#快眠（3ページ目）

【ニキビをつくらせない】美肌をつくる毎日ルーティン💗✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼これやってない！っていうのがあったらぜひやってみてね🫧お水をこまめにのむこと、清潔を意識することはコツコツだけど肌変わってくる！！！...

✭R.8（アールエイト）NMNeuglena　未来の私のために今日から始める「すこやか習慣」いま、エイジングケアに効果を表すとされているサーチュイン遺伝子が世界的に注目されているんだそう。ヒトの体内でこのサーチュイン遺伝子を活性化する補酵素N...

WALALAから、私の毎日には欠かせないCBDサプリメントをお試し🥰 でも、WALALAのCBDサプリは、小粒のソフトカプセルになってるから、飲みやすくて嫌な味も無し♪ 1粒にCBD15mg配合で、さらにストレスケアで有名なGABAが35mg、睡眠ケアで有名なL-テアニンが67mg、太陽にあたらないと作られないビタミンDが10μgなど、リラックスや快眠、美容に良い成分が盛りだくさん💓💓 1日1～3粒を食後、睡眠の1～2時間前に摂取すると良いとのことで、食後に2粒飲んだら・・・、めっちゃ早い時間に寝落ちした😴😆 ちなみに、私は普段リラックス目的や集中力アップでCBDを摂取してるので、WALALAで日中リラックスしたい時は1粒だけ飲むようにしてます😊

オイルはほんのり黄みがかった透明でさらさらとしています付属のスポイトからそのまま舌の下側の部分にオイルを垂らしたり、スプーンに取ったり、飲み物に混ぜたり、摂取方法はさまざまです私は舌の下側にオイルを垂らして90〜120秒ほどそのままを維持してから飲み込む「舌下摂取」という方法を使っています オイルは無味でかなり摂取しやすいです🌿香りも味も特に無くてさらっとしているのでオイルが苦手な方でも使えそうだと感じました 私は寝つきが悪く途中で何回も起きてでも朝はよく寝坊して日中は眠いことが多いまさに睡眠の質が低いタイプだと思います…寝る前に摂取するとストレスや不安でがちがちになっていたのがほぐれてリラックスできている感じがしました！

ナチュレライフぐっすりサフラン60粒睡眠の質が低いと感じている方の睡眠の質(活動時の眠気)を改善し、物事をやり遂げるのに必要な意欲を維持させる機能が期待できるサフラン由来クロシン、サフラン由来サフラナール配合の睡眠サポートサプリメント！世界一...

髪の毛の刺激とか見逃しがちだけど 本当にこれだけ意識するだけでも肌変わってくる！！ 変えたら肌変わってきました🥲 トゥルースリーパープレミアリッチは リバーシブルなのも嬉しい🌷 フィット感が気持ちよくて好きです♡

お腹とお腹の後ろに塗るだけで極上の眠りを…身体に直接ぬる塗って腸に届けーー。 ぐっすり眠れてお腹の乾燥も防げて一石二鳥。 プラウシオン®︎の力を最大限発揮するために、スクワラン・ホホバ油・ダイズエキス・天然保湿成分・アミノ酸など保湿力の高い美容成分を多く採用しています。 又、植物性プラセンタ養成分などを含むのでお肌にハリを与える効果も期待。

秒で寝れる！！シュッと、アロマブレンドですっきり快眠🌛✨『無印良品　フレグランスミストおやすみブレンド』28mL/¥1,490エッセンシャルオイルのみで香りづけ🌿外出先でも手軽に香りを楽しめます😍🫧ベルガモット、スウィートオレンジ等をブレンド...

𓃠噂の"夜専用"CBDクリーム𓃠ずーっと気になっていた成分、"CBD"ついに、ボディクリームから取り入れてみることに。⁡✴︎modelish(@modelish_jp)「モデリッシュCBDボディクリーム」150g1,650yen(税込)⁡リラ...

