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朝と夜、同じヘアケアでいいの?👀 実は、朝と夜では目的を少し変えるとケアしやすいです♡ 【朝のヘアケア】 朝は「日中のダメージから守るケア」を意識◎ ① 寝ぐせを整える ミストなどで軽く濡らして、必要な部分をリセット。 ② 軽く保湿する ヘアミルクや軽めのアウトバスで、パサつきを整えます。 ③ 必要ならアイロン・コテでセット 同じ場所に何度も熱を当てすぎないのがポイント。 ④ 毛先に少量のオイル ツヤやまとまりを出したい部分だけに少量♡ ⑤ 紫外線・湿気対策 髪用UVスプレーや湿気対策アイテムも必要に応じて◎ 【夜のヘアケア】 夜は「1日の汚れを落として整えるケア」を意識♡ ① 予洗いを丁寧に ぬるま湯で髪と頭皮をしっかり濡らします。 ② シャンプー 頭皮を中心にやさしく洗う。 ③ トリートメント・ヘアマスク 中間〜毛先を中心になじませて、商品記載の時間を目安に。 ④ タオルドライ ゴシゴシせず、挟むように水分を取る◎ ⑤ アウトバストリートメント ミルクやオイルなどを毛先中心になじませます。 ⑥ ドライヤーでしっかり乾かす 根元から毛先まで乾かして、最後に冷風で整えるのもおすすめ♡ 【朝と夜の違い】 朝 → 紫外線・湿気・スタイリング対策 夜 → 洗浄・保湿・ダメージケア ただし、朝も夜も全部のアイテムを使う必要はありません◎ 細毛さんなら軽め、 乾燥毛やダメージ毛なら保湿を少ししっかりめにするなど、 自分の髪質に合わせて調整してみてね♡ #ヘアケア #朝のヘアケア #夜のヘアケア #美髪ケア #ダメージヘア #アウトバストリートメント #ヘアミルク #ヘアオイル #紫外線対策 #ツヤ髪

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