爪先にだけラメを入れる「ラメフレンチネイル」。上品かつおしゃれに仕上がることから、近年人気が高まっているデザインです。しかし、「ラメフレンチってどんなネイルなの？」と疑問を持っている人も多いのではないでしょうか？はじめに、ラメフレンチの基本的な概要や魅力、人気の理由について見ていきましょう！

フレンチネイルとは、爪先だけにカラーを乗せ、その他の部分はクリアやナチュラルなカラーで仕上げるデザインのことです。そのアレンジとして人気なのが「ラメフレンチ」。フレンチの部分にラメを使用して作ります。ラメの輝きが加わることで、シンプルながらも華やかに仕上がるのがラメフレンチの特徴。高級感や存在感を演出することもできます。

ベースカラーやラメの色（ゴールド・シルバー・ピンクなど）によっても大きく印象が変わりますよ。スクエア・ラウンドといった爪の形や、ラメの粒感の違いによって雰囲気が変えられるのも魅力。日常使いから特別な日のネイルまで、幅広く活用できるデザインです。

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ラメフレンチの人気の理由としては、オフィスネイルとしても使える上品さと、結婚式やパーティーなどの特別な日に映える華やかさを両立できることが挙げられます。カラーやラメの粒感を変えるだけで、季節やTPOに合わせられるのも大きな魅力です。

春はピンク・冬はシルバーなど、ラメの色を変えることで、より季節感が出しやすくなります。また、ラメフレンチは肌なじみが良く、スラっとした印象の指先に仕上げてくれるので、手元をきれいに見せる効果も期待できます。シンプルなデザインなので、初心者でも挑戦しやすいところも嬉しいポイントです。

ここからは、セルフネイル初心者～中級者でもできる、ラメフレンチネイルの基本のやり方を解説します。セルフネイルに必要な道具や材料・きれいなラメラインを作るコツ・失敗しやすいポイントと対策など詳しくご紹介しますので、ぜひ参考にしてください！

まずは、セルフネイルに必要な道具や材料をご紹介します。

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道具と材料が準備できたら、早速セルフネイルをはじめましょう！下準備からトップコートまでの流れは以下のとおりです。

ラメフレンチ部分を描くときは、細筆やガイドシールを使い、先端にラメを乗せましょう。ラメパウダーの場合は、クリアジェル／トップコートに混ぜて使用してください。

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きれいなラメラインを作るコツには、以下のようなものがあります。

初めてのセルフネイルは、しっかり準備しても思ったとおりにならないことが多いものです。続いては、初心者が失敗しやすいポイントとその対策について見ていきましょう。

ここからは、ラメフレンチネイルのおすすめデザインを色別にご紹介します。色の特徴や仕上がりの雰囲気、おすすめのシーンなども解説しますので、ぜひ参考にしてくださいね♪

まずは、ゴールドラメを使った上品＆華やかデザインをご紹介。ゴールドラメは肌なじみが良く、温かみのある華やかさを演出してくれます。結婚式・お呼ばれ・成人式・年末年始イベントなどのシーンにおすすめです。

ベージュやヌードカラーのベースと合わせると、オフィスネイルにも活用できます。ブライダルやパーティーでは、パールやストーンを足すと豪華に仕上がるでしょう。夏は、オレンジやコーラル系ベースと組み合わせてヘルシーに仕上げるのも◎

こちらは、ヌーディーカラーにゴールドラメを合わせたラメフレンチネイル。ナチュラルな雰囲気が素敵ですね！さりげないゴールドラメが上品な印象も与えてくれます。シンプルなデザインなので、オフィスネイルにも活用できそうです。

こちらは、肌なじみの良いくすみピンクにゴールドのラメを合わせたラメフレンチネイル。ちゅるんとした質感がかわいいですね♡ ガラスのようなゴールドラメが華やかな印象を与えてくれます。デートやお呼ばれなどにぴったりのデザインです。

こちらは、肌なじみの良いベージュカラーにシャンパンゴールドのラメを合わせたラメフレンチネイル。スカルプのフォルムがおしゃれですね！ゴールドラメの存在感も◎ パーティーなどにおすすめの華やかなデザインです。

次に、シルバーラメを使ったラメフレンチネイルをご紹介。シルバーラメは、透明感とクールな印象を与えてくれます。冬のイベント・成人式・夜のお出かけ・ライブ観戦などのシーンにおすすめです。

ベースをホワイト・クリアにすると清楚に、ブラック・ネイビーにするとモードな雰囲気に仕上がります。夏は水面アート、冬はスノーフレークアートなどと相性が◎ 細めのラインは都会的、太めのラインは華やかさを与えてくれるでしょう。