#睡眠の質を上げたい機能性表示食品快眠茶#リラクネーゼおいしかった～お茶♥️.#リラックス#お茶#快眠#睡眠の質#睡眠改善...

《体験モニターレポート》美的・Domani様企画「美的×Domani×西川オンラインセミナー」に体験会参加させていただきました●オンラインセミナー・ゲストトークショー:タレント竹内由恵さん・質の良い睡眠講座・睡眠ラボのチャート診断西川睡眠La...

ミストタイプとロールオンを手に入れて最近かなりお世話になってるのでご紹介🤍ꪔ̤̮ 柑橘系＋森林のような落ち着いたやさしい香りなので強い香りが苦手な人にも使いやすいと思います😌 ミストもロールオンも肌につけられるので手首につけるのも凄く良いですよ( ⸝⸝⸝¯ ¯⸝⸝⸝ )♡ 香りの持続力はそんなに長くなくて20〜30分くらい！用途が香水としててではなくリフレッシュのためなのと、香ってる間に寝れてるので問題なし🤣

バジャーのスリープバームはパッケージが可愛いすぎる.ᐟ.ᐟ.ᐟ 香りはラベンダー✨✨ そこまで香りは強くなくて、優しいラベンダーの香りが ふわっとします❣️❣️❣️ 使い方は指の体温で溶かしながら少量を手にとって、 こめかみや顔、首筋、唇の好きな箇所に塗って使います.ᐟ.ᐟ.ᐟ オーガニックなのでお肌が弱い方でも安心して使え、 容量も多いのに、コスパ抜群です🙌🏻💗 最近、寝つき悪いなと思った方、リラックスしたい方、 是非試してみて下さい✨✨✨ ラベンダーのリラックスできる香りでぐっすり眠れますよ😴💓

いい点•装着したらすぐ暖かくなる•耳が温まることによって、首から上らへんが、暖かさに包まれているような感覚でとても気持ちいい😍•リラックス感が半端ない•普通に耳栓の役割も果たしてくれるので、物音などが気にならない う〜ん、、な点•20分程度しか暖かさが続かないので、短すぎる•耳栓が邪魔で寝返りがうてない・寝返りがうてないので、結局寝れず、20分過ぎたところで耳栓外してから寝る笑（人によって合う合わないあると思います！） ちなみに妹は、普段寝付きがわるいのですが、これを使い始めてから20分以内に眠れるようになったみたいです！しかも朝もすごいスッキリ起きれるんだとか😲✨✨

このティーツリーオイルは100%天然オイルでふわ〜っと癒される香りがします🌳 お風呂につかるときに数滴垂らしたり、直接香りを嗅ぐだけでも気分転換として使えますよ🛁💕 先日行った岩盤浴もアロマの香りで癒されたぁと香りを嗅いで思い出しました☺️❤️

mixim様(@mixim_japan)のサラティス(シャンプー/トリートメント)をご紹介します🥀朝の寝癖とうねりに注目したこちら💁‍♀️髪のダメージ補修成分と保湿をする事で、傷んだ髪でもまとまりある髪に導いてくれます✨アロマの香りが快眠へと...

AROMAKIFIのトライアルを使用しました。2種類3回分ずつあります。まず、ダメジーケア💕ローズ&ジャスミンの香り天然精油100%の香りがとてもよかったです。シリコン鉱物油パラベン合成香料合成着色料動物性原料石油性界面活性剤など不使用。ヘア...

