日本薬局方(ニホンヤッキョクホウ)クエン酸

✳︎髪の毛をはやく、綺麗にのばす方法✳︎　前髪を切りすぎた、、、✂︎😭　髪傷みすぎてるから早く生やしたい！　ロングにしたいからはやく伸ばしたい✨など、、、　一度は思ったことあるんじゃないでしょうか。というわけで、髪の毛をはやく綺麗に伸ばす方法を紹介したいと思います☺️ちょっと長いですが最後までお付き合いください🙇‍♀️①亜鉛を摂る💊　これはめっちゃ効果あります！飲みはじめてから前髪を切る頻度が増えました😂　　髪の毛以外の爪とか、まつげ、ムダ毛も伸びるのはやくなります。笑　特に爪！　　亜鉛はケラチン（髪の毛を作るタンパク質）の生成を手伝う働きがあるそうです。