かなで　フォロバ100 美容師資格✂️ on LIPS 「【肌荒れ中のメイク、どこまでOK ..」

【肌荒れ中のメイク、どこまでOK？😱💗】 〜肌に負担をかけにくいベースメイク完全ガイド〜 「ニキビができたけどファンデ塗っていい？」 「肌が赤い日はすっぴんの方がいいの？🥹」 「肌荒れを隠したいけど悪化するのが怖い…」 こんな経験ありませんか？ こんにちは♡ 美容師資格持ちです🪞✨ 実は、肌荒れ中でも必ずしもメイクを全部お休みする必要はありません！ ただし、肌の状態によってはメイクが刺激になり、炎症を悪化させることも。 今回は、メイクしてもよい状態・控えたい状態の違いから、肌に負担をかけにくいベースメイクの方法まで詳しく解説します♡ 🩷 ① 肌荒れ中でもメイクしていいの？ 結論からいうと、肌荒れの種類と炎症の程度によります！ 🤍 比較的メイクしやすい状態 ✔ 軽い白ニキビ・黒ニキビ ✔ 痛みのない小さなニキビ ✔ 軽い乾燥やカサつき ✔ 傷やジュクジュクした部分がない このような場合は、肌に合った化粧品を使い、刺激を抑えることでメイクできることもあります。 ただし、塗ったときにヒリヒリする場合は無理に続けないでください。 ⚠️ メイクを控えたい状態 ✔ 赤く腫れて痛みがある ✔ ジュクジュクしている ✔ 皮膚に傷ができている ✔ 強いかゆみやヒリつきがある ✔ 化粧品を塗ると症状が悪化する こうした場合は、炎症部分へのメイクを避けることが大切。 症状が強い場合や長引く場合は、皮膚科で相談しましょう。 🌷 ② 肌荒れ中のベースメイクの選び方 ① 化粧下地 肌荒れ中は、保湿力があり、刺激を感じにくい下地がおすすめ。 注目したいポイントは… ・乾燥しにくい ・肌に合った保湿成分が配合されている ・香料などで刺激を感じない ・厚塗りしなくても使いやすい 赤みが気になる場合は、グリーン系のコントロールカラーを部分的に使う方法もあります。 ただし、色補正のために何層も重ねる必要はありません♡ ② ファンデーション おすすめは、少量で均一に伸ばせるタイプ。 リキッド・クッション・パウダーのどれがよいかは、肌質や製品によって異なります。 乾燥肌なら保湿感のあるタイプ、脂性肌なら軽い使用感のタイプなど、自分の肌に合うものを選びましょう。 ニキビができやすい人は、ノンコメドジェニックテスト済みの製品も選択肢になります。 ※すべての人にニキビができないことを保証するものではありません。 ③ フェイスパウダー パウダーは必ずしも顔全体に使う必要はありません。 乾燥が気になる部分は控えめにして、テカリやすいTゾーンだけに使うのもおすすめ。 ブラシやパフで何度もこすらないことが大切です。 🫧 ③ 肌荒れ中のベースメイク手順 STEP 1｜保湿で肌を整える まずは肌に合った保湿剤で、乾燥を防ぎましょう。 セラミドやヒアルロン酸などの保湿成分が配合された製品も選択肢になります。 保湿剤を塗ったあとは、肌になじむまで少し待つと、メイクがヨレにくくなる場合があります。 STEP 2｜日焼け止めを塗る 日中は紫外線対策も大切！ 特にニキビ跡の色素沈着が気になる人は、肌に合った日焼け止めを選びましょう。 刺激を感じる場合は無理に使い続けず、帽子や日傘なども活用してください。 STEP 3｜下地を薄く伸ばす 下地は必要な量を守り、強くこすらず優しく広げます。 赤みが気になる部分だけ、コントロールカラーを使うのもOK。 STEP 4｜ファンデーションを薄く塗る ファンデーションは、まず少量から。 顔全体に厚く重ねるのではなく、必要な部分に薄く伸ばしましょう。 ニキビの上を何度もスポンジで叩くのは避けてください。 STEP 5｜必要な部分だけコンシーラー ニキビ跡や色ムラが気になる部分には、コンシーラーを少量使う方法もあります。 