こちらは、少し紫がかったラメピンクとシルバーラメを合わせたフレンチネイル。全体的にキラキラしているので、とても華やかに仕上がっていますね！ガラスのようなシルバーのラメが、上品な印象も与えてくれます。

こちらは、ピンクとシルバーラメを合わせたラメフレンチネイル。かわいらしいピンクとクールなシルバーを合わせることで、大人っぽく仕上がっています。細かいシルバーのラメも上品ですね。シンプルなデザインなので、オフィスネイルにもおすすめです。

こちらは、淡いピンクのベースにシルバーラメを合わせたフレンチネイル。キラキラと輝く指先のシルバーがきれいですね。きれいめデザインなので、大人っぽい印象を与えてくれます。冬のお出かけやデートに合いそうです♪

続いては、ピンクラメを使ったフレンチネイルをご紹介。ピンクラメは、女性らしさややわらかい印象を与えてくれます。バレンタイン・春のデート・女子会などのシーンにおすすめです。

クリアピンクベースで透け感を出すと、軽やかさを演出できます。また、ベビーピンク×オーロララメの組み合わせは、ガーリー感をアップさせてくれますよ！ハートパーツやフラワーアートと組み合わせると、さらにイベント向きになります。

こちらは、肌なじみの良いピンクベージュにピンクラメを合わせたラメフレンチネイル。ピンク系で統一されているので、キュートな印象を与えてくれます。斜めフレンチもおしゃれ！デートなどにぴったりのデザインです。

こちらは、ホログラム入りのピンクラベンダーカラーを使ったラメフレンチネイル。ホログラムのラメのキラキラ感が上品でおしゃれですね。キュートな雰囲気がありつつも、大人っぽい印象に仕上がっています。女子会にも合いそう♡

こちらは、ローズベージュをベースにピンクラメを合わせたフレンチネイル。ラメがさりげなく入っていておしゃれです。中指と薬指に乗せられたシェルも良いアクセントになっています。シンプルでまとまりがあるので、普段使いしやすいデザインでしょう。

続いては、ホワイトとラメを合わせた清楚なブライダル風ラメフレンチをご紹介します。ホワイトにラメを重ねることで、透明感と華やかさがアップ！結婚式・前撮り・入学式・卒業式などの特別な日におすすめです。

細いラメラインは上品に、太めのラメラインはフェミニンに仕上がります。ベースはクリアまたはミルキーピンクにすると肌なじみ◎ パールやブリオンを加えるとブライダル感がアップします。

こちらは、ミルキーベージュカラーにシルバーラメを合わせたフレンチネイル。シルバーのラメのキラキラ感が、華やかな印象を与えてくれます。シンプルなデザインなので、セルフネイル初心者さんも挑戦しやすいでしょう。

こちらは、シアーなホワイトをベースに、ほんのり淡いブルーのラメを合わせたラメフレンチネイル。上品な輝きのラメによって、清楚な雰囲気に仕上がっていますね。全体的に落ち着いた色味なので、大人かわいい印象も与えてくれます。

こちらは、ホワイトとシルバーラメを組み合わせたラメフレンチネイル。ミルキーなホワイトカラーがキュートです。さりげなく入れられたシルバーのラメも上品ですね。シンプルなデザインなので、日常使いにもおすすめです。

続いては、ラメグラデーションと合わせたワンランク上のラメフレンチネイルをご紹介。フレンチラインから根元方向に向かってラメをぼかすおしゃれなアレンジです。イベント・季節感を出したいとき・華やかな場面などに向いています。

同系色のラメグラデと組み合わせると立体感がアップしますよ。ゴールド×ベージュ、シルバー×ブルーなどの組み合わせもおすすめです。ベースにニュアンスアートを入れるとサロンのような仕上がりになるでしょう。

こちらは、赤・ピンク系カラーとラメを合わせたラメグラデーションフレンチ。自然なグラデーションがきれいですね！ラメが細かいので、上品で大人かわいい雰囲気に仕上がっています。

こちらは、肌なじみの良いピンクカラーにピンクのラメを合わせたグラデーションラメフレンチネイル。親指と薬指は、根元と爪先のカラーが逆になっています。2色しか使っていないので、シンプルでおしゃれなデザインです。

こちらは、ブラックシルバーラメを使ったグラデーションフレンチネイル。ブラックのラメがクールな印象を与えてくれます。細かいラメのキラキラ感も華やか！シックで大人な雰囲気に仕上げたいときにおすすめのデザインです。

続いては、シーン別のおすすめラメフレンチデザインをご紹介します。オフィスや日常使いできるものから、結婚式などの特別な日に使えるものまで幅広くセレクトしました。

まずは、オフィス・日常使いできるシンプルなラメフレンチネイルをご紹介。ベースはベージュ・ピンクベージュ・クリアなど、肌なじみの良いカラーを使うのがポイントです。細めのゴールドやシルバーラメラインで上品に仕上げましょう。