本当に大好きな香りで、自分だけの空間が広がるようでリラックスして幸せな気持ちで眠りにつけます💤🌿 香りが結構続くので、数日に1回で🆗 もちろんコロンとして体にも使えますよ✨ 似ている物だと、11/1に新発売されて現在人気No.1のメディテーションナイトトワレという水色のボトルがあります🙌

湯船に入れた途端、きめ細かな泡がシュワシュワ広がり ホワイトリリーの香りに癒されます☺️ いろんな口コミで香りがいいというのを見ていたんですが、確かにとてもいいです💐💕 オーストラリアの世界遺産 シャークベイの天然ミネラルソルトが配合されているんですって🥺 保湿成分も配合されているから乾燥しがちな秋冬にも安心🧚‍♀️ バスタイムで贅沢な気持ちを味わえるのでちょっとしたプレゼントにもおすすめです🎁❤️

意外とかもだけど… 夏フロでも体をあたためるのは重要！ 再春館製薬所さんの養生薬湯 試したよ〜🌿 漢方の考えに基づいて生まれた 「養生薬湯」 ６種類の生薬処方 お風呂がくさ色に染まる〜 鼻に近づければ薬草のような香りがあるけど、 ほぼ香りはナシだよ。 気持にゆとりほしい… ぐっすり眠りたい… ゆったりお風呂タイムを大事に使おう♪♪ 養生薬湯で夏フロオススメします🌿🌿

クリームシャンプーで有名なKAMIKA様が製造している⭐おやすみ時間🌛を応援してくれるサプリメント、『プルリナイト』をお試しさせて頂きました♪・・・・・・・・・・・・・🔷プルリナイト🌛🔷・・・・・・・・・・・・・一日2粒／目安量30日　¥5,...

thisworksDeepSleepBodyCocoonイギリスのヴィーガンコスメクリスマスプレゼントとしてボディクリームを貰ってからどハマりしてるthisworks心地よい眠りに誘ってくれるハーブやアロマの香りが本当に癒されます✨◯カメリア...

スパイスサプリ「サフラン」を飲んでみた✨スパイス＆ハーブの研究に取り組んでいるエスビー食品が開発した、機能性表示食品🌿サフランの成分「クロシン」「サフラナール」には、睡眠の質を向上させる機能があることが報告されているそう💡眠りの深さを高めて夜...

#THERATISbymixim(#セラティスバイミクシム)#ナイトリペア#シャンプー#ヘアトリートメント#ヴィークレア#vicrea“寝ている間”に補修成分がしみ込み、#寝ぐせ・#うねり※を抑制する新ナイトリペア#ヘアケアです。※乾燥により...

北の快適工房北の大地の夢しずくただでさえ睡眠時間が少ないのに、最近は残業三昧で睡眠時間4時間あれば良いところ😭疲れてるのになかなか寝付けず、寝た気にならない日々。そんな私にピッタリな北の快適工房北の大地の夢しずく✨就寝前に3粒を目安に飲むだけ...

ずっと気になっていたこちら#ヴェレダ　#ラベンダーナイトオイル　20ml/2,800円我が家の場合旦那が2交代。『朝早いけ寝とかな!!』とも言われるけど起きてると嬉しそうな旦那の顔を見ると起きておける日は帰りを待っています。ただ翌日も朝から家...

三立産業PREMIUMすやすや焙じ茶\睡眠をより良いものにしたい人へ/睡眠をより良いものにしたいと思い、最近飲み始めました。#焙じ茶と#クワンソウは配合で寝る前にも飲める焙じ茶。ティーパックでお湯を注ぐだけで飲めるタイプだから便利◎なんとお湯...

良質な睡眠をとり、日頃のストレス緩和にとブルーアイのGABAを配合したサプリメントを飲み始めました。 眠りが浅かったり悩まされている食いしばりが緩和され、昼間眠たくなることが少なくなったように思います。 栄養バランスに気をつけて和食を少しと、ブルーアイのGABA配合サプリを今日も欠かしません。 たっぷり120錠入りなので、約2ヶ月しっかり飲み続け未病を防ぎたいと思います。

