• なのかのん on LIPS 「こんにちは、なのかのんです!今回は雑談です!*・゜゚・*:.。..」(1枚目)
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コメント

  • Flora
    Flora

    なのかのんちゃん、素晴らしい〜👏👏✨ 女性の鏡だわ!!!! 私も今できることはその時に済ます!!と思ってやってるけど、、、ついつい甘さが出ちゃうのよねー💦偉いわ〜〜見習います😘👍💕

    • なのかのん
      なのかのん

      @floraフローラちゃん💕 そうそう!自分の首絞めないために(笑)! 無理せずがんばろー\\\\٩( 'ω' )و ////

    • Flora
      Flora

      @nanocanon54そうなんだよー!溜めて後悔は自分の首絞めるもんねーー💦私もその日のうちに!自分のために頑張るー!!良い刺激をありがとう💓

    • なのかのん
      なのかのん

      @floraフローラちゃん💕 たまにサボると次の日あぁ〜|||||/( ̄ロ ̄;)\||||||| って自己嫌悪💦 結局次の日はその日のうちに!ってやってるかも。 全ては自分のために(笑)

  • なぁたん☆
    なぁたん☆

    生活編は似てる😁 そのまんまってして置けないね😥 自分のことより、そっちーなるし😂 尚更寝るのが遅くなって、睡眠時間毎日わずかwww 仕事考えないってただ無理だー😭 家にいても、常に仕事頭あるのよね💧これ、ほんと辞めれるならやめたい😱

    • なぁたん☆
      なぁたん☆

      @nanocanon54やってみるっ😳😳

    • なのかのん
      なのかのん

      @anrh_mmchan20代から!?なぁたん優秀😳!! ダルダルになってるとミス増えそうだね💦 そうそう!ディフューザーとか揃えようと思うと掃除面倒だったりするけどコップなら洗って終わりだし、究極はティッシュにエッセンシャルオイル垂らすだけでも香りが広がるよ♪生活の木だと500円台からエッセンシャルオイルあるよ☺️お手軽!

    • なぁたん☆
      なぁたん☆

      @nanocanon54アハハ😂これでも、20代からずっと主任やってるから毎度のことなんだけどね😂😂 最近ダルダルなってきてる10年選手にうんざりー😭😅www おぉー😳😳そうなの!?凄い、いい事聞いた💕 てっきり、全て揃えないとダメだとおもってたよアロマ!それならはじめやすい😳😳 やった💕さすがかのんちゃん❤ありがとうー😘

    • なのかのん
      なのかのん

      @anrh_mmchanなぁたん💕 何観察するかわからないと一つ見落とすことで命に関わったりしそうですよね💦 上も下もかぁ💦本当お疲れさまだねぇ💦 アロマ、機材揃えなくてもただマグカップのお湯に垂らすだけでもできるから手軽だしやってみなよ〜✨

    • なぁたん☆
      なぁたん☆

      @nanocanon54医学も一応勉強するんだよ😊けど、医者やナースほどの医学じゃないから、そこまでのレベルには自分で到達しないとね😅笑 けど、これ分からないと何観察するべきか分からない事になるからね😥 すっとやってきてるけど、長い人達は、だれてくるし、新人さんには覚えて貰うこと山ほどあるからねー😅💦笑 かのんちゃん❤も毎日お疲れ様😭 こっちも、アロマやろかな😁

    • なのかのん
      なのかのん

      @anrh_mmchan病院で介護主任任されてるの!? 責任あるお仕事だとそれだけでプレッシャーですよね💦 介護士資格ってあまり医療の勉強しないんですよね💦可動域とかOTみたいな実習が多かった気がします。 でも病院に勤めるからには看護師さんのサポートができるように知識は入れておかないと困っちゃいますよね💦日々お疲れさまです!! 現状が変わらない限りストレスは消えないし…もどかしいですね(T-T)

    • なぁたん☆
      なぁたん☆

      @nanocanon54よね(><) あれも指導必要だし、これ勉強させないととか毎日😥 病院で介護主任してるさ😂 看護ケアも入ってくるのに、医療に皆弱すぎて😥😥 最近、『え💧これまで言わないとダメかい💧』ってのが多すぎて、若干、いやかなりストレスが😂 家に居る時くらい、頭から抜きたいのに出来ないのよね😭