派手になりすぎないよう、パーツは控えめ（小粒のストーン1～2粒程度）にするのがおすすめです。マットトップ仕上げで落ち着いた雰囲気にするのも◎ 学校・職場でも浮きにくく、手元をきれいに見せてくれます。

こちらは、オレンジベージュのカラーにピンク系ラメを合わせたフレンチネイル。ヌーディーカラーを使っているので肌なじみが良く、落ち着いた印象に仕上がっていますね。オフィスでも浮きにくい、ナチュラルなデザインです。

こちらは、肌なじみの良いピンクにシルバーのラメを合わせたラメフレンチネイル。シルバーの細かいラメが清楚な印象を与えてくれます。シンプルなデザインなので、オフィスネイルにもぴったりです。

こちらは、ヌーディーカラーにゴールドラメを合わせたフレンチネイル。細めのゴールドラインが上品なので、オフィスネイルにもぴったり！シンプルで大人かわいい雰囲気に仕上げたい人におすすめのデザインです。

次に、結婚式や特別な日に映えるラメフレンチネイルをご紹介。ホワイト・ミルキーピンクをベースに、太めのゴールドまたはシルバーラインを入れることで、華やかに仕上がります。ラメライン上にパールやストーンを合わせると、さらにブライダル感がアップしますよ！

ラメグラデーションを加えて光沢感を強調するのも◎ ベールアートやレースアートと組み合わせるのもおすすめです。花嫁だけでなく、参列者やパーティーゲストにもぴったりでしょう。

こちらは、ピンク・ラベンダー系カラーとシルバーラメを組み合わせたラメフレンチネイル。シアー感のあるベースカラーがかわいいですね♡ シルバーのラメやアートのキラキラ感も華やか！特別な日にぴったりのネイルです。

こちらは、ピンク系ラメを使ったラメフレンチネイル。キラキラした見た目が華やかですね。オーロラストーンなどのパーツも使っているので、ゴージャスな印象に仕上がっています。パーティーなどにもおすすめです◎

続いては、季節感を出すラメフレンチのアレンジデザインをご紹介。季節ごとに印象を変えることで、飽きずにラメフレンチネイルを楽しむことができますよ！季節ごとのおすすめデザインには、以下のようなものがあります。

こちらは、ブラウンカラーとゴールドラメを組み合わせたラメフレンチネイル。シアー感のあるブラウンにゴールドラメの上品さがプラスされて、大人っぽい仕上がりです。秋にぴったりのデザインですね！

こちらは、チョコレートのようなカラーを使ったラメフレンチネイル。シックな色合いがおしゃれですね！大人の女性にもぴったりのシンプルネイルです。バレンタインの時期にもおすすめですよ♡

ここからは、ラメフレンチネイルを長持ちさせるためのポイントについて解説します。日常生活で気をつけたいポイントや、セルフネイルをオフするときの注意点についてもご紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね！

セルフネイルの持ちを良くするためには、下準備を丁寧に行うことが大切です。爪の形をきれいに整え、甘皮処理をしてから、プレップ液などで爪表面の油分・水分を除去しましょう。

ベースは薄く均一に塗ることを意識し、爪先（エッジ）まで塗って密着力を高めてください。カラー・ラメは2～3回に分けて薄く塗布することで、厚塗りによるはがれやすさを防ぐことができます。トップコートもエッジまでしっかり塗り、数日に1度塗り直すと持ちが良くなりますよ！

ジェルネイルの場合は、硬化不足が浮きやはがれの原因となるため、硬化時間はきちんと守りましょう。また、甘皮や皮膚に触れた部分はしっかり除去することで、浮き防止につながります。

ネイルを長持ちさせるために日常生活で気をつけたいポイントは、水分・湿気対策を徹底すること！食器洗い・洗濯・掃除などの水仕事の際は、ゴム手袋を着用するようにしましょう。入浴やプール後は、爪先までしっかり水分を拭き取り、できれば保湿も行ってくださいね。

また、梅雨や夏場など湿気が多い時期は、室内湿度を40～60％に保つとネイルの持ちが良くなるといわれています。湿気対策も大切ですが、乾燥を防ぐ保湿ケアも同じく重要です。

乾燥はネイルの浮き・ひび割れにつながってしまうため、ネイルオイルやハンドクリームでこまめに保湿しましょう。就寝前は、甘皮周りを中心にオイル＋クリームのＷ保湿をすると効果的ですよ！

ネイルを長持ちさせるためには、爪を道具として使わないことも大切です。シール剥がし・缶のフタ開け・段ボールの開封など、爪に衝撃がかかることはできるだけ避けましょう。

