桜抹茶びより@フォロバ on LIPS 「\🪞私に似合う眉を、探して。/ ..」

アイラッシュカーラー前にひと塗り。摩擦から守りながら、上向きやすいまつ毛にスタイリング。 まつ毛1本1本を360度フルコート。さばいて梳かしあげる「やわらかコーム」。 時間が経っても白くならない透明液なので、手持ちのマスカラとも組み合わせやすくて使い勝手が良い。

秋の新作3色で印象チェンジ💄 同じ顔、同じ目元でも選ぶカラーによってこんなにも印象が変わるんですね👏🏻 《03 ビラヴド プリンセス》は華やかさと落ち着いた深みを感じる上品なピンク系🩷 普段のメイクにも取り入れやすく 《07 マジェスティック スーツ》は深みのあるネイビーで目元を上品に引き締めながら透明感まで楽しめる仕上がり💙

16キロ痩せた忘備録やダイエットで学んだこと(長いです)①コロナ禍(2020年)→68キロ②宅トレ期(2021年〜2024年)→63キロ〜61キロ③ジム通い期(2024年〜2026年冬)→59キロ〜57キロ④健康診断絶望期(2026年4月〜現在)→57キロ〜52キロ〈現在のデータ〉年齢→39歳身長→159センチ標準体重→55キロ目標体重→とりあえず55キロに設定。最終的には50キロくらいにはなりたい。本日の全裸体重→52キロ〈プロローグ〉高校の時にチョコにハマり、部活も入っていなかったので本格的に太り始めたと思います。

朝1分だけ顔まわりを整える時間を作るようにしています🤍 やさしく動かしたり、保湿しながら整えたりすることで、「なんとなく顔がすっきり見えるかも🥰」と感じることがあります✨ 化粧水や乳液をなじませる時は、肌を強く引っ張ったり、ゴシゴシこすったりせず、手のひらでやさしく包むように✨

ベースは薄づきに 厚塗りするより、気になるところだけカバーして素肌感を残すのが好き🥰 眉の形を少し整えるだけでも顔の印象が変わる気がします✨ 目元に自然な立体感を出すのがポイント🤍

肌の水分と油分のバランスが大切です♡うるおいを補い、必要に応じて油分で整えることが基本です🎀 「水分○％、油分○％が理想！」という決まった比率はなく、肌質や季節によって必要なケアは変わります。 乾燥しやすい部分には乳液やクリームを少し多めに、ベタつきやすい部分は薄く伸ばすなど、量を調整してみましょう🫧

洗いすぎたり強くこすったりするのは避けたいポイントです🥺 洗顔するときは、たっぷり泡立てて、泡をクッションのように使いながらやさしく洗うのがおすすめ♡ お風呂上がりの保湿を後回しにしすぎないこと♡ 化粧水だけで終わらせず、乳液やクリームなども使って、肌の状態に合わせてうるおいを補いましょう🫧 紫外線対策も忘れずに♡ 紫外線は季節を問わず降り注いでいるので、日焼け止めを毎日の習慣にするのがおすすめです🌸

朝、顔がむくんでる🥹 実は前日の夜これしてるかも✨ 夜遅くに塩分の多いものを食べすぎない できるだけ量を意識するようにしています🤍 寝る直前までスマホを見続けない 寝る時間を削らないことを意識しています🤍

洗顔やクレンジングでゴシゴシする つい力が入ってしまうことありませんか？🥹 角質ケアを毎日する でも、角質ケアを重ねすぎると乾燥が気になることも。 日焼け止めを塗ったから安心する 外に長時間いる日や、汗をかいた日などは、状況に応じて塗り直しも意識☀️

夜は、メイクや日中の汚れを落として、肌をいたわる大切な時間♡ お風呂や洗顔の後は、できるだけ早めに保湿することを意識してみましょう♡ 夜だからといって、美容液を何種類も重ねる必要はありません。

つるんとしたすこやかな肌って憧れますよね🥺💗 洗顔やクレンジングを丁寧に行うことが大切です🎀 保湿アイテムを見直してみるのもおすすめ♡

もちもち肌を目指すなら、保湿だけでなく洗いすぎないことも大切です。 化粧水だけでなく乳液やクリームなども使って、水分と油分を補うことが大切です◎ セラミドは、もともと肌に存在する脂質の一種で、肌のうるおいを保つために重要な役割をしています。