    • なのかのん
      なのかのん

      @anrh_mmchanなぁたん💕 ほんと結局自分がやらないといけないしなるべくやれるならやっちゃいたいよね(笑)後に残すと余計めんどくさい💦 あー、睡眠時間は減りますね(笑)深夜の片付けスイッチとか。 仕事の事、頭にありますよね💦私も下の子たちのトレーナーの立場なのでああしてこうして…と考えると朝までコースです(;ω;)趣味の本読んだり集中することを一つやるとまだ考えなくなるのでよくやってます(笑)なぁたんはどういうお仕事してるの〜?

  • じろう
    じろう

    凄い✨ちゃんと自分の事も家庭も気抜いてない🤭💡私全然ダメー💦素敵な奥さんだー💕見習わないと😖🙌🏻✨

    • なのかのん
      なのかのん

      @harujiroじろうさん💕 褒めてくれてありがとう✨ 実は前にね、夜やっとけばいいことをやらなかった時に朝になって旦那さんに夜やっておけばよかっただろ!?ってすごい怒られたことがあってね(T-T) 子どものことだったから旦那さんがやってもいいことなんだけど結局私の責任だし、それからきちんと夜やるようになったよ(笑)でもそれは結果的にいいことばかりだから良かった☺️ 朝しっかりメイクの時間や投稿用の写真撮る余裕ができるから✨

  • とみてぼし
    とみてぼし

    いつも当たり前のように楽しくお喋りさせてもらってますが、なのかさんほんとに2人もお子さんいて主婦業もお仕事もこなされてて〜っていい意味で感じさせない辺りいつも凄いって思ってました(笑)✨たまに忘れそうになるくらい! わたし不器用だからそんなこと絶対できないので来世すぎて尊いですw 今日もお疲れさまでございます🙏🍵🍊

    • なのかのん
      なのかのん

      @10_3_10_starとみてちゃん💕 ご存知の通りですが性格的に楽観的で結構なんでも楽しんでこなしてるから面倒なことも明日のためにと思うとできちゃったりするよね(笑)でも一回旦那さんに夜やらないことを怒られてからってのもあるのよ(*´ω`*)💦まぁ朝メイクの時間と投稿の写真撮れるから結果的にいい方向に✨

  • まむ @休止
    まむ @休止

    なのちゃんすごい💗 仕事してお子さんいて主婦業もして😳 本当に尊敬する~🙏✨ 自分にとっていいことや楽しいこと、癒されることをちゃんと分かってるのも素敵\♥/ 私は好きなことしかしない典型的な面倒くさがりだからなのちゃんみたいにやるべき事や自分にとって大事なこと、両立できるようになりたいな~😌✨

    • なのかのん
      なのかのん

      @orange_mammamまむちゃん💕 お褒めの言葉ありがとう😊✨ 楽しいこと大好きで割と興味のあることなんでも取り入れたりします(笑) たぶん自分の首を絞めたくないがために動く感じなのでただの怖がりとか心配性なのかもしれません💦

  • おれんじしょこら

    なのかのんちゃん💕 お子さんもお世話しながらお家の事もお仕事もこなし、そして美容レシピもしっかりこなしてて😊💕💕 凄いなぁ〜〜っ🙏✨✨ お子さん達も綺麗ななのかのんちゃんママ👩が自慢だろうね〜😋 私も見習って何か一つプラスしてみよう✌️

    • おれんじしょこら

      @nanocanon54いや、本当脱帽です😭💕 子どもさん達はキレイキレイするママをしっかり見てる👀はず✨ バリバリ働いてキレイなママは👩絶対自慢だよ〜😋✌️参観日が楽しみだねぇ❤️

    • なのかのん
      なのかのん

      @orange_cしょこらちゃん💕 お褒めの言葉ありがとうございます😊✨ 毎日アホみたいに楽しくやってます(笑)!! そうなんですそれが目標! 参観会の時にあれがママだよって言ってもらえるようにしたいです╭( ・ㅂ・)و ̑̑ 理想にはまだまだ足りないですね💦

