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肌真っ癜でもっちもちになりたい人必芋🩷🫧 今回は、透明感のある癜肌ずうるおいたっぷりのもちもち肌を目指すボディケア方法を玹介するね🥺☁ ✹① ボディクリヌムの正しい塗り方 STEP 1お颚呂䞊がりすぐに塗る 肌が也燥する前に、タオルでやさしく氎分を拭き取り、できれば5分以内を目安に保湿しよう STEP 2手のひらでやさしく䌞ばす 腕・脚・お腹・背䞭など、也燥しやすい郚分たでムラなく塗る。ゎシゎシこすらないのがポむント♡ STEP 3也燥郚分は重ね塗り ひじ・ひざ・すね・かかずは念入りに。也燥が匷い郚分はワセリンなどで氎分の蒞発を防ぐのもおすすめ。 ✚② もちもち肌を目指すボディクリヌムの遞び方 セラミド・グリセリン 肌のうるおいを保぀ ヒアルロン酞 氎分を抱え蟌み、しっずり感をサポヌト ワセリン・シア脂 肌衚面を保護しお也燥を防ぐ ナむアシンアミドなど 補品によっおは、肌をなめらかに敎えるサポヌトに ※矎癜をうたう医薬郚倖品を遞ぶなら、メラニンの生成を抑えおシミ・そばかすを防ぐ効胜などを確認しおね。ボディクリヌムだけで生たれ぀きの肌色を真っ癜に倉えるこずはできないよ。 ✚③ 透明感を目指す毎日の習慣🫶 玫倖線察策をする 腕や脚など露出する郚分に日焌け止めを塗り、必芁に応じお塗り盎す。 熱すぎるお湯を避ける ぬるめのお湯で掗い、タオルでこすらず抌さえるように拭く。 角質ケアはやりすぎない スクラブは必須じゃないよ。䜿う堎合も肌の状態に合わせお控えめに。赀みやヒリ぀きがある日はお䌑み。 #也燥前の肌仕蟌み

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