みのりん on LIPS 「お久しぶりです。質問です！ ..」

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投稿日：2019年01月05日

コスメヲタ2019.01.05
コメント失礼します！ダイエットについてですが、みのりんさんはどのようなダイエットがしたいですか？？筋肉太り、脂肪で太ってしまったなど、、それによってダイエットの仕方は変わります！！教えていただければなにか力になれると思います！
- みのりん2019.01.10
  @kanon0520下半身(太もも、ふくらはぎ)とか、お腹周りが今すごく気になってます。。
コスメヲタ2019.01.10
ダイエットには、有酸素運動が頼れます！！外に出て運動できればいいのですが、夏は暑くて冬は寒い。外に行くのが嫌なので、自分の部屋でその場で走るエアジョギングとか、エアなわとびをしてます笑部屋の中なら、わざわざ外に出る面倒くささがないので簡単です！✨ YouTubeとか見ながらならすぐ10分〜20分たちます笑筋肉を使ったあとはマッサージしてほぐすといいです！！参考になれば嬉しいです！
- みのりん2019.01.20
  @cosmetic_520ありがとうございます！！早速実践してみます！
❥❥𝓚2019.02.04
フォローさせていただきました！ヘアケアでオススメなのは、マシェリのヘアフレグランスです！香りもいいし薬局で売ってるので試してみるといいですよ！
- みのりん2019.02.05
  @sexygirlありがとうございます！！試してみます！