  • ゆりのはな
    ゆりのはな

    主婦の鏡❤️母の鏡❤️女の鏡❤️ ホントに尊敬です( ˘ ³˘)♥➰♥➰♥ 面倒臭い事みーんな後回しで中途半端な私😵 少しは見習わなきゃ〜(´×ω×`)

    • なのかのん
      なのかのん

      @sparkle_lips_6keゆりのはなさん💕 お褒めの言葉ありがとうございます✨ 私も前はめんどくさいこと後回し派だったのですがそれが全て自分に負の負債としてのしかかってきて痛い目にもあったので改善しました💦 次の日絶対楽するぞ!!って思うようにしてます(笑) ゆりのはなさん、意外です!すごく完璧主義な方だと思ってました☺️!!

  • 森

    なのかさーん!こんばんは! 生きる女子力とは貴女の事でしょうか😭✨✨ 尊敬が止まらない…! 色々とケアしたい気持ちはあるのに、少しでも休みたくてスキンケアも馬油+化粧水で終わらす私は色々終わってます😇 部屋は年末大掃除して、そっから気をつけようかな…()

    • なのかのん
      なのかのん

      @0129luxうんうん!いいと思う☺️!! 息子ちゃんたちもしっかり保湿して楽しくやろうぜ♪

    • 森

      @nanocanon54なるほどー🙄 今度から息子ズにスキンケアのやり方仕込んで、一緒にやろーかな💆 お疲れ様ありがとう😭✨

    • なのかのん
      なのかのん

      @0129luxいつくちゃん💕 生きる女子力(笑)パワーワードだな!! これがやり始めるとやらなかった時が後悔するパターンでね😭その無駄に後悔する感じが嫌だったりします💦でもやってやった達成感と次の日が楽っていうのは大変楽しいですよ✨ いつくちゃんは男の子の子育てで奔走してるから私よりもっとら大変だと思う!!いつもお疲れ様☺️!!頑張ってるね!!

  • ゆりのはな
    ゆりのはな

    完璧主義だなんて!😱家事苦手な主婦ですよ〜🚨 そして今、まさに溜め込んだ物が負債となってのしかかってます( ̄ー ̄)ノ゚ポイッ ●~*笑 その日の汚れその日のうちに片付ける様に、なのかのんさん見習って、頑張ろー💪😊

    • なのかのん
      なのかのん

      @sparkle_lips_6ke負債溜め込むとめんどくささ倍増しますよね(笑) その方の生活スタイルによって溜め込んで一気にやりたいという方もいるでしょうから私のやり方が正解ではないので自分に合った感じでいいと思います☺️今回はリクエストがあったのでとりあえず私の生活スタイルをご紹介させていただきました(笑)

  • ふう
    ふう

    いやいや、かのんちゃん、脱帽です。 すっげー、キラキラしたお母さんなんだろうなぁ😍 憧れるわぁ♡ 結婚して、ママになって、そこまで自分磨きに余念が無いかのんちゃん、素敵(๑⃙⃘♥‿♥๑⃙⃘) カッコイイ✨ 私はいつも、だるい、疲れた、面倒くさいのオンパレード。朝も、行きたくないよーと、人をダメにするクッションにゴロゴロして1人駄々こねして、 仕方なく仕事に行きます。 だから、帰って来たら、なんもしたくない。 かのんちゃんみたいにできなーい( ᵒ̴̶̷̥́ ^ ᵒ̴̶̷̣̥̀  ) すごいなー。じゃあ少し見習って、今から少し片付けして寝よ。

  • ゆりのはな
    ゆりのはな

    早速、なのかのんさんに感化されて✨リビング片付け出した私😝(笑) やる気を与えて下さって、ありがとうございます❤️❤️❤️

  • ema
    ema

    なのかのんさん、こんばんは。 感動して、クリップしちゃいました☺️ こんな素敵な毎日を送れる女性になれるように、読み返します✨✨

  • れんか💋
    れんか💋

    独身の私でもスキンケアとストレッチとゲーム(ん?)でいっぱいいっぱいなのに、 なのかのんさんは家のこともあって、 けど美容とか色々こころがけててすごい✧‧˚✧‧˚ 私も結婚しなきゃな歳だけど 自分のことでいっぱいいっぱいなんだろうなー(´ ・ω・`)

