♥︎⁡SAKI♥︎⁡ on LIPS 「私決めました！ダイエット計画はじめます！ ..」

Peach🍑です！今回はデブスだった私が1年間で7回告白された理由について話そうと思います🧐(ちなみに写真は本人です笑)私は小さい頃から丸々とした体型で、昔からそれがコンプレックスでした。みんなの前ではいつもお笑い担当のデブス😅過去に何度かダイエットをしたことはあるものの、痩せたのはたったの500ｇ…😟成果が見られないとまた食べる。おまけに太っているせいで憧れの二重にならない😭💦そんなこんなで毎日過ごしていました。しかしある学校での出来事が私を変えました。その日は体育で跳び箱をしていたのですが、私は跳び箱が苦手でいつも飛べずにいたんです。

すんません！！めっちゃ投稿サボりました！！ですが、聞いてください！！私、最初の投稿から5キロ痩せました！！めっちゃｳﾚｽｨ！！！🌼🌼🌼テンション高くてすみません‪wけど、問題は身長なんですよ〜(；A；)私、身長ちっちゃくてめっちゃいじられるんです…(´；ω；｀)いじられるのは良いんですが、私より小さかった人が私より大きくなったりしていてめっちゃ羨ましいんです！！🍍🍍🍍🍍🍍🍍なので、最近めっちゃ背筋伸ばしているんですが、あまり続けることが出来なくて…(￣^￣゜)それに、成長期止まってきたし😭😭すみません雑談が多くてm(__)m話したいことがいっぱいあって笑(¯///¯　)...

ゆいです！題名を見て分かる通り、ダイエットします🔥🔥いま身長は151cmなのに、体重が54kgもあるんです！！昔から太りやすい体質だったんです😭今回こそは痩せます！絶対に！やること🌱・歩く私は登下校往復で1時間かかる学校に行っているので、歩く時に少しお腹に力も入れて行こうと思います。・部活私は合唱をやっていて合唱はお腹の筋肉を使うので、筋トレとかをやるんですよ。だから引退まで全力でやります！・筋トレひなちゃんねるさんとかを見て、足パカとか腹筋とかを重点的にやっています！・ダンス最近見つけて効きそうだなってやつは2週間で10kg痩せるダンスっていうやつです！すごく汗かきます🌷...

♥モテマスリムダイエットサポートサプリメントです。︎︎︎︎☑︎毎日の菌活に1000億個の乳酸菌3種類のビフィズス菌8種類の乳酸菌+納豆菌︎︎︎︎︎︎☑︎発酵酵素の補給に132種類の植物発酵エキス8種類の海藻発酵エキス活性型酵素配合︎︎︎︎︎︎☑︎3種類のオリゴ糖+食物繊維配合+12種類の厳選ハーブ配合+8種類の野菜配合+11種類の果実エキス配合産後ダイエットにサポートとして飲み始めました。飲み忘れもわりとありますが続けてます。長女妊娠時に食べづわりでお腹が空くと気分が悪くなったのでちょこちょこ食べてたら出産時には20kg近く増えてしまいました😭そして産後ダイエットを開始しようと...

《食事編》3ヶ月までに痩せよう！皆さんPopteenのあやみんてご存知ですか？そう！！一重で痩せててマジで神人ですよ💕💕そんなある日、私は見てしまいました。あやみんの体重を、...私はこれでも頑張って、160cm59キロから徐々に落としていき、52キロになりました😭しかし、変わらない身長のあやみんさんは42,3キロなんです😭まあ、モデルだししゃあない。いや😫これじゃ見にくくなるだけだ(ToT)と思いシンデレラノートを作りダイエット始めて行きたいと思います！まあ、目標は、42は無理そうなのでせめて44にしたいです！だから、－8キロのダイエット始動です！今回は食事編です！1基本...

🐴2017年10月からダイエットをはじめて11キロ体重を落としたパカヒヒくんが気をつけたこと🐴みなさんこんにちは！今日は自分がダイエットする上で気をつけてたことについて書いていきたいと思います！画像汚くてすみません🐴①断食や過度な食事制限をしない🙅今まで何度か断食を試したことがあります…確かに食べなければ一時的に体重は落ちるけど人間食べずにはいられません(当然)反動で食べてしまうので元に戻るんですよね😅というか元に戻るどころか無事リバウンドしましたね😅食事制限もそうです。糖質制限も試したことはあるけど自分納豆ごはんが大好きなので米を食べないなんて無理でした🍚ごはんいっぱい食べました🍚✨...

