長谷ゆかリ on LIPS 「ニキビできそう…！焦ってやってしまいがちなNG習慣5つ🚫 ..」

洗いすぎは肌を刺激して、ニキビを悪化させることがあります。 摩擦は肌への刺激になるので、洗顔料を泡立てて、こすらず洗うのがおすすめ。 炎症を悪化させたり、跡が残るリスクにつながります。 乾燥・刺激を避けることは大切です。 肌に合わなかったとき、何が原因だったのか分からなくなるから。 ノンコメドジェニックのメイクでも、つけたまま寝るとニキビにつながることがあります。 摩擦による刺激に。

触らないことも大切。無意識に、ニキビを触る、毛穴を押す、顔をこする、目をこする、唇の皮をむく。 ニキビを触らない🚫「気になる…」と何度も触ったり、潰したりするのは避けたい習慣。 洗顔中にゴシゴシこすらない🫧泡をクッションにして、やさしく洗うのが基本。

実は美容で大切なのは、“何を塗るか”だけじゃなく、 “どれだけ触らないか”も大切。 触る・押す・つまむなどの刺激は、肌への負担になることがあります。 洗顔は指の腹でやさしく。“落とす＝こする”ではありません。

日焼け止めを習慣にする 紫外線は毎日の積み重ね。外出する日は日焼け止めを忘れずに！ 洗顔はやさしく「ニキビが気になるからゴシゴシ」はNG。摩擦をできるだけ減らして洗おう◎ 睡眠を大切にする スキンケアだけ頑張るより、毎日の生活習慣も美容の土台！

肌荒れ中は、肌のバリアが弱ってていつも平気なことでもしみやすい時期。だから“攻めるケア”は一旦ストップが最短ルート！ 肌荒れ中にメイクを頑張るほど、落とす工程も強くなって負担が倍増しがち。 肌荒れ中は “足す”より “戻す” が強い。洗う：やさしい洗顔 守る：日焼け止め 整える：保湿１つ（いつもの）

肌が赤い・ヒリつく・乾燥しているときに角質ケアを重ねると、刺激が増える可能性があります。 特に、ヒリヒリ、赤み、かゆみ、ピリピリなどが出たアイテムは、一度使用を止めて様子を見るのも大切。 肌荒れすると、化粧水＋美容液＋パック＋クリーム…と増やしがち。

触ると痛い、赤くなりそうなときは、ここでのケアが大事⚠️ 洗顔はやさしく、泡で包むように洗う🫧 洗いすぎも刺激になるので注意！ ニキビ＝保湿しないは間違い。肌が乾燥すると刺激を受けやすくなるので、やさしく保湿🧴

ニキビが気になり始めたときほど、刺激を増やしすぎないことが大切。 初期のニキビが気になるときに見直したい🚨 NG習慣5選 触ったり潰したりすると炎症を悪化させたり、跡が残るリスクにつながります。できるだけ触らない！ 洗いすぎは刺激になることも。 AADは、顔を何度も洗うことやゴシゴシ洗うことが肌を刺激し、ニキビを悪化させる可能性があるとして、やさしい洗顔を基本に、通常は1日2回程度をすすめています。

化粧水や乳液を塗ったあと、強くこすったり、何度も往復させたりすると、摩擦による刺激につながることも…。 スキンケア後のベタつきが気になって何度も触ると、摩擦や手の汚れが肌につく原因になることも…。 指で触る回数が増えると、肌に余計な刺激を与えてしまうことも。 無理に押し出したり触り続けたりすると、炎症や肌トラブル、跡につながる可能性も…。 タオルやティッシュで繰り返しこすると、摩擦の原因になることも…。

朝のスキンケア、「とりあえず化粧水→美容液→乳液→日焼け止め」で終わってない？☀️ 実は、朝だからこそ見直したいポイントがあります。 朝は目的を絞ってシンプルに「全部使う」より、その日の肌状態に合わせて選ぶのがおすすめ◎ 十分な量をムラなく塗るそして、汗をかいた・こすった・時間が経ったなどの場合は、必要に応じて塗り直しも◎

肌がキレイな人ほど、やらないことを決めています。毎日の小さな習慣が、数ヶ月後のお肌を大きく変えます✨ ✔ 泡で包み込むように優しく洗うのが基本✨ 曇りの日や室内でも紫外線は届きます。シミ・くすみ・ハリ不足の予防のためにも、毎日のUVケアを習慣に🌿

毛穴が前より目立つ気がする、黒ずみが気になる、ファンデを塗ると毛穴落ちする、触るとザラつく… 泡をクッションにして、やさしく洗うのが基本◎ 触りすぎず、洗顔・保湿など基本のケアを丁寧に。 肌への刺激になったり、乾燥につながったりすることも。 ベタつきやすい人は、軽めのテクスチャーを選ぶなど、肌に合わせて保湿を。