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バブリズム
- 脂性肌
二重幅にアイシャドウ溜まっちゃうと一気に清潔感なくなるんだよ。それが本当に嫌だったんだけど、即解決ッ。アイシャドウベース使うだけ。しかも、発色がイマイチなアイシャドウもしっかり色でるし夕方に、「あれ？アイシャドウうっす！」ってなることもない。...
選び方に迷ったら…？ ポイント解説！
選び方に迷ったら…？ ポイント解説！アイシャドウベースとは？塗るべき？
アイシャドウベースとは、アイメイクの最初に仕込むことでアイシャドウの発色をアップさせるアイテム。必須ではありませんが、アイメイクの土台として取り入れると仕上がりをキープでき、アイメイクをよりきれいに見せられますよ。
ほかにも、以下のようなメリットがあります。
アイシャドウベースのメリット
- アイメイクを長時間キープ
- アイメイクのラメ感や色味がきれいに発色する
- アイシャドウのくすみをカバー*する
- まぶたの色ムラを自然にカバー*する
- アイシャドウが二重の線に溜まりにくくする
アイシャドウベースは、「せっかく塗ったアイシャドウがきれいに発色しない」とお悩みの人にぴったりのアイテムです。また、アイシャドウベースをアイブロウに使えば、眉メイクの持ちもキープできますよ。
*メーキャップ効果による
監修者ヘアメイクアップアーティスト森田玲子
アイシャドウをきれいに仕上げる！自分に合ったアイシャドウベースの選び方
アイシャドウの発色や仕上がりをより楽しみたいなら、目的に合ったアイテムを選ぶことが大切です。仕上がりやカラーなどのポイントに注目して、アイシャドウベースの選び方を押さえましょう。
①使い方・仕上がりに合わせて種類を選ぼう
アイシャドウベースは、使い方・仕上がりに合わせて選びましょう。アイシャドウベースのなかでも、特に多いのがクリームタイプ。さらに、パウダー・リキッドタイプもあり、メーカーによって商品の形状が異なります。
クリームタイプ：伸びがよく初心者さんにも使いやすい
クリームタイプのアイシャドウベースは、水分と油分のバランスが取れたやわらかいテクスチャーが特徴。しっとりした質感なので、皮膚の薄いまぶたにしっかりとフィットして自然なツヤ感を出せます。保湿ケアできるものがあるのも魅力。
伸びがよいので、濃淡を指先で簡単に調整できて失敗しにくく、メイク初心者さんも使いやすいタイプです。ただし、使用量や使い方が不十分だと、アイシャドウと混ざってしまう場合もあるので注意。指で簡単に塗れますが、手が汚れるので自宅で使うのがおすすめです。
リキッドタイプ：長時間メイク直しができないときに
リキッドタイプは密着力が高く崩れにくいので、アイメイクを長持ちさせたいときやメイクを直す時間が取れないシーンにもおすすめ。ナチュラルメイクよりも、しっかりメイクをキープしたい人に向いています。みずみずしいテクスチャーで軽やかな仕上がりのものが多く、均一に塗り広げやすいですよ。
ただし、塗布量によっては濃くなりやすいため、少量ずつなじませていくのがコツ。チューブタイプやチップタイプなどの形状があるため、自分の使いやすいものを選んでくださいね。
パウダータイプ：ナチュラルに仕上げたい人にぴったり
サラッとした質感で肌なじみのよいパウダータイプは、目元をナチュラルな印象に仕上げたい人におすすめ。油分による目元のベタつきが苦手な人にも向いています。皮脂吸着成分が配合されているものなら、よりサラサラな使い心地に。
指先やメイクブラシでサッと塗り広げやすいので、メイク初心者さんでも扱いやすいでしょう。一方、ほかのタイプと比べて、まぶたへの密着度はやや低め。アイシャドウの色を長持ちさせるというよりも、発色をきれいに見せたいときに取り入れてみてくださいね。
- 監修者ヘアメイクアップアーティスト森田玲子
まぶたのくすみが気になる人は、トーンアップ効果*のある色付きのアイシャドウベースを使うのもおすすめです。
まぶたの色が明るくなる*と、淡い色のアイシャドウもきれいに発色するように。
* メーキャップ効果による
②お悩みに合わせてカラーをチョイス
アイシャドウベースといってもクリアタイプ・ホワイトやベージュタイプ・オレンジやピンクなど、色によって仕上がりが異なります。アイシャドウの発色や自分の悩みに合うカラーを選びましょう。
アイシャドウの発色を邪魔したくないならクリアカラー
クリアタイプのアイシャドウベースは、色持ち重視やアイシャドウの発色を楽しみたい人におすすめ。薄い色から濃い色までアイシャドウの色を選ばずに使えます。