比較的寝れているほうかなとは思うけど、睡眠の質は下がっている気がする・・ 快眠セラピストの方が開発したアロマで、ラベンダー、オレンジスイート、マンダリンをブレンドした睡眠専用の香りが身体と脳におやすみの合図を送ってくれるんです。 使い方はいろいろで、ディフューザー、アロマストーン、寝具にスプレー、お風呂の四隅に垂らすなどありますが、わたしはアロマストーンを使っています。 寝るちょっと前から垂らして使ってます。 初日はちょっと慣れなくて効果が分からなかったんだけど、使い続けていたら身体が慣れてきたのか本当におやすみモードに入るように。 自分の中では質の良い睡眠がとれている気がする☺!! 香りってすごいね〜✨✨ 時間は変えずにぐっすり眠りたいな〜って方は、ぜひ試してみてくださいね💕

最近忙しいから寝る時はゆっくり寝たい💤「おやすみメンテ」飲んでます。1日1粒目安で続けやすい！！気になる臭いもなし。噛まずに水かぬるま湯でカプセルだから飲みやすい😆一時的な精神的ストレスを緩和する「GABA」配合睡眠の質を向上させる｢ラフマ葉...

パジャマの質って大事。𝗹𝗶𝗳𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲綿麻強撚ワッフルガーゼパジャマ⁡すーごいびっくりしたパジャマ🐰⁡⁡一般医療機器を着るって何？だろうけど電気流す機器を取り付ける訳じゃなく⁡繊維に赤血球よりも小さなブラウシオン粒子が加工されていて、それらが...

ORDERSUPLI さんのプルリナイト睡眠サプリ。コエタスさんのキャンペーンで当選して、いただきました。コエタスさん、ORDERSUPLIさん、ありがとうございます！こちらの商品は、疲労感やストレス、疲れ顔のお悩みの方向けの、機能性表示食品...

明けましておめでとうございます🎍新年初めの投稿は最近の癒されグッズから🦥💗先日@sharee_japan様より体験型ワークショップに参加させて頂きアロマミストを作らせて頂きました✨ありがとうございます🙏🏼❤️今回はキットを予め頂いてZoomで...

成城青汁を飲んでみた🍀GABAが配合されている国産青汁パウダー！GABAは一時的なストレスを緩和し、睡眠の質を高めてくれる効果があるそう😴💡深い眠りを促して、スッキリした翌朝の目覚めに✨青汁6g(ティースプーン3杯程度)を、100mlの水やぬ...

∕アロマで眠る😪🌿🌸2∕気分や眠りのタイプによって選べる、100％天然の香りの快眠サポートシリーズです。(全4種あります😊)FORSTRESSやすらぎと満ち足りた気分を感じる甘くやわらかな花の香りです。やさしい香りで癒される…。原料:カモミー...

翌日に効果がわかった🫐#BARTH#中性重炭酸入浴剤✔️3錠のタブレットを溶かしてから入ると書いてあるけど中々溶けなかった✔️入った後もポカポカがいつもより続くなぁ、くらいだったけど翌朝眠れすぎてびっくり！✔️しかも深くて一度も起きなかった！...

睡眠の質向上に加え首肩のだるさやこりのお悩みもケアできる解剖学に基づいた整体枕🛌kaiboPILLOWを頂きました🤗kaiboPILLOWは、眠りが浅い事や寝ても疲れが取れない事にお悩みの方だけではなく、首肩のだるさやこりにお悩みの方にもオス...

疲れすぎて寝つけない夜に…🥲“おやすみ前のひとくち習慣”が救世主♡最近こんなことはありませんか？☑️仕事が忙しくて寝つけない☑️疲れてるのに頭が冴えて眠れない☑️出張や外泊で生活リズムが乱れがち私はこんなことが重なって結構辛かったんです😔そん...

みなさま、こんにちは❤️毎日毎日、忙しいみなさま！これ使った事ありますか？？💁‍♀️めぐりズム〜💕袋から出したら、シートを剥がして首元に貼るだけで、、、じーんわり😍と温かくなってリラックス出来る素敵な商品です💋ラベンダーの香りも付いててさらに...