  • いろは 𓊆🍓フォロバ100%𓊇

    おはようございます! 朝からわたしもうバタバタよꉂꉂ😆 朝やればいっか!で 子供と一緒に寝ちゃうんだよね なのかちゃんの投稿見て 見習いたいところたくさんだよー ルーティン決めてゆとりのある 中にも締まった 生活を送りたいよ。悩みというか 今ママ友だったり人間関係 も疲れてて寝る前 一日の終わりに考えてしまったり するんだよね( •̅_•̅ )そういうとこも 本当悩んじゃう自分の性格がさ 面倒くさ!って思うし 時間がすごいもったいないよね Ҩ(´-ω-`) トナカイとサンタさん可愛い💕 Xmasだぁ⛄🎄

    • なのかのん
      なのかのん

      @168ppyいろはちゃん💕 子供といっしょに寝ちゃうよね💦 ただ私は夜洗濯する派(仕事から帰るのが遅いので干したものを陽のあるうちに取り込めない)なのでそこで寝てしまうと全てが滞るので絶対寝られないのよ(笑) 人間関係で悩んでる時が一番寝られないよね💦 今いろはちゃん辛い時期なんだね😭💦 寝られなかったらちょっとストレッチしたりとか深夜のドライブとかしても気が紛れるかも?? 深夜のドライブストレスが極限まで高まった時やるんだけどこっそりおススメ(笑)

  • いろは 𓊆🍓フォロバ100%𓊇

    こんばんはー(`•∀•´)✧ 深夜のドライブいいねぇ!! わたしもやってみよう!! ストレス解消法を何パターンか 欲しかったんですҨ(´-ω-`) なのかちゃんありがとう🙇‍♂️ なかなか人間関係 むずかしくてここ何年も 同じようなスケールの小さい 悩みがいくつかある感じです ドーンとどっしり構えたいのにな

    • なのかのん
      なのかのん

      @168ppyいろはちゃん💕 小出し大事ね(笑)その都度その都度発散しないと☺️ うんうん!そのときはよろしくね☺️✨ありがとう!!

    • いろは 𓊆🍓フォロバ100%𓊇

      @nanocanon54そうなんだよそうなんだよ (:3 _ )=たくさん解消法が あればバリエーション効くよね 笑 ありがとう🙇‍♂️ もし辛くなったらなのかちゃんとこ 来ますちょっとづつ小出しに ストレス発散したら爆発せずに 済むね なのかちゃんにもし なにかあったとき、 わたしも聞くことしかできないけど 力になれたら嬉しいなって思うよ。

    • なのかのん
      なのかのん

      @168ppyいろはちゃん💕 いえいえ☺️私もこう見えて悩み多かったりするからストレス解消法探しまくってるよ(笑) 人間関係ほど難しいものはないよね💦 自分じゃどうしようもできないし😭 何かあったら相談のるからね!

  • あすみん☆*

    す、凄すぎます……✨✨ 私は何でも、もう明日でいいや~タイプで…笑 最悪その明日すらやらなかったり😇 ちゃんとやってるのはほんと朝晩の顔のスキンケアくらいです! ジョンソンのヨーグルトのクリーム私も持ってるんですが、塗ったり塗らなかったり…笑 そしてお風呂は子供を先に洗って浴槽に入れて、次に私が洗っているうちに「暑い~もう上がりたい~」と言われるので、結局私だけ浴槽入らずの毎日😂 でもこれを読んでなんとか工夫してやってみようと思えました~!

    • なのかのん
      なのかのん

      @asu26106だね(笑)!モチベーション大事✨あすみんちゃんも疲れをしっかり取らなきゃね☺️!