また、クリアタイプは、アイシャドウベースのなかでも多く販売されているカラー。肌色・アイシャドウの色を問わずに使いやすいので、色選びに悩んだときはひとつ持っていると便利です。メイク初心者さんにもおすすめですよ。
色ムラのカバーにはベージュ・ホワイト
肌なじみのよいベージュやホワイトのカラーは、まぶたの色ムラを目立たなくしたいときにぴったり。アイシャドウの発色を均一に仕上げたいときにも向いています。
クリアタイプのように肌色を選ばずに使えて、アイシャドウの色を重ねても本来のカラーをきれいに見せられます。ベーシックなカラーを使いたい人や、目元のくすみが気になるときのカバーにもおすすめです。
くすみにお悩みならピンク・パープル・オレンジ
くすみをカバー*したり、アイメイクのニュアンスに変化を加えたりしたいときは色付きタイプがおすすめです。悩みによって相性のよいカラーが異なるので、くすみの種類に合わせて選びましょう。
- ピンク：血色感を出して、青みがかった肌くすみを目立ちにくくする
- パープル：黄ぐすみを補正して、肌に透明感*を演出する
- オレンジ：茶色っぽいくすみをカバーして、健康的な印象*を演出する
ブランドによって販売されているカラーは異なります。なりたい印象やカバーしたい悩みをイメージしながらどんな色があるのか、テスターやクチコミのスウォッチを確認してみてください。
*メーキャップ効果による
- 監修者ヘアメイクアップアーティスト森田玲子
アイシャドウベースには、アイメイクの質感をコントロールしてくれるものも！
濡れたようなツヤを出したいときや、ラメの繊細な輝きを引き出したいときは、パール感のあるベースを選ぶと、アイシャドウの美しさが際立ちます。
③乾燥？皮脂？ヨレの原因によって成分をチェック
目元の乾燥や皮脂によってアイメイクがヨレてしまう場合は、原因に合った成分が配合されたアイシャドウベースを選ぶことで、きれいなアイメイクを長時間キープできます。
乾燥によるヨレを防ぎたいなら保湿成分をチェック
目元の乾燥が気になるときは、保湿成分が配合されているものを選びましょう。乾燥によるメイクのヨレを防ぎ、きれいな目元印象をキープできます。
注目の保湿成分
- ヒアルロン酸
- コラーゲン など
目元は顔のなかでも皮膚が薄く、皮脂分泌がほとんどない部分です。パウダータイプのアイシャドウが粉っぽくなりやすいときや、乾燥によるくすみ感が目立ちやすい人は、保湿成分に注目してみてください。
保湿系や乾燥肌向けのアイシャドウベースを探している人は、以下のランキングをチェック！
皮脂によるヨレを防ぎたいなら皮脂吸着成分をチェック
皮脂によるメイク崩れが気になる場合は、皮脂吸着成分が配合されたものを選びましょう。まぶたのベタつきやテカリを抑え、メイクしたてのようなきれいなアイメイクをキープできます。
注目の皮脂吸着成分
- シリカ
- メタクリル酸メチルクロスポリマー など
目元はほとんど皮脂腺はないといわれていますが、脂性肌の人は皮脂によるアイメイクのヨレが気になる人も多いはず。脂性肌向けやヨレにくいアイシャドウベースのおすすめは、以下のランキングを参考にしてください。
④耐久性を重視するならウォータープルーフ・スマッジプルーフタイプがおすすめ◎
汗をかきやすい夏場や、皮脂によるメイク崩れが気になるときは、耐久性の高いアイシャドウベースがおすすめです。どんなアイテムを選べばよいか悩む場合は、パッケージの表記をチェックしましょう。
- ウォータープルーフ：水・汗に強い
- スマッジプルーフ：皮脂・こすれに強い
- マルチプルーフ：水・汗・皮脂などに強い
乾きやすいタイプは、こすれによるメイクのヨレが目立ちにくいのが魅力です。また、薄づきで皮膚への密着力が高いものも、比較的ヨレにくいですよ。ただし、崩れにくい分、クレンジングで落ちにくい一面もあります。アイメイクリムーバーを使って丁寧にオフをしましょう。
アイメイクリムーバーのおすすめアイテムは、以下のランキングを参考にしてください。
- 監修者ヘアメイクアップアーティスト森田玲子
サラッとした仕上がりのベースには、アイラインの滲みを抑えてくれる効果も。
塗りすぎるとかえってヨレの原因になるので、丁寧に薄くまつ毛の際までなじませましょう。
⑤プチプラorデパコス？人気ブランドにも注目
アイシャドウベース選びに迷ったら、プチプラやデパコスの人気ブランドのアイテムから選ぶのもおすすめです。
【プチプラ】CANMAKE（キャンメイク）｜ラスティングマルチアイベース WP