湯冷めしにくく温浴効果のあるエプソムソルト 沖縄で古くから薬草として伝わる眠り草 そして話題のCBDの効果で、極上の眠りをサポートしてくれる入浴剤です💕 ラベンダー、ティーツリーの香りも良くて、癒されます 深部体温が下がるとスムーズに入眠しやすくなると言われているので、38℃～40℃くらいのぬるめのお湯に眠りやリーフバスソルトを入れて、ゆっくり入浴するのがおすすめ♪ ベッドに入っても身体がぽかぽか🤗 リラックスして眠りにつけました♪

子どもの時はどこでも寝られるが取り柄でした😁でも最近は寝付けないこともしばしば…そこで！お休み前の新習慣、始めました❤️三立産業PREMIUMすやすや焙じ茶ひつじのマークが印象的なパッケージ！でも可愛いだけじゃないんだよー☺️静岡県産のほうじ...

..寝返りで姿勢を整える枕キュアラインピローとても大きな枕だけどこれ、すごいんです！少し低めの仰向け姿勢…首をカイロプラクティックが考える理想のカーブになるようサポート。少し高めの横向き姿勢…肩が安定し、イヤーホール構造のおかげで耳がつぶれず...

＼出すぎだよ～！／ヤクルトY1000110ml　150円1mlに10億個の生きた乳酸菌配合の機能性表示食品Y1000。コンビニでも買えるようになり、一時期入手困難と言われるほどバズりまくったヤクルト😆✨ヤクルトと言えば、これさえ飲めば医者入ら...

次世代高吸収型の還元型コエンザイムQ10でミトコンドリアを活性し集中力を高めぐっすり安眠したい受験生のための「食品サプリ」 従来の還元型CoQ10に比べて３倍以上の吸収率が特徴ですなんだって✨ ほんのりミントっぽい爽やかさのあるハーブキャンディーみたいで、美味しいの💓

【キュアラインピロー】のご紹介です。『商品説明』《寝返りで姿勢を整える枕キュアラインピロー》少し低めの仰向け姿勢では、首をカイロプラクティックが考える理想のカーブになるようサポート。◇少し高めの横向き姿勢では、イヤーホール構造のおかげで耳がつ...

こんにちは🌠あおです今回は睡眠美容安眠ちゃんを試してみました🏵️********************毎日バタバタ忙しい！、しっかり寝てもすっきり起きられない！という方におすすめの入浴料🍀ラベンダー精油が心を落ち着かせ、海塩が体を温めてくれ...

アロマキフィトライアル(2種セット各3個)いただいたのでご紹介します(˙༥˙)❤️『AROMAKIFI(アロマキフィ)』は全ラインアップ製品シリコンはもちろんのこと硫酸系/石油系界面活性剤、パラベン、鉱物油、合成香料、合成着色料、動物由来原料...

山歩きしたり、毎日ストレッチしたりしていますがなんだか、いえ、確かに衰えている我が身体。ということで【セルクレンズ】　『海洋性フルボ酸』を取り入れています。約8000万年前の地層より古（いにしえ）の時を経た天然ミネラル「フルボ酸」の魅力を注出...

株式会社ビジナル様より商品を頂き試してみました☺️1日目は、ピンクのパッケージのボリュームケアの方を使いました😌ボリュームケアの方は"眠活"に着目した天然精油配合ゼラニウム精油とシダーウッド精油によるリラックスフローラル調の香り💐2日目は、シ...

いつもは寝れたり寝れなかったりするのですが、これを購入した次の日は、10時間寝てしまいました…❕ 無印の「おやすみ」と少し似た香りですが無印の方がスウィートオレンジの爽やかさが強めです。 最初は爽やかですが、次の日から少しだけ甘くなってきます。バニラほど甘すぎず、オレンジほど爽やかすぎずなんとも言えない、いい香りに包まれます… ✨