まずは、謝ります…ゴメンなさい!!昨日、スマホの調子が悪くて投稿することが出来ませんでした!!🙏では、気分変えてやっていきたいと思います!!😤ダイエット二日目なんですが皆さんは変わりましたかね?私はめっちゃ変わりました!!ダイエット初日より1...
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ゆい@yukidaru_maru初めまして💓 なるほど…🤔色々な方法があるんですね!私も歌や音楽が本当に大好きなんです!今は一生懸命歌を歌うことに力を入れて頑張りたいと思います🥺💓
lumi*ゆいさん、はじめまして☺️ 私も中学生の時合唱部で、今も歌を続けていて親近感が沸いたのでコメントしてしまいました…!// 私は声楽の為に「体重を増やしなさい」と言われ、筋肉など増やす為にプロテインを少し飲んでみたのですが、、、体脂肪率が落ちて、筋肉量が増えて、体重が減りました! プロテインて不味いんですよ…😖なので毎朝のココアに少しココア味のプロテインを入れただけで、少し体重が落ちました。 この飲み方は正しくないので、飲むならキチンと飲んでくださいね!!あまりお勧めはしませんが、最悪こういう逃げ方もあります。笑 特に食生活も変えず、体を使うのは歌の時だけなので、プロテインの効果だと思ってます。 歌うときに、体を使うことをもっともっと意識すると、体重減ると思いますよ!歌も上手くなるし😁私は歌を本格的に始めてからプロテイン無しでも2キロ弱減りましたので! お歌もダイエットも頑張ってくださいね👊💥💓