ウォータープルーフタイプのCANMAKE（キャンメイク）「ラスティングマルチアイベース WP」は、しっとりと密着するクリームタイプのアイシャドウベース。アイシャドウのほか、アイブロウやアイライナーにも使えますよ。
「LIPSベストコスメ2025 アイシャドウベース部門」で、1位を獲得しています。CANMAKEのアイシャドウベースは、ラメ・パール入りのものも！気になる人は、以下のランキングからチェックしてください。
【プチプラ】CEZANNE（セザンヌ）｜アイメイクベース
クリアカラーのCEZANNE（セザンヌ）「アイメイクベース」は、リキッドタイプで伸びがよく高密着なアイシャドウベース。⽔・汗に強い処方で長時間きれいなアイメイクをキープします。目元にうるおいを与える8種類の保湿成分*が配合されているのも魅力♡
「LIPSベストコスメ2025 アイシャドウベース部門」で2位を獲得しています。
*スクワラン・セラミドNG・ナイアシンアミド・カミツレ花エキス・アロエベラ葉エキス・ツボクサ葉/茎エキス・ヒアルロン酸Na・水溶性コラーゲン
【プチプラ】KATE（ケイト）｜ザ アイカラーベース
KATE（ケイト）「ザ アイカラーベース」はパール入りのアイシャドウベース。ベージュ系カラーで、自然に目元の色ムラをカバーしやすいのもメリットです。クリームタイプなものの、サラッと仕上がりますよ。
KATEのアイシャドウベースは色付きのものも。気になる人は、以下のランキングからチェックしてみてください。
【デパコス】M・A・C（マック）｜プレップ プライム 24 アワー エクステンド アイ ベース
M・A・C（マック）「プレップ プライム 24 アワー エクステンド アイ ベース」は、湿気や汗に強い処方のアイシャドウベース。アイシャドウのヨレや色落ちを防ぎ、つけたての色を保ちます。軽いつけ心地で、扱いやすいですよ。
「LIPSベストコスメ2023 アイシャドウベース部門」で3位を獲得しています。
【デパコス】SUQQU（スック）｜アイ エンハンシング プライマー
SUQQU（スック）「アイ エンハンシング プライマー」は、ふわっと軽いテクスチャーのアイシャドウベース。3種の保湿成分*配合で、目元をしっとり整えながらアイシャドウの発色や質感をキープします。密着力がよいため、ヨレを防ぎやすいですよ。
*ヒアルロン酸Na、ホホバ種子油、スクワラン（植物性）
【デパコス】TOM FORD BEAUTY（トムフォードビューティ）｜エモーションプルーフ アイ プライマー
TOM FORD BEAUTY（トムフォードビューティ）「エモーションプルーフ アイ プライマー」は、リキッドタイプのアイシャドウベース。ピンクベージュ系のカラーがナチュラルに目元をトーンアップ*します。薄づきで軽いつけ心地ですよ。
「LIPSベストコスメ2025 アイシャドウベース部門」で3位を獲得しています。
*メーキャップ効果による
今回紹介したもの以外のアイシャドウベースも気になる人は、以下をチェック！
ヨレにくさがアップする！アイシャドウベースの使い方
ヨレにくいアイメイクに仕上げるアイシャドウベースの使い方を紹介します。
アイシャドウベースを塗る順番
アイシャドウベースは、ファンデーションなどのベースメイクを仕上げたあと、アイシャドウなどのアイメイクを塗る前に使用します。
アイシャドウベースを塗る順番
- ベースメイク
- アイシャドウベース
- アイメイク（アイシャドウ・アイライン・マスカラなど）
クリーム・リキッドタイプのアイシャドウベースを塗ったあとは、少し時間をおいてまぶたになじませてからアイメイクをすると、より美しく仕上がりますよ。メイクの細かい順番は、以下の記事でも詳しく紹介しています。
アイシャドウベースを含めたフルメイクでしっかりと仕上げたいときや、コスメの順番に悩むときは、あわせて読んでみてください。
アイシャドウベースの基本の塗り方
アイシャドウベースの基本の塗り方
- まぶたの皮脂を軽くティッシュオフする
- アイシャドウベースを少量取る
- まぶた全体に薄く・均一に広げる
アイシャドウベース1回の使用量は、パッケージに記載されているメーカー推奨の量をチェックしましょう。クリーム・リキッドタイプは指で、パウダータイプはブラシなどで少量ずつ取ってなじませるとよいですよ。
少量ずつ調節しながら塗り広げ、アイホール全体から下まぶたまでなじませましょう。二重幅に溜まらないよう、薄くやさしくなじませるのがコツ。もっと詳しくアイシャドウベースの使い方を知りたい人は、以下の記事も参考にしてください。
- 監修者ヘアメイクアップアーティスト森田玲子
