かなで　フォロバ100 美容師資格✂️ on LIPS 「🛁💕 お風呂上がり10分で差がつく♡ 垢抜け美容習慣7選 ..」

1番おすすめは「お風呂上がり」 特に、肌が完全にカラカラになる前がおすすめ◎ 「完全に乾いてから」は待ちすぎかも ボディケアは後回しにせず、お風呂上がりのルーティンに組み込むのがおすすめです🤍 塗る量はケチりすぎない 肌全体にムラなく伸ばせる量を目安にして、乾燥しやすい部分は少し重ねるのがおすすめ✨

ドライヤーの風や熱が顔に当たり続けると、肌の乾燥感につながることがあります。 スキンケアした直後に強い温風を当てると、せっかく保湿したのに肌が乾燥しやすくなります。 タオルで顔をゴシゴシ拭くのは摩擦の原因になるので、やさしく押さえるのがポイントです。

お風呂上がりやパック中、髪から水が垂れて「イラッ💢」としたことありませんか？ 一度覚えたらもう戻れません…！今夜からすぐ試せるので、ぜひ【保存】して見返してね💾 摩擦レスで美髪へ ゴムで縛らないから、濡れた繊細な髪にも優しい♡

手を洗ったあとに肌が乾燥したり、つっぱったりすることがあるよ。ポイントは、乾燥を感じてからではなく、手洗い後にこまめに保湿すること！ 顔だけでなく、手元も紫外線対策を習慣にしよう♡ 手の甲にも日焼け止めを塗り、手洗いや汗などで落ちたら必要に応じて塗り直してね。 甘皮は爪まわりを保護する役割もあるよ。無理に取り除くより、保湿を中心にやさしくケアするのがおすすめ♡ 水や洗剤への繰り返しの接触は、手の乾燥や手荒れにつながることがあるよ。保湿だけでなく、刺激から手を守ることもポイントだよ。 ベタつきが苦手なら、日中は使い心地の軽いもの、寝る前はしっとりしたものなど、使い分けるのもおすすめ！

首元は顔と同じように乾燥することも！ 乾燥すると、肌のキメが乱れてハリのなさが気になりやすくなることも…。顔に使っている化粧水を首元にもなじませる。 首元は紫外線を浴びやすいのに、塗り忘れやすい部分でもあります。紫外線は日焼けだけでなく、長期的にはシミやシワなどの光老化にも関係します。 汚れを落とそうとして強くこすると、摩擦による刺激につながることも…。泡を使ってなでるように洗い、タオルでゴシゴシ拭かず、押さえるように水分を取る♡ 顔用の美容液やクリームも、首元に使えるものはあります♡ ただし、首元は刺激を感じることもあるので注意！レチノールやピーリング系は使用方法を確認。 特別なアイテムを増やさなくても、まずは今使っているスキンケアを首元まで意識してみてね🫶

アルコールは睡眠の質を落としやすく、翌日のむくみ・くすみ・肌荒れの引き金になりがち。 湯船は体温を上げて→下がる流れで眠りに入りやすくなり、疲労・ストレスにも効きやすい。 シミ・くすみ・老け見えの最大要因が紫外線になりやすい。

スローエイジングとは、年齢による変化を無理に否定するのではなく、今の自分を大切にしながら将来の変化をゆるやかにしていこう、という美容の考え方。 つまり、“老けないために必死になる”より“心地よく年齢を重ねるために整える”というイメージです🫧 スローエイジングで大事にしたいのは、肌のうるおいを守ること。 化粧水をたくさん使って終わりではなく、乳液やクリームで水分を逃がしにくくすることも大切です。 スローエイジングは、シワをゼロにすることでもずっと20代に見せることでもありません。 年齢による変化を否定せず、乾燥しにくい肌、ツヤのある髪、整った手元、自然に伸びた姿勢、そんな“清潔感のある自分”を長く保つための美容だと思っています🌿

お風呂上がりって、ついついスマホを触って後回しにしがち…🥹 でも、ほんの5分でできる美容習慣を続けるだけで、毎日のケアがしやすくなる♡ タオルで優しく水分をとる、顔が乾ききる前にスキンケア、ボディクリームで保湿、髪の水分をタオルでしっかりとる、ドライヤーで髪を乾かす、リップで唇を保湿、ハンドクリームで手元ケア 全部完璧にやらなくてもOK♡ できることから毎日の習慣にしてみてね🫶🏻

お風呂上がりは、時間が経つにつれて肌の水分が失われやすくなるため、スキンケアはなるべく早めに。「○分以内じゃないとダメ！」と厳密に考えるより、タオルでやさしく水分を押さえる ↓ できるだけ早めに保湿を意識するのがおすすめ♡ 髪を乾かす前に、まず顔を保湿♡ 秋冬は特に、先に顔の保湿を済ませておくと安心。お風呂上がり → 顔の保湿 → 髪を乾かすの順番にすると習慣にしやすいよ♡

お風呂上がりは早めに保湿♡肌が乾燥しやすいお風呂上がりは、ボディクリームや乳液などで保湿する習慣を。 ボディクリームは少しずつ丁寧に♡一度にたっぷり塗るよりも、腕・脚・お腹など、パーツごとに分けてなじませると塗り忘れを防ぎやすいよ♡ 香りやテクスチャーで選ぶ♡毎日続けるボディケアは、使い心地も大切！自分の肌の状態や好みに合わせて選ぶと、ケアの時間が楽しみになりそう🩰

お風呂後は肌が乾燥しやすいのでできるだけ早く化粧水をつけてください！！ 保湿の後の優先順位は髪の毛です！！なるべく5分以内に乾かしてください！ お風呂上がりのストレッチは効果的です！軽い柔軟をしたり首回したりしましょう✨️

お肌と同じく頭皮にも保湿ケアが大切◎マッサージブラシやスカルプシャンプーを使った頭皮ケアは行っていたけれど肝心な頭皮の保湿ケアを見落としてた…😱何となく頭皮に違和感や痒みを感じることもあったから実は乾燥サインだったのかも…と思って取り入れたのがこちら！！▶︎▶︎ines@ines_official_jpアクアチャージムース3,850円（税込・編集部調べ）きめ細やかな泡の美容ムースが頭皮にやさしくジュワ～っと広がって角層深部に浸透✔︎頭皮をうるおわせながら柔らかく整えて美しさを底上げしてくれるスカルプ保湿美容液に✨お風呂上がりのタオルドライした頭皮へ直接プッシュ🤔...