ただし、傷やジュクジュクしたニキビには直接塗らないようにしましょう。 STEP 6｜パウダーで仕上げる 必要に応じて、皮脂が気になる部分に少量のパウダーを。 何度も重ねず、摩擦を最小限にすることを意識しましょう♡ ⚠️ ④ 肌荒れ中に避けたいNGメイク5選 ❌ ① 厚塗りでニキビを隠そうとする カバー力を求めて何層も重ねると、メイクを落とす際の負担が増えることがあります。 ❌ ② スポンジやブラシで強くこする 摩擦によって赤みやヒリつきが悪化する可能性があります。 ❌ ③ 汚れたメイク道具を使う パフやブラシには皮脂や化粧品が付着します。 定期的に洗い、十分に乾燥させて清潔に保ちましょう。 ❌ ④ メイクを落とさず寝る メイクや皮脂汚れを長時間残すことは、毛穴詰まりや肌トラブルにつながる場合があります。 ❌ ⑤ ヒリヒリしてもメイクを続ける 化粧品を塗って刺激を感じる場合は、使用を中止することが大切です。 💎 ⑤ 肌荒れ中に注目したい保湿成分 🤍 セラミド 角層の水分保持やバリア機能に関わる成分。 乾燥しやすい肌の保湿ケアにおすすめです。 🩷 ヒアルロン酸 水分を抱え込む性質があり、肌にうるおいを与えます。 乾燥によるメイクの粉浮きが気になる人にも選択肢になります。 💚 CICA（ツボクサ由来成分） 肌を整える目的で配合されることがある成分。 ただし、CICA配合だから必ず低刺激というわけではありません。 植物由来成分でも肌に合わない場合があるため、注意しましょう。 💜 パンテノール 保湿や肌を整える目的で使用される成分。 乾燥や肌のバリア機能が気になる人のスキンケアにも取り入れられています。 ※成分単体だけでなく、製品全体の処方や自分の肌との相性が大切です。 🌙 ⑥ 肌荒れ中はメイク落としも重要！ メイクをするときだけでなく、落とすときの刺激にも注意しましょう。 おすすめのポイントは… ✔ メイクの濃さに合ったクレンジングを使う ✔ 強くこすらず、優しくなじませる ✔ 熱いお湯を避ける ✔ 必要以上に長時間洗わない ✔ 洗顔後は保湿する ウォータープルーフのメイクを使った場合は、落としやすい専用リムーバーなどを活用するのもおすすめ。 クレンジング力が弱すぎて何度もこするより、メイクを無理なく落とせる製品を選ぶことが大切です。 🩷 ⑦ ニキビ治療薬を使っている場合は？ アダパレンや過酸化ベンゾイルなどのニキビ治療薬は、使用初期に乾燥・赤み・皮むけが出ることがあります。 その状態でメイクを重ねると、刺激を感じやすくなる場合も。 治療薬を使用している場合は、 ・保湿を意識する ・刺激の強い角質ケアを重ねない ・ヒリつく部分へのメイクを控える ・薬の使用方法は医師の指示に従う ことが大切です。 強い刺激が続く場合は、自己判断で美容成分を追加せず、処方した医師に相談しましょう。 🎀 ⑧ まとめ 肌荒れ中でも、必ずしもメイクを全部やめる必要はありません♡ ただし、炎症の程度によってはメイクを控えた方がよい場合もあります。 大切なのは、 ① 肌の状態を確認する ② 低刺激で肌に合う化粧品を選ぶ ③ 保湿を意識する ④ ファンデーションを厚塗りしない ⑤ 摩擦を減らす ⑥ メイク道具を清潔に保つ ⑦ クレンジングも優しく行う ということ！ 肌荒れを隠すことだけに集中するのではなく、肌を悪化させないことを優先するのがポイントです💗 肌の調子が悪い日こそ、無理に完璧な仕上がりを目指さず、必要な部分だけをカバーしてみてね♡ 保存して、肌荒れ中のメイクの参考にしてね🫶✨ #肌荒れ #肌荒れメイク #ニキビ肌 #敏感肌 #ベースメイク #ファンデーション #スキンケア #美容知識 #ニキビケア #メイク初心者