🐨 on LIPS 「 暑い季節の脇汗対策、みんなは何してる？🌻 ..」

朝のスキンケアからUV対策までの流れを少し工夫するだけで、紫外線ダメージを受けにくい肌づくりにつながります✨ 紫外線対策をする前に、まずは肌をうるおいで満たすことが大切♡ 日傘や帽子、UVカットの羽織りなどを組み合わせることで、紫外線対策をさらに強化できます♡

肌の赤みは、乾燥や摩擦、紫外線、肌への刺激など、さまざまな原因で起こることがあります。 赤みが気になるときは、「こすらない」ことを意識してみて♡ 赤みが気になるときは、肌のうるおいを守るケアも意識したいところ。

背中は、顔と違って汗・皮脂・衣類・髪・ボディケア用品など、いろいろなものが重なりやすい場所。 背中を洗うときは、ボディソープなどをしっかり泡立てて、やさしく洗うことを意識してみて♡ 背中の保湿も習慣にしてみて♡ 乾燥が気になる場合は、背中にも使いやすいボディローションなどを選んで、やさしく塗りましょう。

何を使うかではなく、“どんな触れ方をしているか”を見直してみるのがおすすめ♡ 洗顔料はよく泡立てて、肌をゴシゴシこすらず、やさしく洗うのが基本♡ 化粧水は、強くパッティングする必要はありません。 手のひらでやさしくなじませるだけでもOK♡ 新しいアイテムは一度に1つルール 新しい美容液を追加するなら、他のアイテムまで同時に変えない。 「落とし残しが怖い！」と何度もこすったり、長時間クレンジングしたりする必要はありません。

繰り返すニキビに悩んでいませんか？ ニキビができると、洗顔が足りないのかな？とついスキンケアを増やしたくなりますよね。 「ニキビそのもの」ではなく「ニキビができる場所」を観察するという視点は意外と大切です🌷 洗顔料はよく泡立てて、肌をこすらずやさしく洗うことを意識してみて♡ すすぎ残しがないように丁寧に流すことも大切。

肌の状態は毎日まったく同じではありません。 季節や気温、湿度、洗顔、紫外線、生活環境などによっても、肌の感じ方は変わります♡ 保湿＝ベタベタじゃない！肌が必要としているうるおいを補い、乾燥を防ぐことが大切です。 ニキビが気になる時でも、肌の乾燥を防ぐための保湿は大切です。肌に合う、ニキビができにくい保湿アイテムを選びましょう。

「肌悩みが気になるほどアイテムを増やしたくなりますが、スキンケアはたくさん使えば使うほど良い、とは限りません。」 「美容を頑張っているからこそ、ケアが多くなりすぎている可能性も。」 「まずは今使っているものを見直してみてね🫧

肌を触る習慣は見直したいポイント。手にはさまざまな汚れが付着することがあるので、スキンケア後はできるだけ肌を触らず、そのままにしておくのがおすすめです♡ 肌悩みがあるときに一度にたくさんのアイテムを追加すると、どの商品が自分の肌に合っているのか分かりにくくなることがあります。 洗顔は強くこすればいいわけではありません。洗顔料をよく泡立てて、肌をこすらないようにやさしく洗うことを意識してみて♡

スキンケアは頑張っている？「落とす」編 まずチェックしたいのが、汚れを落とすケア。 「保湿」が足りている？ 次は保湿♡ 化粧水をつけるだけで終わっていませんか？ 紫外線対策、忘れてない？ 日中に外へ出る日は、日焼け止めを朝の習慣にするのがおすすめです☀️

ニキビができた場所をきっかけに、毎日の習慣を振り返ってみるのがおすすめ♡ おでこや生え際が気になるなら、まずチェックしたいのが髪・整髪料・汗との接触。 頬は、意外といろいろなものが触れる場所。