諦めずに落としていきたいと思います 😼🔥 ♡ ♡ ♡ #ダイエット #一緒にダイエット #痩せたい

あおば

@aoba___11
10代前半
敏感肌

14フォロー
152フォロワー
2.8Kいいね

🗣 かわいくなるよ１５４ ┊︎ ５０.０ ( ｍａx ５２ ) ㌔ 1週間ずつ投稿 ︎︎︎︎☑︎ ✔ ４２㌔ ✔ 自分に自信をもつ ✔ かわいくなる

ピックアップ記事

LIPSタイアップ | PR

パナソニックの家庭用光美容器にムーブメントの予感！『実際どう？家でムダ毛ケア』

パナソニックの家庭用光美容器『スムースエピ』が、美容オタクたちの間で話題に。自宅でムダ毛ケアができちゃうお手軽さはもちろん、ほかにも使いたくなる魅力がたくさんあるみたい。さらに、今年パワーアップして**「スムースエピパワー&クール」**が新登場。**「家でムダ毛ケアって実際どうなの？」**ユーザーのリアルな声を頼りに、その実力を徹底検証！PR パナソニック

記事を読む