パソコン作業やシャンプーをするときは指の腹を使い、摩擦を減らすこともポイント。スポーツやDIYなど、爪先に強い衝撃が加わる作業時は、手袋の着用がおすすめです◎

また、爪が長いほど先端に負担がかかり、欠けやすくなります。家事や外出時は、爪先に物をぶつけないよう意識しましょう。ニットやレース素材の服もネイルが引っかかりやすいので、衣類の着脱時にも注意が必要です。

セルフネイルをオフするときは、無理にはがさないことが大切。ネイルを無理にはがすと、自爪の表面（爪の層）まで一緒にはがれてしまい、薄く割れやすい爪になってしまうためです。少し浮いてきたとしても手で引っ張らず、正しいオフ方法で除去しましょう。

ネイルオフに使うアセトンや除光液は、爪・皮膚の水分を奪いやすいため、使用後は必ず保湿してください。アセトンアレルギーや肌が敏感な人は、アセトンフリーで低刺激設計のリムーバーが使いやすいでしょう。

また、ファイルで削る際は削りすぎないよう注意が必要です。オフの頻度は3～4週間に1回を目安とし、爪を休ませる期間を設けるのがおすすめですよ。

続いて、ジェルネイルとネイルポリッシュの正しいオフ方法を見ていきましょう。それぞれの手順は以下のとおりです。

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ここからは、ラメフレンチネイルにおすすめのアイテムをご紹介します。ネイルポリッシュやジェルネイル、ガイドシールなど、ラメフレンチを作るときに役立つアイテムを集めたので、ぜひ参考にしてください！

キャンメイクの「カラフルネイルズ」は、豊富なカラーバリエーションが魅力のネイルカラー。ツヤ・持ち・塗りやすさの3拍子そろったベース処方が採用されています。

こすれに強く、ツヤツヤの濡れたような質感が長持ちするのも魅力です。ラメフレンチネイルに使える、ラメ入りカラーもたくさんそろっていますよ！ドラッグストアなどで気軽に買えるプチプラなのも嬉しいポイントです。

「BRG ジェルネイル」は、100円ショップのDAISO（ダイソー）で買えるジェルネイル。自宅で簡単にぷっくりとツヤのあるジェルネイルが楽しめます。LED／UVライト対応で、硬化時間の目安はLEDが約1分、UVが約2分です。

肌なじみの良いカラーからビビットカラーまで、種類も豊富。「ラメゴールド」「ラメシルバー」など、ラメフレンチネイルに使えるカラーもそろっています。

tsumekira（ツメキラ）の「PLAIN SHEET（プレインシート） フレンチ用ガイドシール」は、フレンチネイルを作るときに役立つガイドシール。爪にシールを貼ってマニュキアやジェルを塗り、乾いたあとにシールをはがすだけで、簡単にフレンチネイルを作れます。

薄型シートで、しなやかな伸縮性があるのも魅力です。ガイドシールのカーブは4種類あるので、爪のサイズ・カーブに合わせて選ぶことができますよ！

ネイル工房の「絶佳筆（ゼッカフデ）」は、作りたいアートに合わせて選べる13種類のネイルブラシ。フレンチネイルを作るなら、「Angular（アンギュラー）」という種類がおすすめです。トールペイント風のお花を描くときにも使うことができ、使い慣れたら重宝するブラシですよ。

しなやかで弾力のある筆なので、細かなアートが作りやすいのが魅力。10角形のキャップで、転がりにくいのも嬉しいポイントです。

キャンメイクの「ジェルボリュームトップコート」は、ジェルネイルのようなぷっくりとしたツヤ感を与えてくれるトップコート。下に塗ったネイルカラーがくもらず、そのまま発色してくれます。UVライト不要なので、技いらずで簡単にジェルネイル風のボリューム感を表現できますよ！便利な速乾タイプです。

ネイルホリックの「キューティクルオイル R」は、爪や指先のケアに役立つネイルオイル。こっくり濃厚なテクスチャーのオイルが、爪にしっかりとうるおいを与えてくれます。肌なじみが良く、べたつきにくいのも魅力。甘皮を整えるときにも使えます。

爪の根元に適量をつけ、マッサージするように爪全体になじませてください。リッチレモンの自然な香りです。

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今回は、ラメフレンチネイルのやり方や、おすすめデザインなどをご紹介しました。キラキラとした輝きが、上品な華やかさを演出してくれるラメフレンチネイル。

シンプルなデザインであれば、セルフネイル初心者さんでも挑戦しやすいところも魅力です。ぜひ本記事を参考に、おしゃれなラメフレンチネイルを楽しんでみてはいかがでしょうか。