𓊆1年で本気で10kg落とした話𓊇⚠️体験談は見たくない方🧸まで飛ばしてﾈ⚠️まず、私が痩せようと思ったきっかけは家族から言われたり男の人から言われたことです。その時の体重としては155cmで53kgくらいです。お腹や腕にはお肉はつかず足ばかりに付いていて少し目立つ太り方でした。その体型には本当に嫌気がさしていました。痩せても変わらないんだろうなぁ、可愛くなるわけでもないしなぁなど思ってダイエットから遠ざかっていました。ですが、まぁやってみるかレベルでやっているとみるみる体重が落ちていきました。165cmに(成長期などなど)なり、45kgまで…自分でも驚き😱😱特別な事としては下のものかな？？

です！今日から少しづつ投稿できたらなと思います。私は高校受験をしてから入学するまでにとても太ってしまって高校に入っても買い食いをするようになり今は身長156㎝で57キロなおデブです。最近ダイエットを始めたので私なりのやり方を紹介します‼️（自己満です。）【食事編】朝、ヨーグルトにバナナを入れてはちみつ🍯昼、基本何でも食べてます。高校生なので自分では作らないので✋夜、豆腐に納豆とめかぶをいれたもの+野菜たっぷりなスープ（炭水化物は取りません）間食は少しならOKにしています。⚠️でも少しです。ご飯はたくさん噛むようにします！【運動編】今の時期で外に出ないのでお風呂入る前にやってることです。

自家農園のハーブを使用したナチュラルスキンケアブランドのBISAKIのクレンジング・ミルク写真でもわかるようにハーブエキスが沈殿しているので使用前に軽く振ってから使用！忘れちゃう時もあるし少し手間だけど天然な感じにかえってこだわりを感じてます。本当に柔らかい乳液みたいな感じで人工的じゃなく、肌に負担がない感じ。洗顔後のお手入れ後は肌がふわっとして軽いのにもっちり。ローズとゼラニウムの香りでお風呂でマッサージっぽくクルクルするとエステっぽくて良い気分になります！

箱から取り出す前から、ふわっとハーブの香りがしてリラックス効果抜群☘️心地いい香りに包まれて顔にのせていくと、1日頑張ったメイク汚れや疲れもスルスルと落ちていく気持ちの良さ✨✨気になってたウォータープルーフのマスカラやアイラインも綺麗に落ちていて、さらに！！顔もしっとりしていてとても気持ちがいい😊⭐️匂いに敏感な人でも嫌悪感がない香り⭐️ベタつかず、さらっとしてる⭐️しっかりメイクもしっかり落とすクレンジングの中で1番のお気に入りになりました❤️#はじめての投稿

はじめての投稿になります、masakiです！今回紹介させていただくのはBOTANICALさんのヘアオイルです。いまならなんとドンキホーテで2400円→500円‼️安すぎてついてにとってしまいました。ですがこんなにやすくなってるってことは相当使い勝手わるいのかな？と思ったのですがこれがビックリ！めちゃくちゃつかいやすいです！洗い流さないトリートメントって濡らすとまたもとのギシギシが戻っちゃうのが多いんですがこれは濡らしてもほとんど手触り感が変わらずにサラサラです✨容器も可愛いしこれで500円は大満足でした！#はじめての投稿

本日はshuuemuraのルージュアンリミテッドラッカーシャインHLSRD182と184を紹介します！こちらは年始に発売された赤いパッケージのものになります！一目見てびびっときてパケ買いしようと思ってなかを見たらリップ自体もめちゃくちゃ可愛くて即決でした👍182がオレンジで184が赤です。こちらぱっと見ラメ強いかとなと思うかたもいるとおもうんですけどところがどっこい、筆でつければラメをおさえることもできますし、そのまま塗ってもラメやり過ぎって感じがなく程よく可愛いので激推しです♪...