かなで　フォロバ100 美容師資格✂️ on LIPS 「＼寝るときの髪、結ぶ？下ろす ..」

ニキビの場所だけで原因を決めつけることはできません⚠️ 皮脂が多い おでこニキビは特に注意が必要です👀 髪に使っているものが関係していることも💭

毎晩、何時間も触れている枕カバーでした👀 寝起きの髪の絡まりが気になりにくい・顔に枕の跡がつきにくく感じる 摩擦を減らす美容として取り入れやすい

濡れた髪は扱い方に注意が必要。 タオルドライをして水分をある程度取ってから、毛先→中間→根元の順番で少しずつとかすと、髪への負担を抑えやすい。 毛先は乾燥や摩擦などの影響を受けやすい部分。 トリートメントは毛先を中心に、商品に記載された使用方法に沿って使おう。 寝ている間の枕との摩擦などで、髪が絡まりやすくなることも。寝る前はしっかり乾かしておこう。

寝るとき髪はどうする？♡ナイトヘアケアの基本「朝起きたら髪がボサボサ…🥺」「寝る前はきれいだったのに、毛先が絡まってる！」そんな経験はありませんか？🫧実は、寝ている間も髪は枕や寝具とこすれたり、寝返りで引っ張られたりしています。だからこそ、夜のヘアケアはお風呂上がりだけじゃなく、**「寝る直前の髪の扱い方」**も大切♡今回は、寝るときに意識したいナイトヘアケアの基本をチェックしていきましょう🎀✧·˚⌖.꙳✧·˚⌖.꙳✧·˚⌖.꙳✧·˚⌖.꙳✧·˚⌖.꙳✧·˚⌖.꙳✧·˚⌖.꙳♡まずは髪をしっかり乾かそう！ナイトヘアケアで最初に意識したいのが、髪を濡れたまま寝ないこと。

髪は“完全に乾かしてから”寝る 濡れたまま寝るのは、髪にとって一番NG。 洗い流さないトリートメントは毛先中心に 寝ている間の摩擦や乾燥から守るために、 髪はゆるくまとめて寝る 下ろしたままだと、寝返りのたびに髪が引っ張られます。

濡れた髪は扱いに注意が必要なので、強くこするよりもタオルで挟んでやさしく水分を取るのがおすすめです🫧 ドライヤーを後回しにしないことを意識してみて。おすすめは、お風呂 → タオルドライ → スキンケア → すぐドライヤー 同じ場所に温風を当て続けるより、ドライヤーを動かしながら乾かすほうが、熱が一か所に集中しにくくなります。

髪が濡れたまま寝ている 濡れた髪は摩擦などの影響を受けやすいため、寝る前にはできるだけ乾かしておくのがおすすめ。 タオルで髪をゴシゴシしている 濡れた髪をタオルで強くこするのは避けたいところ。 ドライヤーを髪に近づけすぎている 乾かすときは、髪との距離を適度に保ち、同じ場所に熱を集中させないことを意識しましょう。

その毛先、大丈夫？♡髪のダメージ度診断🎀「毛先がパサパサする…」「最近、髪が絡まりやすい気がする🥺」「トリートメントしてるのに、なんだかまとまらない！」そんなときは、髪の“今の状態”をチェックしてみるのがおすすめ♡髪は一度傷んだ部分が自然に元の状態へ戻るわけではないので、ダメージを増やさない習慣と、扱いやすくするためのケアが大切です🫧今回は、毛先・手触り・乾かし方などからチェックできる髪のダメージ度診断を作ってみました🎀※あくまでセルフチェックなので、YESが多い＝必ず髪が傷んでいる、という意味ではありません♡˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩...

朝起きると髪が爆発してる」「後頭部がぺたんこ」「前髪が変な方向に曲がってる」 洗髪後はタオルドライ→ドライヤーで、髪をできるだけ乾かしてから寝る習慣を。 毛先中心に少量から調整して、自分の髪質に合う量を探してみて。

髪をタオルで包んで、やさしく押さえるように水分を取るのがおすすめ♡ 根元→中間→毛先の順番で乾かすと効率的♡ 髪から適度に離して、同じ場所に熱を集中させないのがポイント♡

髪は一度傷んだ部分を完全に元の状態へ戻すことはできません。 だからこそ大切なのは、傷んでからケアするだけではなく、これ以上ダメージを増やさないこと🫧 シャンプーは「髪」より「頭皮」を洗うことを意識して、髪は泡が通る程度にやさしく洗うのがおすすめ♡ 熱すぎるお湯は頭皮や肌の乾燥につながることがあります。髪だけでなく、顔や体のスキンケアを考えても、熱すぎるお湯を避けるのはおすすめ🫧