アイシャドウベースが均一に塗れていないと、アイシャドウがムラになってしまいます。アイシャドウベースが乾く前に指かブラシで、手早く、やさしく伸ばしましょう。
アイシャドウベースに関するよくある疑問
アイシャドウベースに関するよくある疑問点もチェックしておきましょう。
40代・50代以降のアイシャドウベース選びのポイントは？
目元の乾燥や年齢サインが気になりやすい40代・50代以降の大人肌には、肌なじみのよいしっとりとしたつけ心地のものがおすすめ。また、自然なツヤ感があり、まぶたを薄く色付けられるベージュ系のアイシャドウベースは、大人の目元をイキイキとした印象に見せられます。
アイシャドウベースを正しく使えば、シワなどの凹凸に溜まりにくくなるので塗り方も意識してみましょう。40代におすすめのアイシャドウベースは以下の記事で詳しく紹介しているので、あわせて参考にしてください。
アイシャドウベースがないときは、ワセリンやコンシーラーで代用できる？
アイシャドウベースは、ワセリンやコンシーラーで代用可能です。特にみずみずしいテクスチャーのコンシーラーは、まぶたのくすみを目立ちにくくしてくれるので、年齢肌が気になる人も使いやすいでしょう。
しかし、ワセリンやコンシーラーに含まれている油分でアイメイクがヨレてしまうことがあるため、なるべく目元用のコスメを使用するのがおすすめです。
ワセリンの人気ブランドヴァセリン（Vaseline）のおすすめ商品もチェックしてみて。コンシーラーのおすすめアイテムは、以下の人気ランキングを参考にしてください。
- 監修者ヘアメイクアップアーティスト森田玲子
油分の多いワセリンやリップクリームを代用すると、発色はよくなるものの二重幅に溜まってしまうことも…。
またアイラインやマスカラが滲みやすくなってしまいます。クリームアイシャドウなどの目元用のコスメでの代用がおすすめです。
アイシャドウベースのみで使える？ほかの使い方は？
アイシャドウベースは単体で使えるものもあります。メーカー推奨の使用方法・用途を確認してから使用しましょう。ほかにも白っぽいカラーは、ハイライトカラーとして使えるタイプもあります。
目元を華やかな印象に！アイシャドウベースと合わせてチェックしたいアイテムはこちら
アイシャドウベースで目元の悩みをカバーしたら、華やかなアイメイクを楽しむのもおすすめです。アイシャドウはもちろん、アイライナーやマスカラで目元の印象を際立たせましょう。以下の記事では、LIPSユーザーさんおすすめの人気商品を紹介しているので、ぜひチェックしてくださいね。
この記事で紹介した商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | キャンメイク ラスティングマルチアイベース WP | 550円〜 |
| メイクアップランキング第142位 | アイシャドウがピタッと密着して、使用していない時と比べるととても落ちにくい しっかり色味を発色させてくれる | 詳細を見る |
  | CEZANNE アイメイクベース | 638円〜 |
| アイシャドウランキング第146位 | 普段のアイシャドウの発色が変わった！ まるで別物…乳白色の液でマットな質感 柔らかいチップで塗りやすい | 詳細を見る |
 | KATE ケイト ザ アイカラーベース | 715円〜 |
| アイシャドウベースランキング第11位 | クリームタイプのテクスチャー。 パールが含まれている為、ツヤ感のある仕上がりに🌟 | 詳細を見る |
  | M・A・C M·A·C プレップ プライム 24 アワー エクステンド アイ ベース | 4,180円〜 |
| メイクアップランキング第51位 | のせて伸ばした途端、 サラッサラになるんです。アイメイクの見栄えが、より美しくなります！ | 詳細を見る |
 | SUQQU アイ エンハンシング プライマー | 3,850円〜 |
| 何が一番感動したかというとその密着力！ ラメなどもぴたっとくっつきラメ飛びがかなり防がれます。 | 詳細を見る | |
  | TOM FORD BEAUTY エモーションプルーフ アイ プライマー | 5,390円〜 |
| アイシャドウベースランキング第2位 | このプライマーはだいぶテクスチャがなめらかなのでかなり塗りやすかったです | 詳細を見る |
アイシャドウベースを使うと、アイシャドウの持ちがよくなるだけでなく、発色もアップ。
キラキラと輝く大粒ラメもフィットしてくれて、粉っぽいアイシャドウも下まぶたに落ちにくくなります。