chichannnn🧸フォロバ100 on LIPS 「【夏の終わり、なんか肌ゴワゴワしてない？🥹】 ..」

【夏の終わり、なんか肌ゴワゴワしてない？🥹】 ちゃんとスキンケアしてるのに、 ・ファンデがのりにくい ・触るとザラつく ・なんとなくくすんで見える ・化粧水がなじみにくい気がする そんな時、 「スクラブで一気にツルツルにしたい！」 って思いがちなんだけど、 大人肌ほど“こする角質ケア”は慎重にしたいところ👀 私が意識したいのは、 【削るより、やさしく整える】 引き算ピーリングです🤍 ※くすみ＝古い角質によるもの ※使用感・仕上がりには個人差があります ──────────── 【NG① ゴワつくからスクラブでゴシゴシ】 ザラつきが気になると、 ついつい強めにこすりたくなる🥹 でも、 スクラブ ＋ 強い摩擦 ＋ 長時間マッサージ みたいなケアを重ねると、 肌状態によっては刺激を感じることも。 特に ☑ 日焼けしたあと ☑ 乾燥している ☑ ヒリつきがある ☑ 肌がゆらいでいる こんな日は、 私は攻める角質ケアをお休みします◎ ──────────── 【OK① “塗るだけ”の角質ケアを選ぶ】 最近取り入れやすいと感じるのが、 AHA PHA BHA などを配合した ローションや美容液タイプの角質ケア。 スクラブみたいに 物理的にこすらなくても使いやすいので、 “ザラつきが気になるけど摩擦は避けたい” という時に選択肢になりやすいです🫧 ただし、 濃度や使用頻度は商品によって違うので 必ず使用方法を確認◎ ──────────── 【AHA・PHA・BHAってどう違う？】 ざっくりイメージ👇 ◎ AHA → 古い角質によるゴワつきが気になる時に ◎ PHA → 比較的マイルドな使用感を求める時に ◎ BHA → 毛穴まわりのザラつき・皮脂が気になる時に ただし、 “この成分なら絶対合う” ではないので、 最初は少ない頻度から様子を見るのがおすすめです🤍 ──────────── 【NG② 毎日やれば早くきれいになると思う】 角質ケアって、 やり始めると 「毎日やった方がよさそう！」 って思いやすい😂 でも、 使いすぎると乾燥感や刺激が気になることも。 私は 週1〜数回程度 ↓ 肌状態を確認 ↓ 必要なら調整 くらいから始める方が安心。 “効かせる”より 【やりすぎない】が大人肌には大事だと思っています◎ ──────────── 【OK② 角質ケアした日は保湿を丁寧に】 ピーリング系を使った日は 角質ケア ↓ 保湿美容液 ↓ 乳液・クリーム みたいに、 最後はちゃんと保湿まで。 私は特に ・セラミド ・ヒアルロン酸 ・グリセリン などの保湿系アイテムを シンプルに合わせることが多いです🤍 攻める日ほど、 その後は“守るケア”を意識。 ──────────── 【NG③ 攻め成分を全部同じ日に】 角質ケアの日に ピーリング ＋ 高濃度ビタミンC ＋ レチノール ＋ スクラブ まで全部入れるのは 肌によっては刺激になりやすいことも🥹 私は新しい角質ケアを使う日は、 ほかの攻め系アイテムを減らして 【できるだけシンプル】 にしています◎ ──────────── 【OK③ 朝はUV対策までセット】 角質ケアを取り入れる時は 朝の紫外線対策も忘れずに☀️ 日焼け止めを 適量ムラなく塗って、 長時間外にいる日は 塗り直しも意識。 角質ケアだけ頑張って UVを忘れるのはもったいない🥹 ──────────── 【夏終わりのゴワゴワ肌チェック】 ☑ 肌がザラつく ☑ ファンデが均一にのりにくい ☑ 古い角質によるくすみ感が気になる ☑ スクラブを頻繁に使ってる ☑ 角質ケア後の保湿をしてない ☑ 攻め成分を重ねすぎてる 当てはまったら、 「もっと削る！」 より 【一回ケアを引いてみる】 のもありかも◎ ──────────── 【大人の引き算ピーリング 4STEP】 ① 肌状態をチェック ↓ ② 塗るタイプの角質ケアを適量 ↓ ③ 保湿をしっかり ↓ ④ 翌朝はUV対策 これくらいで十分🤍 ──────────── 私も前は ゴワつきを感じたら 「スクラブしよ！」 「もっと落とさな！」 って思ってたんだけど、 今はむしろ “こすらない” “やりすぎない” “保湿までセット” を意識するようになりました☺️ 夏の終わりって、 紫外線・汗・エアコンなどで 肌がなんとなくお疲れ気味に感じる時期。 そんな時こそ、 攻めるより一度シンプルに。 【大人の角質ケアは 削るより、やさしく整える】 くらいがちょうどいいかも🤍 保存して、 「なんか肌ゴワゴワする…」って日に 見返してね📌✨ #角質ケア #ピーリング #ゴワゴワ肌 #ざらつき肌 #くすみケア #30代スキンケア #アラフォー美容 #大人美容 #保湿ケア #毛穴ケア #夏の終わり美容 #スキンケア #美容習慣 #敏感肌ケア #LIPS