灰原 on LIPS 「❤︎自分史上最高のビジュになる方法❤︎ ..」

❤︎自分史上最高のビジュになる方法❤︎ 大事な予定の3日前からでもできちゃう！ ♡3日前からやること ・メイクは軽めにしてクレンジングで肌に負担をかけないようにする ・スキンケアはスペシャルケアを導入 ・ストレッチと筋トレをして食欲を抑えたり姿勢を改善したりする ・ご飯はよく噛んで食べ、塩分を鬼控える 具体的には納豆に醤油を入れない(まずい) ・お風呂で小顔マッサージ ・いつものヘアケアにヘアマスクをプラス ヘアミルク(エッセンス)とヘアオイルを両方使う！ ・熱風はほぼ使わずにすぐ！冷風で乾かす！ ・10時には寝ます‼️😴 ♡2日前からやること ・枝豆🫛、バナナ🍌、ブルーベリー🫐、烏龍茶、冷めたご飯、プロテイン、鶏肉、豆腐… ダイエット中みたいなご飯を食べる‼️ ・常に口角上げる‼️変な目で見られても耐え ・リップパック ・朝ランニング30分＋前後のストレッチ20分 ♡1日前にやること ・持ち物揃える！ (ちっさい香水、Suica、ましゅまろ、ハイライト、下地、財布、カラコンの替え、リップグロス、リップ、) ・まつぱ！ ・眉毛整える！ ・顔剃り ・酵素洗顔 ・頭皮、全身マッサージ ・リラックスして寝る ♡当日 1，朝トレして汗を流してプロテイン飲む40分 (エアコン入れてお風呂上がり涼しくする) 2，湯船につかって顔のむくみをながす20分 3，冷ためのシャワー温度設定、酵素洗顔 4，毛を剃る(うなじとか忘れがちなとこも) 5，ヘアマスクまでする 6，すぐ化粧水とパック＋クリーム(頬に乳液) 7，すぐ髪の毛乾かす(ヘアエッセンスとオイルつける) 8，涼しい格好でヘアセット前半する 髪の毛はストレート用のスタイリング剤塗って 3段にブロッキングして全部内側にワンカール 生え際にシェーディング 片耳かけてチビゴムでくるりんぱしとく 9，日焼け止めで鬼トーンアップ‼️首腕足 　パフで密着させてパウダーも薄く乗せる 上だけ着替える 10，メイクする 毛穴下地少量を小鼻、鼻周り、眉間、眉毛、人中に優しくくるくる おでこの暗いとこにトーンアップ下地 眉毛の剃り跡にオレンジ下地 生え際と眉毛にさらさらパウダー カラコン入れるよーー ツイントパーズにしよーかな、、 眉毛はグレージュの太いペンシルで4割仕上げる。で、ぼかす 毛がないところに細いペンシルで1本1本下は平行、上はアーチ、眉尻細め長め アイブロウパウダーの明るい色を乗せる あっっかるい眉マスカラを眉頭 残りはピンク系でやる クレドの下地を中心にぬりぬり 顔の外にリリミュウ‼️ ツヤ欲しいところにジルの下地しこむ カネボウのグリーンで鼻周り鼻筋と頬の赤み補正 コスデコのファンデをうすく指で片面ずつ 広げてスポンジで優しく密着させる ファンデを小鼻持ち上げて密着 鼻筋に薄く‼️ハイライトコンシーラー パウダーを薄く‼️ブラシにとって鼻と口周りだけ優しくつける パフでフェイスラインと首 チークつける予定のところに白チークでうすく土台 目の下鼻の横に縦の楕円ぽくいれる目の横も 鼻チークはブラシのチークしっかり目に落とす そのまま鼻柱の下もぴんくくする 気持ち程度のシェーディング鼻の下も フェイスラインがっつりやる 人中にもオレンジとまぜたピンクで薄く マットハイライトを眉間、鼻筋、鼻周り、小鼻優しくつける (最後に調整できるからめちゃ薄めにしとく) ジルのアイシャドウの真ん中をアイホールの目頭側から全体に薄く伸ばしてトントン密着させる 薄いカラーを広くつり目っぽくアイホール 下まぶたに繋げるようにくの字にぬる さっきより狭くグレーをうすく‼️ 白ピンクチークを目頭側にカットクリースぽく 締め色焦げブラウンでアイラインの下書き 目頭側5mmくらい粘膜よりに引く、黒目強調 下まぶたは黒目の終わりまで平行に、そこからは上にあげる感じでピンク右上で馴染ませる ラインの内側目尻側1mmをコンシーラーペンシルで軽くさすって、白いシャドウで埋めてあげる ついでにはね上げラインも強調してあげる 涙袋の影も同じく中間のグレーピンクで平行にして上げる ジルの下地を少し‼️仕込む ザセムの明るいペンシルで目頭オーバーして書いて1回目は指ですぐぼかす 2回目で形つくる‼️目尻側はキャンメイク ジルのツヤシャドウを筆でとってフィックスさせる 目尻側の涙袋の部分だけにくすみピンクでふんわり影つけてあげる コンシーラーペンシルで境目を明確にしてあげる 影ライナーで目頭側少しと黒目の外側の上げ始めてる部分を強調してあげる 白いアイシャドウに入ってるハイライトで ピンポイントで目頭、鼻根、鼻先にパールツヤ系ハイライト その上からピンクハイライト💗 ほっぺに細くななめにうすく‼️ 上まつ毛を下げておく 奥二重みたいな黒目の真ん中からつくる(棒に軽く力入れてイメージ固めてから。クレンジング綿棒で-油分と粉をオフして普通の綿棒で水気とる。ふでしごく‼️ ラインに沿って黒目の上部分の範囲内に塗って10秒乾かす。 両手を化粧水薄く塗った針に持ち替えて黒目の目頭よりのとこと黒目の終わりら辺かに食い込ませて15秒,黒目上に位置下げて瞬きしながら3回。針を倒しながらなぞって抜く) 下まつ毛をホットビューラーで下げる 下まつげだけマスカラ塗って束感つくる 下まつげは1番短い部分つけまを黒目の下中心に1.2本(短く‼️) つけまをつけます。(目尻よりにつけて黒目の上だけ気持ち強調する程度でナチュラルに‼️） 自まつげと一緒にホットビューラーで上げる つけまの目頭側だけビューラー 自まつげにティッシュオフしたカスカスのマスカラぬりぬり 目尻に3mmはみ出してグレージュ系のジェルでまぶたに沿ってアイライン リップは土台として口角上げて唇の下にも影 リプモン13にして、真ん中だけグロス 髪の毛やる(というか前髪) ちょおシースルー‼️ がちがちにカタメル、、！ イヤリングとリングつける お直し界隈 ・小さいブラシで頬の高いとこに斜めにハイライト！！せまく‼️ ・鼻汗やーばいからティシュ持っとこ