    • あすみん☆*

      @nanocanon54急かされますよね~笑 なんか素敵な入浴剤でも買って、まずは何としてでも浴槽に浸かろうというモチベーションから作るようにしたいと思います✨

    • なのかのん
      なのかのん

      @asu26106あすみんちゃん💕 うちも子どもたち洗って入浴させてものすごい勢いで自分洗ってさっと入ります(笑)おもちゃとかで釣ってなんとか一緒に入れます💦

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こんにちは、なのかのんです! 今回は雑談です! *・゜゚・*:.。..。.:*・・*:.。. .。.:*・**:.。. .。.:*・゜゚・* リクエストがありました✨ 🌸今日の疲れを明日に残さないためのなのかのんのナイトルーティン🌸 *・゜゚・*:.。..。.:*・・*:.。. .。.:*・**:.。. .。.:*・゜゚・* 仕事子育て家事美容をとりあえず片っ端からこなしている私が常に心がけているナイトルーティンをかいつまんでご紹介したいと思います♪ テーマ 今日やることは今日のうちに♪ 🌸スキンケア編🌸 ・洗顔後絶対にこんにゃくパフでくるくる! これ無いと洗顔した気にならない。 ・最近は固形石鹸オンリーにしてしっかり泡だててから洗顔! ・冬の間は朝晩とパックで保湿 今だだハマりなのは昨日投稿した日本酒の化粧水パック(笑)今までの基本は夜ソフティモ朝ボタニカルエステ 。 ・洗顔→ホホバオイル→パックの順 ・目元専用美容液は必須 今はリンクルショットと豆乳イソフラボン 🌸ボディ編🌸 ・たっぷり入浴剤を入れてかならず入浴して体を温める。今はこの前投稿したバスロマン。 ・立ち仕事なので足のむくみをベビーオイルでマッサージして撃退!! とにかく浮腫んだらその日のうちに撃退しないと老廃物がたまって足が太くなる原因に(;ω;)!! ・そのあとセタフィルかJ&Jのヨーグルトのクリームでしっかり保湿✨ヨーグルトのももう無い…リピやな。 ・寝る前まで足首を冷やさないようにレッグウォーマーを履く。寝る直前に脱ぐ🧦安眠法。 ・足がかなり疲れた時はサロンパスを足裏とふくらはぎにヒラメ貼り(笑)!!これ次の日の朝スッキリだよ!! ・好きなハンドクリームをこれでもかと塗り手袋して寝る! ・寝る直前にレンジで温めるタイプのアイマスク♪ふうちゃんに教えてもらったラベンダーを一滴たらして。これほんと朝まで爆睡コース 睡眠大事ね!! 🌸アロマ編🌸 ・最近では寝室でミルラとベルガモットのブレンドアロマを。 ・心が癒されたい時はオレンジスイートをリビングでたっぷり楽しんでから。 (朝はシトラスフォレストというブレンドアロマをリビングで) もう少し勉強してから自分でブレンドしていこうかな♪ 🌸生活編🌸 ・夜寝る前と朝起きた時に白湯をマグ一杯飲む ・かならず寝る前に部屋を整える クッションをソファに戻したり、書類などをバラバラなのを整えるだけでも大丈夫。 そういう小さいことの積み重ねなんだけど次の日にそういう細かいことを残さない。 朝それがそのままだとマイナスからのスタートになってしまうから! 朝目に入るものは整っているとGOOD! ・明日の準備を夜のうちにしておく。ゴミ出しの準備や子どもたちの準備も。 ・寝る前に仕事のことを考えない(笑)寝られなくなる💦楽しいこと考える! 今はがっつりLIPSみてるけど寝る前はいけないって思うんだけどやめられないんだよね(笑) ナイトルーティンなのか、ただ気をつけていることなのか不明ですがとにかく今日やれることは今日やって明日に疲れや仕事を残さないと次の日また頑張れる気がします☺️ 精神面でも体力面でも。 参考になるかは別として私の普段の生活でした(笑)おしまい♪ いつもたくさんのいいね、コメント、フォローをありがとうございます! 励みになります♪ *・゜゚・*:.。..。.:*・・*:.。. .。.:*・**:.。. .。.:*・゜゚・* #なのかのん #なのかのん雑談 *・゜゚・*:.。..。.:*・・*:.。. .。.:*・**:.。. .。.:*・゜゚・* ちなみに画像はうちにあるダイソーで300円で買ったガラスツリーとセリアで買ったサンタとトナカイ。トナカイのおちりがプリってしててかわいいの😍💕 この時部屋マックス汚いときだったからぼかしてます(笑)ごめんね!

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