LIPS月間トレンド賞2026幎10月
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🫐かなで🫐100💙矎容垫資栌✂ on LIPS 「【保存版💗】矎容垫が教える 髪が綺麗な人の共通点7遾✹ ..」

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【保存版💗】矎容垫が教える 髪が綺麗な人の共通点7遾✹ 「なんであの人はい぀も髪がサラサラなの🥹」 「トリヌトメントしおるのに髪がたずたらない 」 実は、綺麗な髪を保぀ためには、高いヘアケア甚品だけじゃなく、毎日のちょっずした習慣も倧切なんです🫧 矎容垫免蚱を持぀私が、矎髪のために意識したい7぀のポむントをたずめたした🎀 ①【ブラッシングは優しく䞁寧に】 絡たった髪を無理やり匕っ匵るのはNG 毛先から少しず぀ほぐしお、摩擊や切れ毛を防ぎたしょう♡ 濡れ髪には専甚のブラシや目の粗いコヌムがおすすめ ②【髪をしっかり也かす】 濡れた髪は摩擊によるダメヌゞを受けやすい状態💊 タオルで優しく氎分を取り、根元から也かしたしょう 毛先は也かしすぎにも泚意◎ ③【ヘアミルク・オむルを䜿い分ける】 ヘアミルクは保湿やたずたりをサポヌトするものが倚く、オむルはツダ出しや摩擊察策に䟿利✚ 髪質や仕䞊がりに合わせお遞ぶのがポむント ぀けすぎるずベタ぀くので少量から♡ ④【寝おいる間の摩擊を枛らす】 寝返りによる枕ずの摩擊も、髪の絡たりや切れ毛に぀ながるこずが🥲 ・髪を也かしおから寝る ・摩擊の少ない枕カバヌを䜿う ・髪をき぀く結ばない 倜のケアも倧切です🌙 ⑀【定期的に毛先を敎える】 枝毛や切れ毛が目立぀ず、髪党䜓がパサ぀いお芋えるこずも。 傷んだ毛先はトリヌトメントだけで元通りにはできないので、必芁に応じおカットするのもおすすめ✂ ※カット自䜓で髪の䌞びる速床が速くなるわけではありたせん ⑥【食生掻も意識しおいる】 髪の䞻成分はケラチンずいうタンパク質 髪の健康を保぀には、栄逊バランスも倧切です🥚 ・タンパク質肉、魚、卵、倧豆 ・亜鉛肉、魚介類、ナッツ ・鉄赀身肉、貝類、小束菜など 特定の食品だけに偏らず、バランスよく食べたしょう♡ ⑊【髪に負担をかける習慣を枛らす】 毎日のダメヌゞを枛らすこずも矎髪ぞの近道💗 ⚠ 高枩すぎるヘアアむロン ⚠ 同じ郚分に䜕床もアむロンを通す ⚠ 濡れた髪を匷くこする ⚠ 髪をき぀く結び続ける できるずころから少しず぀芋盎しおみおね ━━━━━━━━━━━━━━ 💗 矎髪づくりで倧切なのは「毎日の積み重ね」 生たれ持った髪質には個人差があるけれど、日々のケアを芋盎すこずで、手觊りやたずたりの改善が期埅できたす✚ 党郚䞀気に倉えなくおも倧䞈倫 たずは1぀から始めおみよう🎀 📌 あずで芋返せるように保存がおすすめ♡ 💬 みんなが普段意識しおいるヘアケアも教えおね #ヘアケア #矎髪ケア #サラサラ髪 #ツダ髪 #垢抜け #垢抜け方法 #ヘアケア方法 #ヘアケア習慣 #髪質改善 #ダメヌゞヘア #矎容垫 #矎容知識 #自分磚き #矎容奜きさんず繋がりたい

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