りり🎀フォロバ100 on LIPS 「今回は0円で小顔になる方法についてご紹介します🪄︎︎ ..」

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今回は0円で小顔になる方法についてご紹介します🪄︎︎ ちなみに私は小顔になるための美容医療(脂肪吸引、糸リフトなど)はしたことがありません。「えっこれ私⁉️」私は、他撮りの自分の顔があまりにも余白が多く、丸顔で衝撃を受けた日から今日まで、小顔になるために色々してきました。小顔ってシェーディングでもなれますが、やはり他撮り(しかも全体写真とかの遠い場所からの撮影)では私にはシェーディングであまりカバーできていないように感じました😢🌀 私は結構丸顔なのですが、2024のときと比べ、今ではだいぶ輪郭がシュッとしたような気がします。過去には小顔矯正にも行っていました。そこで小顔マッサージ、リンパの場所、変えるべき習慣など教わってきました🥹💪🏻 (小顔矯正はお金が高く、学生の私は長く続けられませんでした😭) 今回の投稿の内容は小顔矯正に行っていたときに教わりました。この内容以外にも教えていただいたのですが、私の編集力不足で今回は厳選させていただきました🙏🏻🙇🏻‍♀️ ♡.*･ﾟ---------------------.*･ﾟ♡ 1⃣ エラをほぐす手をグー✊🏻にしてグリグリします。肌への摩擦が気になる方はジェルをつけてもいいと思います！私はいつもお風呂に入っているときにしています。食べ物を噛むときに使う場所で、噛む分、エラは硬くなります。それをほぐしてあげることでフェイスラインをシュッとさせることができます。 2⃣胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん)マッサージ胸鎖乳突筋は首にあるものです。頭と体を繋ぎ、支えています。なのでここの血流をよくしてあげることで顔の老廃物を流しやすくしてあげます✨️ 顔を横に向けると首に筋が浮いてきます。これが胸鎖乳突筋です。親指と人差し指中指✋🏻を使ってつかみ、上下に揺らしてあげてください↕️これを胸鎖乳突筋全体でします！ 3️⃣リンパを押し流す顔にあるリンパを押して老廃物を流しやすくしましょう。人差し指と中指の腹でグリグリしてあげてください‪🙂‍↕️ 顔がスッキリすると思います！鎖骨もしっかりと押してください。痛気持ちいくらいで🆗 4️⃣湯船につかるこれ結構大事です‼️体全体の老廃物を流しやすくしてくれますだからといって長風呂はよくありません！10-20分程度でいいです。湯船につかりましょう。私は小顔矯正の担当の方に言われました。(一人暮らしだとシャワーになりがちですよね...🥹) 言われた日からほぼ毎日お風呂掃除して湯船につかってます👌🏻 小顔になって余白減らして、他撮りの事故率を下げることに必死な私ですが、同じように悩んでるそこのあなた‼️一緒に頑張りませんか🥹💖 #垢抜ける方法 #垢抜け #小顔 #可愛くなりたい